Tous publics, femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile
11 Route De Paris, 67117 Ittenheim à 10,87 Km du centre
Prendre un moment pour soi est un premier pas vers l'équilibre
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8 Route De Geispolsheim, 67640 Lipsheim à 2,53 Km du centre
Je crée pour vous un chemin vers l'équilibre et la joie de vivre.
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1a Rue de la Hard, 67114 Eschau à 5,65 Km du centre
Bien dans sa tête, bien dans son corps, bien dans sa santé !
Tous publics
Prendre soin du corps, écouter ce qu'il raconte, et laisser chacun retrouver son propre équilibre.
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8 b Rue Neuve, 67700 Saverne à 33,07 Km du centre
HARMONISER SON CORPS ET SON ESPRIT
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10 Rue Déserte, 67000 Strasbourg à 9,65 Km du centre
"Notre manière de réagir aux choses est notre plus grande liberté" Charlie Mackesy
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Prendre soin de soi, c' est vivre avec un corps et un esprit en bonne santé
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Sophrologue, j’accompagne particuliers et entreprises à mieux gérer le stress, les émotions et prévenir le burn-out, en proposant un accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre, sérénité et énergie au quotidien.
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J'accompagne toute personne affectée par un évènement de vie, du stress, un burn-out, des douleurs, ... à retrouver sérénité, confiance,...
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Parce que l'épuisement d'aujourd'hui prend parfois racine dans hier, je vous accompagne à apaiser le corps et à alléger ce qui pèse.
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Et si vous ralentissiez un peu....pour mieux repartir ;)
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Une dynamique de santé passe par la connaissance de soi et l'activation de ses potentiels.
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👉 Crises d’angoisse, stress intense, mental qui ne s’arrête jamais ? Je vous aide à apaiser rapidement votre esprit, relâcher la pression et retrouver le contrôle, même dans les moments les plus difficiles.
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retrouvez calme, confiance et sérénité grâce à la sophrologie, pour mieux vivre votre quotidien
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Décharger le trop-plein, accueillir la sérénité
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Sophrologie pour sortir de l'urgence, retrouver clarté et stabilité - accompagnement sur mesure
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J’aide les adultes et les adolescents stressés et anxieux chroniques à se libérer de l’angoisse pour renouer avec leur joie de vivre
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Avec la sophrologie, renouez avec l'équilibre et la sérénité
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La détente est un art du ressourcement. Se détendre s’apprend et se cultive. Sophrologie, Yoga du Rire, Nirvana®: le fil rouge de ma palette de pratiques, c’est le souffle, le dialogue corps/mental et la créativité.
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Je suis l'alliée de votre épanouissement
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Et si vous étiez à un clic de changer votre vie ? 😉
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"Qui regarde à l'extérieur rêve qui regarde à l'intérieur s'émerveille" Carl Gustav Jung
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J'aide celles et ceux qui sont sous tension et fatigués à lâcher prise, retrouver sérénité et énergie grâce à un accompagnement corps-esprit
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Le changement, c’est maintenant pour mieux vivre demain
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Spécialisée dans l'accompagnement du changement, vers le bien-être personnel et professionnel
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"Ce à quoi l'on résiste persiste, ce que l'on embrasse s'efface" Carl Gustav Jung
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TDAH, Dys, TSA, HPI, hypersensibilité… Et si l’on commençait par comprendre votre fonctionnement plutôt que d’essayer de le changer ?
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Parce que la goutte d'eau qui a fait déborder le vase m'a permis d'entamer un changement, afin d'être en harmonie avec moi-même et donner du sens à ma vie, je souhaite vous accompagner avec mon écoute sans jugement, mon empathie et ma pair-aidance.
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La vie se construit pas à pas, et chaque nouveau pas a le pouvoir de changer votre vie.
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Douleur, stress, épuisement : retrouver des moyens concrets d’agir