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Sophrologue passionnée et engagée, je me dédie à votre mieux-être et à votre santé mentale.
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20 Rue louis aubeux, 49610 Saint-Melaine-sur-Aubance à 14,68 Km du centre
Bien grandir - Bien performer - Bien vieillir. Comprendre votre terrain, accompagner votre esprit et agir sur les piliers de votre hygiène de vie pour une vitalité et une santé durables.
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Un renforcement de l’harmonie entre le corps et les émotions
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14 Rue des Bons Enfants, 49300 Cholet à 49,23 Km du centre
Tous commence par une pensée...
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ACCOMPAGNER LES PERSONNES DANS LEUR INTEGRALITE
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Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi ; lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l’ennuie ; si nous la refaisons des milliers de fois, cela le transforme.
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Tu n'es pas seul.e, quand tout se fige, quand le mental s'embrouille, tu n'as pas besoin de forcer. Tu as besoin d'un espace où souffler, te déposer et retrouver un peu de calme.
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Etre bien dans votre corps et votre tête.
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"Qui regarde à l'extérieur rêve qui regarde à l'intérieur s'émerveille" Carl Gustav Jung
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Dévoilez votre meilleur moi : Soins personnalisés pour un esprit sain dans un corps sain.
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Sophrologue à Échirolles et Saint-Georges-de-Commiers, je propose des séances de sophrologie pour la gestion du stress, du sommeil, des émotions, de la douleur et l’accompagnement des acouphènes, pour adultes, enfants et adolescents.
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Le sommeil n'est pas du temps perdu, c'est le temps le plus précieux pour réparer votre corps et votre esprit
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Faire de l'interruption, un chemin, de la chute, un pas de danse, de la peur, un escalier, du rêve, un pont, de la recherche une rencontre
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Ecoutez votre corps autrement, libérez votre esprit et transformez votre quotidien une approche douce contre les douleurs chroniques
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Parce que chaque émotion mérite d'être accueillie et entendue...Parce que les élixirs de Bach ont été créés pour les apaiser ...
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Votre bien-être est ma priorité !
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“J’accompagne les personnes stressées, hypersensibles ou en perte de repères à retrouver calme, confiance et équilibre en quelques séances.”
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Quand le mental tourne sans arrêt et que l’angoisse prend trop de place, il est possible de retrouver de l’apaisement et une solidité intérieure.
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Retrouvez votre équilibre intérieur
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Et si vous ralentissiez un peu....pour mieux repartir ;)
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Et si vous étiez à un clic de changer votre vie ? 😉
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Quand le stress et l'anxiété prennent trop de place, prenez un moment pour souffler, relâcher les tensions et retrouver confiance en vous.
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Spécialisée dans l'accompagnement du changement, vers le bien-être personnel et professionnel
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Un espace pour faire un pas de côté, renouer avec vous-même et vos ressources, et retrouver votre pouvoir d’agir
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Quand l’esprit s’apaise, les émotions se libèrent, ouvrant la voie à une transformation profonde, à un rayonnement authentique et durable.
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Enfants, adolescents, adultes : un espace pour souffler, apaiser vos émotions et retrouver votre équilibre, à votre rythme.
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Ma Vie en Sophro - Viens faire ta connaissance
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Retrouvez un nouveau souffle dans la confiance et la bienveillance