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Respirez, relâchez, recentrez-vous… Découvrez la sophrologie et retrouvez l’équilibre en toute sérénité !
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Présentation
Sophrologue depuis 2020, j’ai toujours su que ma vocation était d’aider les autres à trouver équilibre et bien-être. Ayant découvert la sophrologie dès l’âge de 10 ans, cette pratique est rapidement devenue une évidence pour moi. C’est donc naturellement que j’ai choisi d’en faire mon métier, afin d’accompagner celles et ceux qui cherchent à mieux gérer leur stress, leurs émotions et à retrouver une harmonie intérieure.
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine respiration contrôlée, détente musculaire et visualisation positive. Elle permet d’apaiser le mental, de renforcer la confiance en soi et d’améliorer la qualité de vie au quotidien. Que ce soit pour mieux gérer le stress, améliorer le sommeil ou se préparer à un événement important, la sophrologie est un outil précieux qui s’adapte à tous.
Prendre le temps de se recentrer sur soi-même est essentiel dans notre société où tout va vite. Grâce à des exercices simples et accessibles, la sophrologie offre une parenthèse de bien-être et aide à retrouver une sérénité durable. Mon objectif est de vous guider sur ce chemin, en vous proposant un accompagnement adapté à vos besoins et à votre rythme.
Spécialités
- Préparation à l'accouchement
- Gestion Des Émotions
- Gestion Du Stress
- Accompagnement dans l'Épreuve
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement émotionnel enfants
- Accompagnement Endométriose
- Accompagnement Maladie
- Accompagnement post-natal
- Accompagnement prénatal
- Accompagnement Sportifs
- Accompagnement sur mesure
- Accompagnement Victimes Violences Sexuelles
- Accueil des émotions
- Adulte
- Affirmation de soi
- Bien-être
- Burn-out
- Charge mentale
- Colère
- Confiance en soi
- Crise de panique
- Crises d’angoisse
- Deuil
- Développement Personnel
- Epuisement professionnel
- Estime de soi
- Être soi-même
- état d'esprit positif
- Fatigue
- gestion de la douleur
- gestion du conflit
- Gestion des relations
- gestion de la performance
- gestion du pardon
- Grossesse
- Insomnie et troubles du sommeil
- Lâcher Prise
- Jeune Maman
- Manque de confiance
- Perte de confiance
- Peur de l'avenir
- Post-partum
- préparation à un évènement
- Préparation Mentale
- Préparation Sportive
- Récupération Sportive
- Santé Mentale
- sentiment d'abandon
- Sentiment de culpabilité
- sentiment de rejet
- séparation
- sérénité
- Stress
- Suivi de Grossesse
- surmenage
- Techniques de Respiration
Coordonnées
- 33500 libourne
- https://www.victoriasophrologue.net
- Afficher le numéro 0649744897
Certifications
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2021 - beacademie
Sophrologue
Avis (10)
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Mars 2025
Avis Google
Personne très agréable à l écoute m a apporté beaucoup de bien Je recommande
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Mars 2025
Avis Google
Professionnelle à l'écoute et disponible. Je recommande vivement Victoria!
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Mars 2023
Avis Google
J'ai réussi mes examens du bac grâce à Victoria ! Merci encore
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Mars 2023
Avis Google
Victoria est très professionnelle, à l’écoute et patiente. Je recommande ++
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Avril 2022
Avis Google
Au début sceptique sans savoir si j'étais vraiment au bon endroit pour gérer un stress intense car je ne connaissais pas la sophrologie puis j'ai été agréablement surprise dès la première séance à laquelle je suis ressortie détendue, sur un nuage... Personne très sympathique qui n'est pas dans le jugement mais plutôt dans l'écoute, la confiance et douceur..Je recommande +++ !🙂
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Fevrier 2022
Avis Google
Bonjour j’ai l’occasion d’aller chez la sophrologue depuis un an maintenant, Ces séances tous les 15 jours me font un bien fou me permettre de me détendre de prendre soin de moi et surtout d’être positive. Mes angoisses se sont atténués avec les pratiques que celle-ci me donne à faire à savoir la respiration. J’arrive à mieux gérer mon Stress. Lors de mes rdv j’arrive parfois avec des pensées négatives je repars en général légère détendu et positive merci à vous Victoria du bien que vous faites.Je vous recommande cette sophrologue qui se trouve à Nérac
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Fevrier 2022
Avis Google
Une personne douce et très professionnelle, des moments de détente et de bénéfices total pour le bien être, ne pas hésiter à prendre rendez-vous!
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Janvier 2022
Avis Google
Très pro, je vous la recommande !
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Janvier 2022
Avis Google
Sceptique de par des croyances limitantes mais juste agréablement surprise par son professionnalisme et ses capacités indéniables . longue vie à votre cabinet 🍀✨🌳💦🌞💨
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Janvier 2022
Avis Google
Un premier rendez vous de groupe pour la sophrologie au top! Très professionnelle, je recommande à 100%