séverine jacquemet

Séverine Jacquemet est une sophrologue qui propose une approche simple et accessible à tous, respectant le rythme individuel de chacun.

Sa méthode permet d'activer les ressources personnelles, de développer l'adaptation et l'autonomie, tout en favorisant une meilleure connaissance de soi pour une vie quotidienne plus harmonieuse.

Les techniques utilisées incluent la respiration, des relaxations dynamiques et des visualisations, offrant ainsi un cadre propice à l'épanouissement personnel.

Il est important de noter que cette pratique ne remplace pas les traitements et examens médicaux.