Psychologue pour enfant : quel est son rôle ?
Le psychologue pour enfant est un professionnel spécialisé dans le développement psychologique et émotionnel des plus jeunes. Contrairement aux idées reçues, consulter un psychologue ne signifie pas que votre enfant a un "problème grave". C'est avant tout un accompagnement pour l'aider à traverser une période difficile et retrouver son équilibre.
Un psychologue spécialisé en enfance possède une formation en psychologie du développement. Il maîtrise des techniques adaptées aux plus jeunes telles que :
Quand consulter un psychologue pour enfant : les 10 signaux à reconnaître
Chez les tout-petits (3-6 ans) comme chez les enfants d'âge scolaire (6-11 ans), différents signes comportementaux pourront alerter et nécessiter de consulter un psychologue pour enfant. Parmi ces signaux, nous pouvons notamment retrouver :
Les troubles du sommeil persistants
La régression dans les acquis (propreté, langage)
Les colères excessives et répétées
Les difficultés de séparation anormales
Le retrait social marqué
La chute brutale des résultats scolaires
Le refus d'aller à l'école
Les troubles de l'attention et de la concentration
L'agressivité ou la passivité extrême
Les maux de ventre ou de tête fréquents sans cause médicale
Il peut aussi arriver que certaines situations de vie puissent nécessiter un accompagnement psychologique comme :
La séparation ou le divorce des parents
Le décès d'un proche
La naissance d'un frère ou d'une sœur
Un déménagement
Le harcèlement scolaire
Une maladie grave dans la famille
Exemple : Sophie, 8 ans, refuse soudainement d'aller à l'école depuis le divorce de ses parents. Elle développe des maux de ventre récurrents le matin. Un accompagnement psychologique l'aidera à exprimer ses émotions et à s'adapter à cette nouvelle situation familiale.
Si vous êtes à la recherche d'un psychologue pour votre enfant, vous devrez opter pour un professionnel possédant un diplôme en psychologie clinique ou psychologie de l'enfant, une spécialisation en psychothérapie infantile ou encore qui s'est continuellement formé aux méthodes les plus récentes.
Avant de prendre rendez-vous avec un psychologue pour enfant, vous pouvez aussi le contacter afin de lui demander quels types de méthodes il utilise et si celles-ci sont adaptées à l'âge de votre enfant.
Il sera aussi nécessaire que le professionnel ait recours à une approche bienveillante et non-jugeante, et qu'il utilise des outils créatifs qui auront davantage de succès sur votre enfant comme le jeu, le dessin ou encore la musique.
Le plus important reste toutefois la qualité de la relation entre votre enfant et le psychologue. Un bon praticien saura créer un climat de confiance dès les premiers échanges. Lorsque vous contacterez le psychologue qui vous intéresse, vous pourrez également lui poser quelques questions comme :
"Quelle est votre approche avec les enfants de l'âge du mien ?"
"Combien de temps durent généralement vos suivis ?"
"Comment impliquez-vous les parents dans le processus ?"
"Quels outils utilisez-vous pour aider les enfants à s'exprimer ?"
La première séance de psychologie permet au professionnel de bien comprendre la situation ainsi que vos éventuelles préoccupations. Il veillera aussi à observer l'enfant dans son interaction avec ses parents, à établir un premier contact avec l'enfant ainsi qu'à expliquer son rôle en adaptant son discours à l'âge de l'enfant.
Avant la première consultation, il pourra être une bonne idée de préparer votre enfant en lui expliquant que vous allez voir une personne dont le métier est d'aider les enfants à se sentir mieux quand ils ont des soucis.
Concernant les séances de suivi, celles-ci dureront environ 30 minutes à 1 heure en fonction de l'âge de l'enfant et auront lieu une fois par semaine. Elles consisteront en un mélange d'activités ludiques et d'expression libre.
Le psychologue pourra ainsi avoir recours à des jeux de rôle pour explorer les émotions, à des dessins pour exprimer l'inexprimable, à des contes et métaphores pour aborder les difficultés et à des exercices de relaxation, lorsque cela est nécessaire.
Quels sont les bienfaits d'un accompagnement avec un psychologue pour enfant ?
Emmener votre enfant à des séances avec un psychologue pour enfant l'aidera à :
L'accompagnement psychologique d'un enfant aura aussi des répercussions positives sur le reste de la famille puisque ce dernier peut améliorer la communication familiale, réduire les tensions et conflits, permettre une meilleure compréhension entre chaque membre, et renforcer les liens affectifs.
Avant une séance, nous vous recommandons de bien expliquer le processus, et ce, de manière rassurante, à votre petit, d'éviter de dramatiser la situation et de lui montrer votre soutien.
Lorsqu'il aura commencé son accompagnement psychologique, vous devrez impérativement respecter la confidentialité des échanges, faire confiance au spécialiste et participer aux séances avec les parents, si cela vous est demandé.
À l'issue de l'accompagnement, nous vous conseillons aussi d'éviter les questions trop directs envers votre enfant, de rester à l'écoute sans forcer les éventuelles confidences et de renforcer progressivement les progrès que vous avez pu observer.
Afin que les bénéfices se poursuivent à la maison, il sera important de maintenir une routine stable à la maison, d'encourager votre enfant à exprimer ses émotions au quotidien, de limiter les sources de stress autant que possible et de renforcer les moments de complicité en famille.
Combien de temps dure un suivi psychologique pour enfant ?
Différents facteurs peuvent influencer la durée d'un suivi psychologique tels que l'âge de votre enfant, la nature des difficultés, sa capacité d'adaptation ainsi que le soutien familial.
Lorsque les difficultés sont ponctuelles ou liées à un évènement en particulier, le suivi pourra durer de 3 à 6 mois alors que pour des troubles plus installés ou des changements familiaux majeurs, celui-ci nécessitera 6 à 12 mois.
Certaines problématiques pourront requérir un travail plus profond, ce qui entraînera un suivi psychologique d'une durée de plus d'un an. Pour savoir à quel moment il sera le plus propice d'arrêter les séances, vous devrez vous attarder sur divers signaux comme :
Le retour d'un sommeil apaisé
L'amélioration de l'humeur
La reprise d'activités précédemment délaissées
Une meilleure communication familiale
La récupération des compétences scolaires
Psychologue, psychiatre ou psychothérapeute : quel spécialiste choisir ?
Le psychologue est un professionnel non-médecin spécialisé en psychologie, formé à l'écoute et à l'accompagnement thérapeutique alors que le psychiatre est un médecin spécialisé pouvant prescrire des médicaments, et qui est consulté pour des troubles plus sévères.
Concernant le psychothérapeute, ce dernier bénéficie d'un titre réglementé et désigne un professionnel formé aux techniques psychothérapeutiques. Généralement, votre enfant aura besoin d'être accompagné par un psychiatre lorsqu'il fait face à :
Quel est le prix d'une séance avec un psychologue pour enfant ?
Dans le secteur public, le suivi psychologique pour votre enfant pourra être gratuit mais le délai sera toutefois plus long. Si vous vous tournez vers le secteur privé, sachez que le prix des séances sera de 50 à 100 euros, et dépendra du lieu où exerce le professionnel ainsi que de son expérience.
Il est possible que certaines mutuelles offrent le remboursement partiel des séances. De plus, avec le dispositif Mon soutien Psy, vous pouvez bénéficier de la prise en charge de 12 séances par an, à partir de l'âge de 3 ans.
Vous pouvez aussi profiter de différentes aides proposées dans les Centres médico-psychologiques (CMP) ou les centres hospitaliers, ainsi que par les dispositifs sociaux locaux.
Il ne faut en aucun cas voir le fait de consulter un psychologue pour enfant comme un signe d'échec parental mais, au contraire, comme une démarche courageuse et bienveillante visant à améliorer le bien-être de votre petit. Grâce à ces séances, votre enfant construira sa confiance en lui et développera sa capacité à surmonter les défis de la vie.
Rappelez-vous que chaque enfant est unique, et que le chemin vers le mieux-être prend du temps. Avec patience, bienveillance et l'accompagnement d'un professionnel compétent, votre enfant peut retrouver son équilibre et s'épanouir pleinement.
FAQ
Un psychologue pour enfant est aussi appelé pédopsychologue ou psychologue clinicien spécialisé en psychologie infantile, un professionnel qui dispose d'une formation spécifique en psychologie du développement et en accompagnement des enfants.
Pourquoi consulter un psychologue pour enfant ?
Un psychologue pour enfant peut vous aider face à des troubles du sommeil, des colères excessives, des difficultés scolaires, des problèmes de comportement ou encore lors d'événements de vie importants comme un divorce ou un déménagement, afin d'accompagner votre enfant vers un meilleur équilibre émotionnel et psychologique.
Qui consulter pour un problème de comportement chez un enfant ?
Face à des problèmes de comportement chez votre enfant, vous pouvez consulter un psychologue pour enfant pour les difficultés légères à modérées, un psychothérapeute spécialisé en thérapie infantile pour un accompagnement thérapeutique spécifique, ou un psychiatre pour les troubles plus sévères nécessitant potentiellement une prescription médicamenteuse.
Pour trouver un psychologue pour enfant adapté à vos besoins, vous pouvez demander des recommandations à votre médecin traitant, consulter l'annuaire des professionnels conventionnés sur le site de l'Assurance Maladie ou disponibles sur Liberlo, vérifier les qualifications et spécialisations du praticien, et prendre un premier rendez-vous pour évaluer si le contact passe bien avec votre enfant.
Grâce au dispositif Mon Soutien Psy, vous pouvez bénéficier du remboursement de 12 séances par an à partir de 3 ans, avec une prise en charge à 60 % par l'Assurance Maladie et 40 % par votre mutuelle, à condition de consulter un psychologue conventionné partenaire du dispositif.
