Armelle Bargue
- Sophrologue
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- Accueil des émotions
- Gestion Des Émotions
67 Rue De La Trémoïlle, 79100 Thouars à 1,38 Km du centre
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Le bien être au quotidien
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Sophrologue passionnée et engagée, je me dédie à votre mieux-être et à votre santé mentale.
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20 Rue louis aubeux, 49610 Saint-Melaine-sur-Aubance à 49,44 Km du centre
Bien grandir - Bien performer - Bien vieillir. Comprendre votre terrain, accompagner votre esprit et agir sur les piliers de votre hygiène de vie pour une vitalité et une santé durables.
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Une dynamique de santé passe par la connaissance de soi et l'activation de ses potentiels.
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Quand le mental tourne sans arrêt et que l’angoisse prend trop de place, il est possible de retrouver de l’apaisement et une solidité intérieure.
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"Ce à quoi l'on résiste persiste, ce que l'on embrasse s'efface" Carl Gustav Jung
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Vivez la vie qui vous va bien!
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Offrez vous une découverte sophro en écoutant mon podcast "10mnsophro, vos capsules beauté intérieure"
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Respirez. Ressentez. Evoluez. Devenez responsable de votre bien-être!
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Prendre soin de soi, c' est vivre avec un corps et un esprit en bonne santé
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Une réponse pertinente et efficace à votre problématique
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Votre mieux-être commence avec la sophrologie.
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Ecoutez votre corps autrement, libérez votre esprit et transformez votre quotidien une approche douce contre les douleurs chroniques
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Je vous aide à mieux gérer leur stress, anxiété, angoisses, émotions négatives et à trouver/retrouver un sommeil de qualité grâce à la sophrologie (à partir de 11 ans)
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Moins de stress, plus de sérénité... reprenez progressivement le contrôle de votre quotidien.
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Faire de l'interruption, un chemin, de la chute, un pas de danse, de la peur, un escalier, du rêve, un pont, de la recherche une rencontre
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La Sophrologie pour apaiser le corps et l'esprit, pour développer la capacité d’agir en toute conscience.
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La détente est un art du ressourcement. Se détendre s’apprend et se cultive. Sophrologie, Yoga du Rire, Nirvana®: le fil rouge de ma palette de pratiques, c’est le souffle, le dialogue corps/mental et la créativité.
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Parce que chaque émotion mérite d'être accueillie et entendue...Parce que les élixirs de Bach ont été créés pour les apaiser ...
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se heurter...se déposer...se sentir...se ressentir...se comprendre...se réconcilier...s'accepter...s'aimer...se relier....
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Quand le stress et l'anxiété prennent trop de place, prenez un moment pour souffler, relâcher les tensions et retrouver confiance en vous.
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ma spécialité : accompagnement en période de périménopause et ménopause
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Osez le changement pour révéler votre véritable potentiel.
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Offrez-vous le changement que vous méritez
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SOPHROSOPHIE, votre chemin vers la sérénité et le mieux être!
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retrouvez calme, confiance et sérénité grâce à la sophrologie, pour mieux vivre votre quotidien
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Dévoilez votre meilleur moi : Soins personnalisés pour un esprit sain dans un corps sain.
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Des outils pour tous les âges afin de mieux apprivoiser ses émotions
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Respirez • Ressourcez-vous • Avancez plus sereinement, en accord avec vous-même.