Tous publics, femmes, hommes, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet
12 Rue Du Limousin, 57970 Yutz à 5,97 Km du centre
Revenir à soi, retrouver son équilibre et laisser la joie refleurir
Tous publics, femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile
7 Rue Georges Hermann, 57070 Saint-Julien-lès-Metz à 18,37 Km du centre
La sophrologie, la clé de votre bien-être
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24 Rue Du Maréchal Foch, 57050 Le Ban-Saint-Martin à 20,11 Km du centre
Mobilisez vos ressources et prenez conscience de votre potentiel pour un mieux être au quotidien
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Le monde est un livre dont chaque pas nous ouvre une nouvelle page.
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Enfants, adolescents, adultes : un espace pour souffler, apaiser vos émotions et retrouver votre équilibre, à votre rythme.
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Animée par la volonté de rendre le bien-être accessible à tous, j’accompagne depuis plusieurs années particuliers et professionnels grâce à la sophrologie, à l’activité physique et à des actions de prévention santé.
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Moins de stress, plus de sérénité... reprenez progressivement le contrôle de votre quotidien.
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Etre bien dans votre corps et votre tête.
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Spécialisée dans l'accompagnement du changement, vers le bien-être personnel et professionnel
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Offrez vous une découverte sophro en écoutant mon podcast "10mnsophro, vos capsules beauté intérieure"
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Goûter la vie avec plus de sérénité.
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Prendre soin de soi, c' est vivre avec un corps et un esprit en bonne santé
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Respirez • Ressourcez-vous • Avancez plus sereinement, en accord avec vous-même.
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J'aide les personnes qui se rabaissent, prennent tout à cœur et se sentent vite submergées par leurs émotions à retrouver calme, confiance et sérénité grâce à l'hypnose et à la sophrologie
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Ma Vie en Sophro - Viens faire ta connaissance
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Une réponse pertinente et efficace à votre problématique
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Entre possible et Impossible, deux lettres et un état d'esprit : Stabilité, Équilibre et Valeurs au service de votre santé et de la performance
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Sophromanager : 22 ans au cœur de l'humain pour aligner votre mental et votre image. Experte en transitions critiques (Santé mentale, Cancer, Handicap)."
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Et si prendre soin de votre santé mentale devenait un voyage intérieur, doux, profond et profondément libérateur ?
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Un espace pour faire un pas de côté, renouer avec vous-même et vos ressources, et retrouver votre pouvoir d’agir
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Retrouvez l'harmonie et l'équilibre entre votre corps, votre mental et vos émotions
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ma spécialité : accompagnement en période de périménopause et ménopause
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Sophrologue & hypnothérapeute spécialisée en neuroatypie, créatrice des programmes Madeleine Can : des programmes pensés pour accompagner l'enfant et ses parents sur l'encoprésie, l'énurésie, l'anxiété et les émotions.
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retrouvez calme, confiance et sérénité grâce à la sophrologie, pour mieux vivre votre quotidien
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N'attendez pas d'être à bout pour prendre soin de vous et votre santé!
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Parce que la goutte d'eau qui a fait déborder le vase m'a permis d'entamer un changement, afin d'être en harmonie avec moi-même et donner du sens à ma vie, je souhaite vous accompagner avec mon écoute sans jugement, mon empathie et ma pair-aidance.
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J’aide les adultes et les adolescents stressés et anxieux chroniques à se libérer de l’angoisse pour renouer avec leur joie de vivre
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Oser s'accompagner soi-même avec la sophrologie et la psychothérapie
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"Le sens de la vie c'est d'apprendre à être bien " Frédéric Lenoir
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Un temps pour vous dans un espace serein pour un voyage vers le changement