Tous publics, femmes, hommes, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet
12 Rue Du Limousin, 57970 Yutz à 4,97 Km du centre
Revenir à soi, retrouver son équilibre et laisser la joie refleurir
Tous publics, femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile
7 Rue Georges Hermann, 57070 Saint-Julien-lès-Metz à 22,46 Km du centre
La sophrologie, la clé de votre bien-être
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24 Rue Du Maréchal Foch, 57050 Le Ban-Saint-Martin à 23,02 Km du centre
Mobilisez vos ressources et prenez conscience de votre potentiel pour un mieux être au quotidien
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Le monde est un livre dont chaque pas nous ouvre une nouvelle page.
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J’aide enfants, adolescents, parents et adultes aux profils HPI, TDAH, dys ou hypersensibles à mieux comprendre leur fonctionnement et à retrouver plus d’apaisement, de confiance et d’équilibre au quotidien.
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Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi ; lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l’ennuie ; si nous la refaisons des milliers de fois, cela le transforme.
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Un espace pour faire un pas de côté, renouer avec vous-même et vos ressources, et retrouver votre pouvoir d’agir
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J'aide les personnes qui se rabaissent, prennent tout à cœur et se sentent vite submergées par leurs émotions à retrouver calme, confiance et sérénité grâce à l'hypnose et à la sophrologie
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Apprendre à mieux gérer ce qui se passe dans sa tête pour avancer avec plus de confiance, de calme et d’efficacité.
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Avec la sophrologie, renouez avec l'équilibre et la sérénité
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Ecoutez votre corps autrement, libérez votre esprit et transformez votre quotidien une approche douce contre les douleurs chroniques
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Tu n'es pas seul.e, quand tout se fige, quand le mental s'embrouille, tu n'as pas besoin de forcer. Tu as besoin d'un espace où souffler, te déposer et retrouver un peu de calme.
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Votre bien-être est ma priorité !
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ma spécialité : accompagnement en période de périménopause et ménopause
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"Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir"
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Bien grandir - Bien performer - Bien vieillir. Comprendre votre terrain, accompagner votre esprit et agir sur les piliers de votre hygiène de vie pour une vitalité et une santé durables.
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J’accompagne des personnes très actives mais mentalement épuisées à retrouver de la clarté et du calme grâce à la sophrologie, sans qu’elles aient besoin de ralentir leur quotidien.
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Un renforcement de l’harmonie entre le corps et les émotions
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Oser s'accompagner soi-même avec la sophrologie et la psychothérapie
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retrouvez calme, confiance et sérénité grâce à la sophrologie, pour mieux vivre votre quotidien
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Ma double approche en Sophrologie et en Hypnose Thérapeutique me permet de vous guider vers un mieux-être durable.
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Décharger le trop-plein, accueillir la sérénité
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Et si vous ralentissiez un peu....pour mieux repartir ;)
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Respirez. Ressentez. Evoluez. Devenez responsable de votre bien-être!
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Des outils pour tous les âges afin de mieux apprivoiser ses émotions
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Une dynamique de santé passe par la connaissance de soi et l'activation de ses potentiels.
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Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement multisensoriel, je combine le souffle, le son et l'art pour vous guider vers une harmonie profonde et durable. Libérez vos tensions et retrouvez votre équilibre!
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Le changement, c’est maintenant pour mieux vivre demain
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TDAH, Dys, TSA, HPI, hypersensibilité… Et si l’on commençait par comprendre votre fonctionnement plutôt que d’essayer de le changer ?