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Sophrologue passionnée et engagée, je me dédie à votre mieux-être et à votre santé mentale.
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20 Rue louis aubeux, 49610 Saint-Melaine-sur-Aubance à 47,53 Km du centre
Bien grandir - Bien performer - Bien vieillir. Comprendre votre terrain, accompagner votre esprit et agir sur les piliers de votre hygiène de vie pour une vitalité et une santé durables.
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La Sophrologie pour apaiser le corps et l'esprit, pour développer la capacité d’agir en toute conscience.
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La détente est un art du ressourcement. Se détendre s’apprend et se cultive. Sophrologie, Yoga du Rire, Nirvana®: le fil rouge de ma palette de pratiques, c’est le souffle, le dialogue corps/mental et la créativité.
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Et si vous ralentissiez un peu....pour mieux repartir ;)
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SOPHROSOPHIE, votre chemin vers la sérénité et le mieux être!
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Vivez la vie qui vous va bien!
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Prendre soin de soi, c' est vivre avec un corps et un esprit en bonne santé
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Respirez. Ressentez. Evoluez. Devenez responsable de votre bien-être!
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Le mental apaisé, la vie transformée!
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J’aide enfants, adolescents, parents et adultes aux profils HPI, TDAH, dys ou hypersensibles à mieux comprendre leur fonctionnement et à retrouver plus d’apaisement, de confiance et d’équilibre au quotidien.
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Ecoutez votre corps autrement, libérez votre esprit et transformez votre quotidien une approche douce contre les douleurs chroniques
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N'attendez pas d'être à bout pour prendre soin de vous et votre santé!
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Apprendre à danser sous la pluie plutôt que de craindre les nuages - Sénèque
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Je vous accompagne vers plus de bien-être et de performance dans un cadre bienveillant
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Et si votre mieux-être devenait votre priorité ? Retrouvez l’harmonie, écoutez vos besoins et avancez vers davantage de sereine et d'épanouissement !
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**Sophrologue RNCP depuis 2013 à Chevilly-Larue**, j’accompagne les enfants, adolescents, adultes et parents face au stress, aux émotions, aux difficultés de sommeil et au manque de confiance en soi. **Spécialisée dans l’accompagnement des enfants e
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Deviens ce que tu es vraiment.
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Le changement, c’est maintenant pour mieux vivre demain
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Enfants, adolescents, adultes : un espace pour souffler, apaiser vos émotions et retrouver votre équilibre, à votre rythme.
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Prendre soin de soi, pour prendre soin des autres!
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Quand le mental tourne sans arrêt et que l’angoisse prend trop de place, il est possible de retrouver de l’apaisement et une solidité intérieure.
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"Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir"
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Un temps pour vous dans un espace serein pour un voyage vers le changement
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Spécialiste de l’anxiété chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte – retrouvez apaisement et sérénité.
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"Le sens de la vie c'est d'apprendre à être bien " Frédéric Lenoir
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Dévoilez votre meilleur moi : Soins personnalisés pour un esprit sain dans un corps sain.
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Chaque parcours de vie est différent. Mon accompagnement s’adapte au vôtre.