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La détente est un art du ressourcement. Se détendre s’apprend et se cultive. Sophrologie, Yoga du Rire, Nirvana®: le fil rouge de ma palette de pratiques, c’est le souffle, le dialogue corps/mental et la créativité.
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Moins de stress, plus de sérénité... reprenez progressivement le contrôle de votre quotidien.
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Explorez vos propres capacités, pour gagner en sérénité
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J'accompagne toute personne affectée par un évènement de vie, du stress, un burn-out, des douleurs, ... à retrouver sérénité, confiance,...
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Offrez vous une découverte sophro en écoutant mon podcast "10mnsophro, vos capsules beauté intérieure"
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Mettre de l'ENVIE dans la vie et de la VIE dans l'envie pour se redécouvrir à travers le changement
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Une dynamique de santé passe par la connaissance de soi et l'activation de ses potentiels.
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Sophrologue, naturopathe et praticienne en Fleurs de Bach, j’accompagne les personnes sensibles ou en transition à retrouver leur équilibre, leurs ressources et leur juste place, en lien avec le corps, les émotions et le vivant.
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Un temps pour vous dans un espace serein pour un voyage vers le changement
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Je vous accompagne avec bienveillance pour apaiser le stress et retrouver votre équilibre intérieur.
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"Qui regarde à l'extérieur rêve qui regarde à l'intérieur s'émerveille" Carl Gustav Jung
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Le sommeil n'est pas du temps perdu, c'est le temps le plus précieux pour réparer votre corps et votre esprit
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Je suis l'alliée de votre épanouissement
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J'aide les personnes qui se rabaissent, prennent tout à cœur et se sentent vite submergées par leurs émotions à retrouver calme, confiance et sérénité grâce à l'hypnose et à la sophrologie
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N'attendez pas d'être à bout pour prendre soin de vous et votre santé!
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Deviens ce que tu es vraiment.
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A l'intérieur de vous se trouvent déjà les ressources pour changer. Je suis là pour vous guider à les faire émerger.
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Dévoilez votre meilleur moi : Soins personnalisés pour un esprit sain dans un corps sain.
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Parce que nous avons tous des ressources cachées, avançons ensemble pour apprivoiser vos maux.
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SOPHROSOPHIE, votre chemin vers la sérénité et le mieux être!
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ma spécialité : accompagnement en période de périménopause et ménopause
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Transformez votre stress en force : je vous transmets des outils concrets pour maîtriser vos émotions et franchir sereinement chaque étape de votre vie.
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Parce que le changement fait partie de la vie, je vous accompagne à chaque étape pour retrouver vos repères, mobiliser vos ressources et avancer avec confiance, quelque soit votre âge et votre situation personnelle."
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Oser s'accompagner soi-même avec la sophrologie et la psychothérapie
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Osez le changement pour révéler votre véritable potentiel.
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Sophrologue & hypnothérapeute spécialisée en neuroatypie, créatrice des programmes Madeleine Can : des programmes pensés pour accompagner l'enfant et ses parents sur l'encoprésie, l'énurésie, l'anxiété et les émotions.
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Retrouver le bien-être, la confiance et le sens
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J'accompagne les femmes à vivre plus sereinement la période de la ménopause
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" D'un souffle à l'autre, cultiver l'équilibre, avancer avec confiance "
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Parce que l'épuisement d'aujourd'hui prend parfois racine dans hier, je vous accompagne à apaiser le corps et à alléger ce qui pèse.