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Prendre soin de soi c' est aussi prendre soin des autres
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Pas de magie. Une pratique et vous .
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Parce que chaque émotion mérite d'être accueillie et entendue...Parce que les élixirs de Bach ont été créés pour les apaiser ...
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"Colère, stress, angoisse, peurs... : Vos émotions vous submergent ? Apprenez à les dompter."
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Bienveillance, souffle et sourire pour vous guider vers un meilleur équilibre intérieur
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Nous ne sommes pas seulement corps ou seulement esprit ; nous sommes corps et esprit tout ensemble.
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« Ce que tu retiens te retient. Apprends à relâcher. »
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"L’essentiel pour le bonheur de la vie, c’est ce que l’on a en soi-même" Arthur Schopenhauer
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Le corps a souvent toutes les réponses, c'est la tête qui s'invente des histoires. Il suffit souvent de prendre le temps de l'écouter.
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Bienveillance, écoute, respect
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Toute action positive dirigée vers notre corps ou notre esprit se répercute sur notre Etre tout entier
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L'équilibre psycho corporel et la communication consciente ouvrent la voie à des relations authentiques et à un bien-être durable.
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Ma double approche en Sophrologie et en Hypnose Thérapeutique me permet de vous guider vers un mieux-être durable.
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Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi
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Chaque personne est unique : pour votre mieux-être, j'adapte mes séances à votre rythme et à vos besoins
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Parce que la goutte d'eau qui a fait déborder le vase m'a permis d'entamer un changement, afin d'être en harmonie avec moi-même et donner du sens à ma vie, je souhaite vous accompagner avec mon écoute sans jugement, mon empathie et ma pair-aidance.
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J'ai à coeur de vous accompagner sur le chemin de votre bien-être
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La sophrologie, un outil pour avancer sur le chemin de son bien-être.
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Bien s'ancrer pour mieux s'élever
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ma spécialité : accompagnement en période de périménopause et ménopause
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Santé et Bien-être
