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" D'un souffle à l'autre, cultiver l'équilibre, avancer avec confiance "
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7 Rue Pierre Palliot, 21000 Dijon à 4,66 Km du centre
Découvrez le CSB Studio, un nouveau cabinet dédié à la santé naturelle à Dijon
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Goûter la vie avec plus de sérénité.
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"Nous avons tous un guide en nous, qui quand nous le consultons, nous conseille mieux que tout autre." JANE AUSTEN
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Respirez. Ressentez. Evoluez. Devenez responsable de votre bien-être!
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Apprendre à danser sous la pluie plutôt que de craindre les nuages - Sénèque
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Je vous accompagne avec bienveillance pour apaiser le stress et retrouver votre équilibre intérieur.
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“Lorsque nous mettons des mots sur les maux, les dits maux cessent d’être maudits.” – Guy Corneau
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Retrouvez l’équilibre et l’harmonie physique, émotionnelle, psychique pour optimiser votre capital santé, développer vos ressources afin de réaliser tous vos projets de vie.
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N'attendez pas d'être à bout pour prendre soin de vous et votre santé!
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Retrouvez votre équilibre intérieur
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Décharger le trop-plein, accueillir la sérénité
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se heurter...se déposer...se sentir...se ressentir...se comprendre...se réconcilier...s'accepter...s'aimer...se relier....
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Bien grandir - Bien performer - Bien vieillir. Comprendre votre terrain, accompagner votre esprit et agir sur les piliers de votre hygiène de vie pour une vitalité et une santé durables.
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Sophrologue et Praticienne en gestion des traumatismes émotionnels avec la méthode RE.NA.I.TR.E issue de l'EMDR
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Etre bien dans votre corps et votre tête.
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Ma double approche en Sophrologie et en Hypnose Thérapeutique me permet de vous guider vers un mieux-être durable.
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Chaque parcours de vie est différent. Mon accompagnement s’adapte au vôtre.
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Retrouver le bien-être, la confiance et le sens
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Hypno-Sophrologie au coeur de soi
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Visualise Ressens Deviens
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Moins de stress, plus de sérénité... reprenez progressivement le contrôle de votre quotidien.
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SOPHROSOPHIE, votre chemin vers la sérénité et le mieux être!
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Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi ; lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l’ennuie ; si nous la refaisons des milliers de fois, cela le transforme.
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“J’accompagne les personnes stressées, hypersensibles ou en perte de repères à retrouver calme, confiance et équilibre en quelques séances.”
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Faire de l'interruption, un chemin, de la chute, un pas de danse, de la peur, un escalier, du rêve, un pont, de la recherche une rencontre
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"Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir"
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Enfants, adolescents, adultes : un espace pour souffler, apaiser vos émotions et retrouver votre équilibre, à votre rythme.
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Sophrologue, naturopathe et praticienne en Fleurs de Bach, j’accompagne les personnes sensibles ou en transition à retrouver leur équilibre, leurs ressources et leur juste place, en lien avec le corps, les émotions et le vivant.
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Vous êtes épuisée, vous pensez sans arrêt, vous dormez mal, votre corps est tendu. Retrouvez confiance en vous, choisissez-vous avec douceur et redonnez du sens à votre vie.. »