Emmanuelle Apffel
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, en ligne
Retrouvez votre équilibre émotionnel
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Présentation de Emmanuelle Apffel
Sophrologue – Psycho-praticienne - Praticienne EMDR & Thérapie MOSAIC - Accompagnement enfants, adolescents et adultes (à partir de 7 ans)
Bienvenue,
J’accompagne les personnes touchées par des traumatismes, blocages émotionnels, stress post-traumatique, ou des vécus difficiles qui continuent d’impacter leur présent.
Je peux vous accompagner si vous traversez :
Trauma simple ou complexe
Stress post-traumatique, flashbacks, anxiété
Blocages émotionnels, peurs, phobies
Manque de confiance lié à l’histoire personnelle
Troubles du sommeil, tensions corporelles liées au trauma
Vécus difficiles dans l’enfance
Émotions envahissantes (colère, tristesse, hypervigilance…)
Ma manière de travailler :
J’allie des outils psychocorporels (sophrologie, respiration, ancrage) avec des thérapies neuro-émotionnelles reconnues (EMDR, MOSAIC).
Cette combinaison permet d’agir à la fois :
sur le corps, pour apaiser l’hyperactivation émotionnelle,
sur le cerveau émotionnel, pour retraiter durablement les mémoires traumatiques,
sur le vécu intérieur, pour retrouver sécurité, autonomie et apaisement.
Vous n’avez pas besoin de “bien expliquer” ni de tout revivre : nous avançons ensemble, étape par étape.
J'ai un cursus de 5 ans de Sophrologue Psycho-praticien à l'institut de Sophrologie et Sophro-thérapie existentielle de Bordeaux (ISEBA), école de la FF2P (Fédération française de psychanalyse et psychothérapie).
Je me suis ensuite formée en EMDR et sur les modules Mosaic : référence, traumas complexes, troubles anxieux, phobies, toc, addiction, dépression. Vous pouvez me retrouver sur l'annuaire des praticiens mosaic.
Tout au long de l'année, j'interviens sur des ateliers en gestion du stress, sur le sommeil, Bienvenue à la retraite, sur des séjours aidants, en atelier philo et en yoga du rire.
Si vous ne trouvez pas de Rdv possible sur l'agenda en ligne, envoyez moi une demande par sms (07.86.85.64.49)
Spécialités
- Accompagnement Émotionnel
- Aidant
- Deuil
- Crises d’angoisse
- Crise existentielle
- Crise de panique
- Insomnie et troubles du sommeil
- Dépression
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- Troubles anxieux
- Phobies
- Traumatismes
- Stress Post-Traumatique
- Gestion Du Stress
- Bien-être
- Bien vieillir
- Accompagnement des Transitions
- Accompagnement émotionnel enfants
- Accompagnement de la femme
- Yoga du Rire
Coordonnées de Emmanuelle Apffel
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61 Avenue Marc Desbats
33600 Pessac
Photo(s)
Certifications
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2026 - Thérapie MOSAIC
Traumas complexes
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2024 - Thérapie MOSAIC
Mosaic Référence
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2024 - Thérapie MOSAIC
Troubles anxieux, toc, phobies
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2021 - Centre Quintessence
Mouvements oculaires et alternés
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2017 - ISEBA
sophrologue praticien RNCP
Avis (7)
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VyeFL
Juin 2026
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Excellente praticienne en EMDR. J'ai suivi des ateliers Yoga du Rire et Sommeil, très agréables et efficaces. Écoute bienveillante et sans jugement, humour et détente. Je recommande vivement cette excellente professionnelle.
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Nicole PERINET
Juin 2025
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Emmanuelle met à l'aise et a une véritable écoute. Je re suis tout de suite sentie en confiance. Elle m'a donné tous les éclairages et les outils pour avancer plus sereinement dans ma vie. Son analyse est juste et apaisante. Je la remercie.
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Raphaëlle Béguinel
Février 2025
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Je sors d'un rendez vous avorté avec Mme Apffel. Confondant de cliente, elle a pensé notre rdv annulé et n'était même pas sur place. Après 50 mns de vélo AR pour moi donc... et me propose seulement de reporter le rdv de quelques jours avec une pauvre remise de 10 euros... non merci et je déconseille donc.
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Pipelette Master 2
Janvier 2025
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J'ai eu la chance d'être accompagné par Emmanuelle pour apprendre à gérer le stress dans certaines situations qui me bloquaient et je ne peux que la recommander. Son écoute bienveillante sans jugement, ses méthodes adaptées à mes besoins m'ont permis de mieux appréhender les émotions qui me traversaient et d'utiliser des outils concrets pour retrouver sérénité et confiance au quotidien. Chaque séance était un vrai moment de recentrage et d'apaisement. Merci infiniment pour cet accompagnement précieux. 😊
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Christelle ORAIN
Septembre 2021
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J'ai découvert la sophrologie avec Emmanuelle. Nos séances m'ont permis d'apprendre énormément sur la respiration et de gagner en qualité de sommeil. Elle m'a aidée à retrouver l'apaisement dans une période très agitée de ma vie. Son professionnalisme, ses qualités d'écoute, sa gentillesse, font d'Emmanuelle une sophrologue que je recommande Vivement!
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Florence Albin
Septembre 2021
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Jean-Pierre BERTERO
Septembre 2021
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