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Quand l’esprit s’apaise, les émotions se libèrent, ouvrant la voie à une transformation profonde, à un rayonnement authentique et durable.
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Il faut trouver le juste équilibre entre les buts que l'on se fixe et les actes pour les réaliser
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Votre mieux-être commence avec la sophrologie.
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La Sophrologie, un bien-être pour tous.
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Apprendre des outils pour prendre soin de soi
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"La confiance et l'apaisement : oui, c'est possible. Et ça s'apprend. Bienvenue à vous "
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Respirez, relâchez, recentrez-vous… Découvrez la sophrologie et retrouvez l’équilibre en toute sérénité !
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Vivre et non plus survivre
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Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle, nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine
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Avec la sophrologie, renouez avec l'équilibre et la sérénité
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Ecoutez votre corps autrement, libérez votre esprit et transformez votre quotidien une approche douce contre les douleurs chroniques
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Un chemin possible vers le bien-être !
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Vous avez les clés pour aller mieux et réussir. Nous allons les découvrir ensemble.
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Respirez, Relachez, Apaisez l'Esprit, Calmez le Corps
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Un espace pour faire un pas de côté, renouer avec vous-même et vos ressources, et retrouver votre pouvoir d’agir
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Prendre soin de Soi (séance à domicile ou en visio)
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Découvrez mes accompagnements en Sophrologie, Thérapie Transgénérationnelle et Constellations Familiales - En présentiel ou en visio.
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À votre écoute pour vous accompagner dans votre bien-être personnel.
