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Tout le monde mérite de bien vivre
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S'ouvrir à ce qui nous entoure, aux autres, à soi
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Chaque personne est unique : pour votre mieux-être, j'adapte mes séances à votre rythme et à vos besoins
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L'équilibre psycho corporel et la communication consciente ouvrent la voie à des relations authentiques et à un bien-être durable.
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Toute action positive dirigée vers notre corps ou notre esprit se répercute sur notre Etre tout entier
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Nous ne sommes pas seulement corps ou seulement esprit ; nous sommes corps et esprit tout ensemble.
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Faites vous du bien !
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La sophrologie, un outil pour avancer sur le chemin de son bien-être.
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Le corps a souvent toutes les réponses, c'est la tête qui s'invente des histoires. Il suffit souvent de prendre le temps de l'écouter.
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Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi
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"Notre manière de réagir aux choses est notre plus grande liberté" Charlie Mackesy
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Paix, Harmonie et Joie
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La sophrologie permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.
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Respirez, relâchez, recentrez-vous… Découvrez la sophrologie et retrouvez l’équilibre en toute sérénité !
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Les clés sont en vous, partons à leur recherche !
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Respirer, fermer les yeux, lâcher-prise, ça fait du bien.
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Apprendre des outils pour prendre soin de soi
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✨ Besoin de retrouver sérénité, énergie et équilibre ? ✨
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Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde - Mahatma Gandhi
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Renaître de son être avec la sophrologie
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Aller vers Soi pour aller Mieux
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Crois en toi. C'est la moitié du chemin
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J’aide les gens submergés par leur émotions à s’en libérer et ainsi reprendre le contrôle de leur vie afin d’acquérir sérénité et bien-être
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Prendre rendez-vous c’est prendre soin de soi
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Voyagez au coeur du Présent !