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15 Rue Paul Eluard, 11000 Carcassonne à 13,03 Km du centre
Vous accompagner sur le chemin du mieux-être, à votre rythme et selon vos besoins.
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SOPHROSOPHIE, votre chemin vers la sérénité et le mieux être!
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Psychopraticienne ACP, sophrologue, sexologue clinicienne, sexotherapeute, accompagnement psycho-relationnel
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TDAH, Dys, TSA, HPI, hypersensibilité… Et si l’on commençait par comprendre votre fonctionnement plutôt que d’essayer de le changer ?
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Vous êtes épuisée, vous pensez sans arrêt, vous dormez mal, votre corps est tendu. Retrouvez confiance en vous, choisissez-vous avec douceur et redonnez du sens à votre vie.. »
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ACCOMPAGNER LES PERSONNES DANS LEUR INTEGRALITE
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Je vous aide à mieux gérer leur stress, anxiété, angoisses, émotions négatives et à trouver/retrouver un sommeil de qualité grâce à la sophrologie (à partir de 11 ans)
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Ma Vie en Sophro - Viens faire ta connaissance
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Sophrologie pour sortir de l'urgence, retrouver clarté et stabilité - accompagnement sur mesure
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J'accompagne les femmes à vivre plus sereinement la période de la ménopause
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Douleur, stress, épuisement : retrouver des moyens concrets d’agir
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Je vous accompagne dans l'amélioration de votre quotidien avec bienveillance et efficacité!
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Retrouvez une paix mentale et un équilibre intérieur
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Retrouver le bien-être, la confiance et le sens
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"Ce à quoi l'on résiste persiste, ce que l'on embrasse s'efface" Carl Gustav Jung
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J’accompagne des personnes très actives mais mentalement épuisées à retrouver de la clarté et du calme grâce à la sophrologie, sans qu’elles aient besoin de ralentir leur quotidien.
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vous aider à vous réconcilier avec vous-même, reprendre confiance et avancer sereinement.
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Respirez • Ressourcez-vous • Avancez plus sereinement, en accord avec vous-même.
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La sophrologie est une solution pour harmoniser la relation entre votre corps et votre mental. Vos souffrances s'en trouveront allégées et progressivement vous retrouverez votre calme et votre paix intérieure.
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La Sophrologie pour apaiser le corps et l'esprit, pour développer la capacité d’agir en toute conscience.
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Oser s'accompagner soi-même avec la sophrologie et la psychothérapie
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Sophrologue, j’accompagne chaque personne avec bienveillance vers un mieux-être durable, en l’aidant à retrouver sérénité, confiance et équilibre au quotidien.
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J'aide celles et ceux qui sont sous tension et fatigués à lâcher prise, retrouver sérénité et énergie grâce à un accompagnement corps-esprit
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J’aide les adultes et les adolescents stressés et anxieux chroniques à se libérer de l’angoisse pour renouer avec leur joie de vivre
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Faire de l'interruption, un chemin, de la chute, un pas de danse, de la peur, un escalier, du rêve, un pont, de la recherche une rencontre
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Experte en libération des traumatismes. Maîtrisez votre vie.
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Sophromanager : 22 ans au cœur de l'humain pour aligner votre mental et votre image. Experte en transitions critiques (Santé mentale, Cancer, Handicap)."
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Deviens ce que tu es vraiment.
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Le changement, c’est maintenant pour mieux vivre demain