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24 Rue Porte Cancière, 30000 Nîmes à 0,69 Km du centre
Moins de stress, plus de sérénité... reprenez progressivement le contrôle de votre quotidien.
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94 Rue De Garrigotte, 30320 Marguerittes à 8,37 Km du centre
Rien n'arrive par hasard. Tout a un sens .
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6 Rue de l'Olivette, 30730 Fons à 13,71 Km du centre
Offrez vous une découverte sophro en écoutant mon podcast "10mnsophro, vos capsules beauté intérieure"
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"Trouver votre harmonie, "petit pas par petit pas". Avec toute ma bienveillance, je vous guide vers votre équilibre tout en vous offrant une bulle de détente et de douceur, rien que pour vous. ✨ »
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Prenez un temps pour vous, le bien-être est à votre porte.
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365 Avenue de la 2 ème DB, 30133 Les Angles à 35,67 Km du centre
J’aide enfants, adolescents, parents et adultes aux profils HPI, TDAH, dys ou hypersensibles à mieux comprendre leur fonctionnement et à retrouver plus d’apaisement, de confiance et d’équilibre au quotidien.
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Rien ne sert de courir, il faut partir à point.
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« La haute couture du soin de support : restaurer la qualité de vie, renforcer le souffle de vie, parce que votre vie compte. »
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Sophrologie & Hypnose : des outils adaptés à chacun pour apaiser le stress, les émotions et retrouver confiance en soi
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Traverser un parcours PMA sans vous oublier.
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Change de vie grâce à la sophrologie
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🚫😱 Dites ADIEU aux crises d'angoisse, peurs et phobies. Reprenez enfin le contrôle ! 💪
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J’accompagne des personnes très actives mais mentalement épuisées à retrouver de la clarté et du calme grâce à la sophrologie, sans qu’elles aient besoin de ralentir leur quotidien.
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Parce que chaque émotion mérite d'être accueillie et entendue...Parce que les élixirs de Bach ont été créés pour les apaiser ...
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Respirez. Ressentez. Evoluez. Devenez responsable de votre bien-être!
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Dévoilez votre meilleur moi : Soins personnalisés pour un esprit sain dans un corps sain.
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"Le sens de la vie c'est d'apprendre à être bien " Frédéric Lenoir
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J’accompagne les personnes en période de doute, d’épuisement, de blocages, de transition, grâce à une approche intégrative qui apaise les blessures et renforce une stabilité émotionnelle durable.
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Apprendre à mieux gérer ce qui se passe dans sa tête pour avancer avec plus de confiance, de calme et d’efficacité.
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Parce que l'épuisement d'aujourd'hui prend parfois racine dans hier, je vous accompagne à apaiser le corps et à alléger ce qui pèse.
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Parce que la goutte d'eau qui a fait déborder le vase m'a permis d'entamer un changement, afin d'être en harmonie avec moi-même et donner du sens à ma vie, je souhaite vous accompagner avec mon écoute sans jugement, mon empathie et ma pair-aidance.
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TDAH, Dys, TSA, HPI, hypersensibilité… Et si l’on commençait par comprendre votre fonctionnement plutôt que d’essayer de le changer ?
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Votre mieux-être commence avec la sophrologie.
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Sophrologue et Praticienne en gestion des traumatismes émotionnels avec la méthode RE.NA.I.TR.E issue de l'EMDR
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Je vous aide à mieux gérer leur stress, anxiété, angoisses, émotions négatives et à trouver/retrouver un sommeil de qualité grâce à la sophrologie (à partir de 11 ans)
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Quand l’esprit s’apaise, les émotions se libèrent, ouvrant la voie à une transformation profonde, à un rayonnement authentique et durable.
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Faire de l'interruption, un chemin, de la chute, un pas de danse, de la peur, un escalier, du rêve, un pont, de la recherche une rencontre
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Une dynamique de santé passe par la connaissance de soi et l'activation de ses potentiels.
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Explorez vos propres capacités, pour gagner en sérénité
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Retrouvez votre équilibre émotionnel