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6 Rue de l'Olivette, 30730 Fons à 22,00 Km du centre
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"Trouver votre harmonie, "petit pas par petit pas". Avec toute ma bienveillance, je vous guide vers votre équilibre tout en vous offrant une bulle de détente et de douceur, rien que pour vous. ✨ »
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24 Rue Porte Cancière, 30000 Nîmes à 34,70 Km du centre
Moins de stress, plus de sérénité... reprenez progressivement le contrôle de votre quotidien.
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94 Rue De Garrigotte, 30320 Marguerittes à 38,18 Km du centre
Rien n'arrive par hasard. Tout a un sens .
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Prenez un temps pour vous, le bien-être est à votre porte.
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Sophrologie & Hypnose : des outils adaptés à chacun pour apaiser le stress, les émotions et retrouver confiance en soi
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Sophromanager : 22 ans au cœur de l'humain pour aligner votre mental et votre image. Experte en transitions critiques (Santé mentale, Cancer, Handicap)."
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Ce n'est que lorsque je m'accepte tel que je suis que je peux changer - Carl Rogers
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Oser s'accompagner soi-même avec la sophrologie et la psychothérapie
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🚫😱 Dites ADIEU aux crises d'angoisse, peurs et phobies. Reprenez enfin le contrôle ! 💪
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Apprendre à danser sous la pluie plutôt que de craindre les nuages - Sénèque
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Offrez-vous le changement que vous méritez
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👉 Crises d’angoisse, stress intense, mental qui ne s’arrête jamais ? Je vous aide à apaiser rapidement votre esprit, relâcher la pression et retrouver le contrôle, même dans les moments les plus difficiles.
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J'aide celles et ceux qui sont sous tension et fatigués à lâcher prise, retrouver sérénité et énergie grâce à un accompagnement corps-esprit
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Sophrologie pour sortir de l'urgence, retrouver clarté et stabilité - accompagnement sur mesure
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Une réponse pertinente et efficace à votre problématique
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Apprendre à mieux gérer ce qui se passe dans sa tête pour avancer avec plus de confiance, de calme et d’efficacité.
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Tu n'es pas seul.e, quand tout se fige, quand le mental s'embrouille, tu n'as pas besoin de forcer. Tu as besoin d'un espace où souffler, te déposer et retrouver un peu de calme.
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Vous accompagner vers un mieux-être durable
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Sophrologue, j’accompagne particuliers et entreprises à mieux gérer le stress, les émotions et prévenir le burn-out, en proposant un accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre, sérénité et énergie au quotidien.
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Quand le stress et l'anxiété prennent trop de place, prenez un moment pour souffler, relâcher les tensions et retrouver confiance en vous.
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Et si votre mieux-être devenait votre priorité ? Retrouvez l’harmonie, écoutez vos besoins et avancez vers davantage de sereine et d'épanouissement !
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Sophrologue, naturopathe et praticienne en Fleurs de Bach, j’accompagne les personnes sensibles ou en transition à retrouver leur équilibre, leurs ressources et leur juste place, en lien avec le corps, les émotions et le vivant.
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Explorez vos propres capacités, pour gagner en sérénité
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TDAH, Dys, TSA, HPI, hypersensibilité… Et si l’on commençait par comprendre votre fonctionnement plutôt que d’essayer de le changer ?
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SOPHROSOPHIE, votre chemin vers la sérénité et le mieux être!
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Parce que la goutte d'eau qui a fait déborder le vase m'a permis d'entamer un changement, afin d'être en harmonie avec moi-même et donner du sens à ma vie, je souhaite vous accompagner avec mon écoute sans jugement, mon empathie et ma pair-aidance.
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Change de vie grâce à la sophrologie
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A l'intérieur de vous se trouvent déjà les ressources pour changer. Je suis là pour vous guider à les faire émerger.