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J’ai décidé d’être heureux, parce que c’est bon pour la santé. Voltaire
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Besoin d'apaiser Stress, Anxiété, Emotions, Acouphènes, Douleurs chroniques.. ou d'être accompagné.e pour développer la confiance en soi, sa prise de parole en public, sa "positive attitude" ou pour mieux vivre un changement de vie ?
La sophrologie peut vous aider pour prendre du recul, dynamiser le positif pour des sensations plus agréables, des émotions plus confortables et des pensées plus dynamisantes.
6 ou 8 séances sont souvent nécessaires pour que des réflexes de détente, des changements s'installent durablement. Un apprentissage pour la Vie!
J'ai à cœur de vous apporter des outils simples et faciles à réutiliser au quotidien (respiration, détente corporelle, visualisations) pour prendre des temps pour vous, se ressourcer et avancer vers votre objectif de mieux-être.
J'aime transmettre ces pratiques, avec bienveillance et respect, en m'adaptant aux besoins et aux capacités de chacun.e.
Informations pratiques
Je consulte uniquement sur rendez-vous. Stationnement facile. Certaines mutuelles remboursent la sophrologie, renseignez-vous auprès de la vôtre.
Spécialités
- Acouphènes
- Gestion Des Émotions
- Gestion Du Stress
- Burn-out
- Dépression
- Charge mentale
- Confiance en soi
- Douleurs chroniques
- Insomnie et troubles du sommeil
- TMS (Troubles Musculosquelettiques)
- Massage Assis
- Yoga du Rire
Coordonnées
- 5 Avenue Jean Moulin, 41240 Beauce la Romaine
- 1 Rue des Tanneries, 45130 Meung-sur-Loire
- www.stephaniemartinot.fr
- Afficher le numéro 0643871581
Photo(s)
Certifications
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2017 - Institut Cassiopée
Sophrologue Praticien
Avis (6)
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Juin 2023
Avis Google
Très bonne expérience. De très bons outils pour pour la vie quotidienne. Ambiance chaleureuse en petit comité. Stéphanie est remarquable et à l écoute. Je recommande vraiment. Nathalie DEBRAY
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Juin 2023
Avis Google
Cours collectifs de sophrologie avec Stéphanie : Des rituels, une voix douce et agréable à entendre , des exercices bénéfiques pour mon mental. J'attends avec impatience de renouveler l'expérience ! Je vous la recommande +++++..
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Juin 2023
Avis Google
Stéphanie m'a accompagnée pendant presque 5 mois avec professionnalisme. Elle a su être à l'écoute de mes besoins et y répondre. Elle m'a toujours accueillie avec bienveillance et simplicité. Je la recommande vivement. Merci encore Stéphanie
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Juin 2023
Avis Google
Stephanie est très souriante et très douce nous met à laisse et j ai adoré ses cours qui m’a fait beaucoup de bien et remonté ma peine je reviendrai avec beaucoup de plaisir au séance merci Stephanie pour notre bien
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Avril 2023
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Sophrologue très compréhensive, à l’écoute et en empathie, je recommande fortement.
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Décembre 2022
Avis Google
Mme Martinot est un être de grande bienveillance et donc une praticienne de qualité, douée d'une écoute pointue. Elle maîtrise de nombreux outils qui lui permettent ainsi de répondre au plus près à la problématique de la personne. Mme Martinot est une rencontre.