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Des outils pour tous les âges afin de mieux apprivoiser ses émotions
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Apprendre à mieux gérer ce qui se passe dans sa tête pour avancer avec plus de confiance, de calme et d’efficacité.
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27 Rue Du Nouveau Bassin, 68100 Mulhouse à 1,67 Km du centre
Sophrologue et Praticienne en gestion des traumatismes émotionnels avec la méthode RE.NA.I.TR.E issue de l'EMDR
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2 Avenue Albert Schweitzer, 68700 Cernay à 12,81 Km du centre
Tout ce que je refoule, un jour, se défoule. C.G Jung
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18A Rue du Château, 68190 Ensisheim à 13,56 Km du centre
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2 Rue du Maréchal Lyautey, 68300 Saint-Louis à 21,57 Km du centre
Apprenez à mieux gérer le stress et les émotions avec des outils simples et efficaces.
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5a Rue de Merdingen, 68127 Sainte-Croix-en-Plaine à 29,24 Km du centre
Ici chaque bulle est une invitation à prendre soin de soi, à respirer, à s'émerveiller
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La première étape est de te dire que tu peux le faire!
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Vivez la vie qui vous va bien!
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La vie se construit pas à pas, et chaque nouveau pas a le pouvoir de changer votre vie.
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Un accompagnement global pour retrouver calme, énergie et confiance. J’accompagne enfants et adultes vers un mieux-être durable.
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Et si prendre soin de votre santé mentale devenait un voyage intérieur, doux, profond et profondément libérateur ?
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Le monde est un livre dont chaque pas nous ouvre une nouvelle page.
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“J’accompagne les personnes stressées, hypersensibles ou en perte de repères à retrouver calme, confiance et équilibre en quelques séances.”
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Vous êtes épuisée, vous pensez sans arrêt, vous dormez mal, votre corps est tendu. Retrouvez confiance en vous, choisissez-vous avec douceur et redonnez du sens à votre vie.. »
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Mettre de l'ENVIE dans la vie et de la VIE dans l'envie pour se redécouvrir à travers le changement
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Quand le stress et l'anxiété prennent trop de place, prenez un moment pour souffler, relâcher les tensions et retrouver confiance en vous.
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L'espace où vos ressentis trouvent leur juste place.
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Enfants, adolescents, adultes : un espace pour souffler, apaiser vos émotions et retrouver votre équilibre, à votre rythme.
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vous aider à vous réconcilier avec vous-même, reprendre confiance et avancer sereinement.
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Je vous aide à mieux gérer leur stress, anxiété, angoisses, émotions négatives et à trouver/retrouver un sommeil de qualité grâce à la sophrologie (à partir de 11 ans)
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Hypno-Sophrologie au coeur de soi
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Ton corps, ton esprit, est une malle à trésors, ouvre-la et découvres-y les richesses insoupçonnées !
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J'accompagne les femmes à vivre plus sereinement la période de la ménopause
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"Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir"
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La sophrologie est une solution pour harmoniser la relation entre votre corps et votre mental. Vos souffrances s'en trouveront allégées et progressivement vous retrouverez votre calme et votre paix intérieure.
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Douleur, stress, épuisement : retrouver des moyens concrets d’agir
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Je vous accompagne dans l'amélioration de votre quotidien avec bienveillance et efficacité!
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Deviens ce que tu es vraiment.
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Oser s'accompagner soi-même avec la sophrologie et la psychothérapie