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bien respirer, apprendre à se gérer pour aller vers un un mieux-être
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Vivez la vie qui vous va bien!
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"Nous avons tous un guide en nous, qui quand nous le consultons, nous conseille mieux que tout autre." JANE AUSTEN
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Se recentrer, Respirer, Rayonner
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La Sophrologie pour apaiser le corps et l'esprit, pour développer la capacité d’agir en toute conscience.
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Retrouvez votre équilibre intérieur
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"Ce à quoi l'on résiste persiste, ce que l'on embrasse s'efface" Carl Gustav Jung
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Retrouvez un nouveau souffle dans la confiance et la bienveillance
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Offrez vous une découverte sophro en écoutant mon podcast "10mnsophro, vos capsules beauté intérieure"
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Ecoutez votre corps autrement, libérez votre esprit et transformez votre quotidien une approche douce contre les douleurs chroniques
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SOPHROSOPHIE, votre chemin vers la sérénité et le mieux être!
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Décharger le trop-plein, accueillir la sérénité
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Sophrologie pour sortir de l'urgence, retrouver clarté et stabilité - accompagnement sur mesure
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Avec la sophrologie, renouez avec l'équilibre et la sérénité
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Et si vous ralentissiez un peu....pour mieux repartir ;)
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Tu n'es pas seul.e, quand tout se fige, quand le mental s'embrouille, tu n'as pas besoin de forcer. Tu as besoin d'un espace où souffler, te déposer et retrouver un peu de calme.
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Parce que la goutte d'eau qui a fait déborder le vase m'a permis d'entamer un changement, afin d'être en harmonie avec moi-même et donner du sens à ma vie, je souhaite vous accompagner avec mon écoute sans jugement, mon empathie et ma pair-aidance.
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Une réponse pertinente et efficace à votre problématique
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Apprendre à danser sous la pluie plutôt que de craindre les nuages - Sénèque
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Entre possible et Impossible, deux lettres et un état d'esprit : Stabilité, Équilibre et Valeurs au service de votre santé et de la performance
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J'accompagne les femmes à vivre plus sereinement la période de la ménopause
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Hypno-Sophrologie au coeur de soi
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Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement multisensoriel, je combine le souffle, le son et l'art pour vous guider vers une harmonie profonde et durable. Libérez vos tensions et retrouvez votre équilibre!
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Oser s'accompagner soi-même avec la sophrologie et la psychothérapie
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J'aide celles et ceux qui sont sous tension et fatigués à lâcher prise, retrouver sérénité et énergie grâce à un accompagnement corps-esprit
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Je suis l'alliée de votre épanouissement
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Spécialisée dans l'accompagnement du changement, vers le bien-être personnel et professionnel
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Psychopraticienne ACP, sophrologue, sexologue clinicienne, sexotherapeute, accompagnement psycho-relationnel
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J’accompagne les personnes en période de doute, d’épuisement, de blocages, de transition, grâce à une approche intégrative qui apaise les blessures et renforce une stabilité émotionnelle durable.
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Un accompagnement global pour retrouver calme, énergie et confiance. J’accompagne enfants et adultes vers un mieux-être durable.