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Retrouver un souffle, un apaisement et un chemin intérieur, même dans les périodes les plus fragiles de la vie.
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3 Rue du Four a Chaux, 37400 Amboise à 28,21 Km du centre
Sophrologie pour sortir de l'urgence, retrouver clarté et stabilité - accompagnement sur mesure
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Respirez • Ressourcez-vous • Avancez plus sereinement, en accord avec vous-même.
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Retrouver le bien-être, la confiance et le sens
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J’aide les adultes et les adolescents stressés et anxieux chroniques à se libérer de l’angoisse pour renouer avec leur joie de vivre
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“Lorsque nous mettons des mots sur les maux, les dits maux cessent d’être maudits.” – Guy Corneau
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"Le sens de la vie c'est d'apprendre à être bien " Frédéric Lenoir
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Retrouvez un nouveau souffle dans la confiance et la bienveillance
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Prendre soin de soi, pour prendre soin des autres!
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J’accompagne des personnes très actives mais mentalement épuisées à retrouver de la clarté et du calme grâce à la sophrologie, sans qu’elles aient besoin de ralentir leur quotidien.
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Prendre soin de soi, c' est vivre avec un corps et un esprit en bonne santé
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Experte en libération des traumatismes. Maîtrisez votre vie.
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Spécialiste de l’anxiété chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte – retrouvez apaisement et sérénité.
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Ma double approche en Sophrologie et en Hypnose Thérapeutique me permet de vous guider vers un mieux-être durable.
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Des outils pour tous les âges afin de mieux apprivoiser ses émotions
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Je vous accompagne avec bienveillance pour apaiser le stress et retrouver votre équilibre intérieur.
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Quand l’esprit s’apaise, les émotions se libèrent, ouvrant la voie à une transformation profonde, à un rayonnement authentique et durable.
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Le sommeil n'est pas du temps perdu, c'est le temps le plus précieux pour réparer votre corps et votre esprit
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La sophrologie est une solution pour harmoniser la relation entre votre corps et votre mental. Vos souffrances s'en trouveront allégées et progressivement vous retrouverez votre calme et votre paix intérieure.
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Votre mieux-être commence avec la sophrologie.
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Animée par la volonté de rendre le bien-être accessible à tous, j’accompagne depuis plusieurs années particuliers et professionnels grâce à la sophrologie, à l’activité physique et à des actions de prévention santé.
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Psychopraticienne ACP, sophrologue, sexologue clinicienne, sexotherapeute, accompagnement psycho-relationnel
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Sophrologie / Hypnose / Sonothérapie/thérapie de type EMDR : pour votre bien-être et développement personnel
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Une réponse pertinente et efficace à votre problématique
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Offrez-vous le changement que vous méritez
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La détente est un art du ressourcement. Se détendre s’apprend et se cultive. Sophrologie, Yoga du Rire, Nirvana®: le fil rouge de ma palette de pratiques, c’est le souffle, le dialogue corps/mental et la créativité.
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Retrouvez votre équilibre émotionnel
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Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi ; lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l’ennuie ; si nous la refaisons des milliers de fois, cela le transforme.