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La santé mentale est le trésor le plus précieux. Je mets mes compétences à votre service pour vous aider à la cultiver.
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« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas» Lao Tseu, (600 av J.C.)
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Va Vis & Deviens.....
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S'écouter, se comprendre, se révéler
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A vos côtés depuis 5 ans, je vous accompagne vers votre mieux-être, avec bienveillance et neutralité !
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Prendre sa vie en main
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De la découverte à la transformation de soi en passant par l'intégration
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Je vous accompagne pour apprendre à gérer vos émotions et avancer dans votre vie, professionnelle, sociale, amoureuse, personnelle
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Et si prendre soin de votre santé mentale devenait un voyage intérieur, doux, profond et profondément libérateur ?
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Une séance de sophrologie c’est un temps à vous, pour vous, à vivre pleinement ici et maintenant
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Apaiser le stress, réguler le système nerveux et retrouver l’équilibre et la confiance en soi avec la sophrologie.
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"Notre manière de réagir aux choses est notre plus grande liberté" Charlie Mackesy
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Retrouver force et vivacité dans votre quotidien
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La sophrologie pour me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête!
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Stress, blocages, addictions, troubles du sommeil ou perte de poids ? Retrouver confiance en soi commence ici. Prenez rendez-vous maintenant
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Être présent à soi même c'est entendre ce que notre corps nous demande pour mieux prendre soin de soi.
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L'unique personne qui t'accompagne toute la vie, c'est toi-même, alors prends soin de toi !
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Paix, Harmonie et Joie
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Pour une existence libre et pleine de sens
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Retrouver l'équilibre corps-mental pour conserver santé et bien-être
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Tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir !
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" J 'accompagne les pertsonnes spous pression à libérter leurs tensions pour retrouver l'équilibre, le calme et le peps ! "
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LA PAIX A CHAQUE PAS
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Le corps est une porte d’entrée pour une rencontre avec soi, apprendre à lâcher prise pour laisser être