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Sandra Joëlle Mas

Tous publics Consultation au cabinet et à domicile
  • Sophrologue
  • 5 (4 avis)

Évènements (2)

Le 21 Septembre 2024 08h00 - 12h00

SOPHRO RANDO

20 €

A toutes les personnes qui souhaitent s’offrir un moment de détente profonde au coeur de la nature, ce rendez-vous comprendra :

– Co-voiturage

– Mouvements dynamiques du corps

– Echauffement à l’écoute du corps

– Marche en conscience

– Sophro détente et activation 

– Récupération et intégration de la sortie et de ses bienfaits

Type d'évènement Payant

Nb. places 0 / 5

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Le 12 Octobre 2024 08h00 - 12h00

SOPHRO RANDO BALLON D'ALSACE

20 €

A tous ceux qui souhaitent impulser l’énergie vitale au cœur de leur corps et du mental,

sortie par tous les temps sauf tremblement de terre et danger !

– Covoiturage

– Mouvements dynamiques pour apprêter le corps à l’activité

– Mouvements respiratoires

– Marche en conscience

– Pause gourmande

– Sophro intégration et activation de tous les possibles et tout ça cœur de la nature, quel cadeau, meilleure salle de vie !

Au plaisir de partager ce moment sans mot !!

Type d'évènement Payant

Nb. places 0 / 5

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C'est décidé, je prends soin de ma vie et je m'offre les transformations possibles de mieux être !

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

Chèques, espèces, virements

Présentation

En cabinet, en visio-conférence, à domicile, au cœur de la nature, au sein de l'entreprise

Douleurs physiques - Maladie - Intervention médicale - Sommeil - Emotions, Souffrance, Hypersensibilité - Transition professionnelle - Changements de vie - Conflits - Entraînement sportif - En prévention



Envie de mieux vivre la douleur, transformer la souffrance, les émotions et apprendre à être plus que tous ces états. Bienvenue !


Je propose rencontre, écoute, accompagnement, méthodologie à toute personne qui souhaite prendre sa vie en main pour trouver ou re-trouver le bonheur des choses simples, la cohérence avec soi-même et plus encore.


Je propose une première rencontre pour bien définir et répondre à votre projet de vie. Nous découvrirons ensemble une séance de sophrologie pour apprécier tous les bienfaits de la détente du corps et de l'esprit.

A l'issue de ce rendez-vous nous définirons ensemble, vos séances (1 à 6 séances) et de son suivi selon vos souhaits et je vous transmettrai un enregistrement de la relaxation dynamique pour poursuivre ce premier moment en toute autonomie.


Sont proposés des rendez-vous Sophrologie en nature ou en randonnée chaque mois (4-5 personnes) une façon de se reconnecter à sa nature profonde, de profiter pleinement d'une bouffée d'oxygène et de sa source de bien-être. 


Vous sont proposés des sorties refuge, bivouac pour sortir des zones de confort et libérer toutes les appréhensions, apprécier les plaisirs merveilleux de la nature et renforcer vos capacités latentes.


Chaque trimestre, je propose 3 jours de formation pour acquérir un pack d'outils que vous saurez utiliser au quotidien simplement pour vous ou pour accompagner vos proches.


Ravie de vous accueillir et de vous offrir l'énergie de tous les possibles, simplement,


Sandra




Spécialités

  • Accompagnement dans l'Épreuve
  • accompagnement à la fin de vie
  • Accompagnement au cœur de soi
  • Accompagnement de Chimiothérapie
  • Accompagnement de la femme
  • Accompagnement de soins du Cancer
  • Accompagnement Émotionnel
  • Accompagnement émotionnel enfants
  • Accompagnement Endométriose
  • Agoraphobie
  • Abus
  • Accompagnement des Transitions
  • Accompagnement Maladie
  • Accompagnement Oncologique
  • Accompagnement maladie de lyme
  • Accompagnement Parental
  • Accompagnement Sportifs
  • Accompagnement suite à AVC
  • Accompagnement Victimes Violences Conjugales
  • Addictions
  • Affirmation de soi
  • Anorexie
  • Appaisement des tensions
  • Arthrose
  • Asthme
  • Burnout
  • Charge mentale
  • Coaching
  • Confiance en soi
  • Consultant Entreprise
  • Crise de panique
  • Crise existentielle
  • Décodage émotionnelle
  • Décrochage Scolaire
  • Déficit de l'attention et concentration
  • Dépendance affective
  • Dépression
  • Détente musculaire
  • Deuil
  • Développement Personnel
  • Difficultés Psychologiques
  • Divorce
  • Douleurs
  • Douleurs Articulaires
  • Douleurs chroniques
  • Drainage lymphatique
  • Dysfonctionnement Post-Chirurgical
  • Enfants Et Adolescents
  • Enfants Précoces
  • Épuisement
  • Équilibre émotionnel
  • Estime de soi
  • Être soi-même
  • Étudiants
  • Éveil sensorielle
  • Fatigue
  • Fibromyalgie
  • Epilepsie
  • Equilibre
  • Epuisement maternel
  • Formation
  • Gestion Des Émotions
  • Gestion des relations
  • Gestion Du Stress
  • Gestion Du Temps & Organisation
  • Greffes
  • Harcèlement au travail
  • Hyperactivité (TDAH)
  • Hypersensibilité
  • Hypertension
  • Hypno-massage
  • Hypno-relaxation
  • Hypnoanalgésie
  • Hypnonatal
  • Hypnose
  • Hypnose dans l'enfance
  • Hypnose ericksonienne
  • Hypnose humaniste
  • Hypnose nouvelle
  • Hypnose prénatale
  • Hypnose Régressive (Qhht)
  • Identité et orientation sexuelle
  • Impuissance
  • Impulsivité
  • Infections
  • Infections Urinaires
  • Infertilité
  • Inflammation
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Lâcher Prise
  • Les 5 blessures
  • Liberté d'être
  • Mal de Dos
  • Maladie Auto-Immune
  • Massage habillé
  • Massage Intuitif
  • Motivation
  • Obésité
  • Personnes âgées
  • Personnes handicapées
  • Perte de poids
  • Pervers narcissique
  • Peur de l'avenir
  • Phobies
  • Préparation Mentale
  • Préparation Entretien de Recrutement
  • Préparation de Concours
  • Préparation d’Entretiens Professionnels
  • Préparation à l'accouchement
  • Préparation Sportive
  • Prévention Santé
  • Prise de Décisions
  • Prise de Parole en Public
  • Psychologie positive
  • Récupération Sportive
  • Reconversion
  • Réapprentissage Alimentaire
  • Relation Parent-Enfant
  • Relaxation
  • Sciatique
  • Senior
  • Sophro Pédagogique
  • Sophro-Analyse
  • Sophroludique
  • Stress
  • Stress Post-Traumatique
  • Supervision
  • Syndrome de l’Imposteur
  • Techniques de Respiration
  • Transitions de vie
  • Traumatismes
  • Trouble du Comportement Alimentaire
  • Troubles circulatoires
  • Troubles du Système Nerveux Central
  • Troubles mnésiques
  • Violences faite au femmes
  • Visualisation Positive

Coordonnées

Certifications

  • 2010 - Formée à la Sophrologie Caycédienne® à l'ESCA Mulhouse avec le Dr Charles Rodà - Cycle fondamental.

    Diplôme de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne® à l'Accadémie Internationale de Sophrologie Caycédienne® avec le Dr. Natalia Caycédo, fille du Professeur Caycédo, fondateur de la Sophrologie

Avis (4)

  • Christophe Perroux Novembre 2018 Avis Google

    je suis venu rencontrer Sandra,pour des problèmes, professionnels,et privés.une perte de confiance, j étais un peu "au fond du trou".nous avons débuté la sophro Running , par ses conseils, son écoute,ses soins ,j ai changé, énormément changé.je suis redevenu l'homme que j étais ..en mieux.je vous encourage a venir voir Sandra , c est une femme exceptionnelle,et rare .c est une personne comme on en rencontre peu dans la vie,

  • Jean-Marie Fady Novembre 2018 Avis Google

    Je souhaite ici exprimer ma gratitude envers Sandra qui est de ces thérapeutes pour qui le corps l'âme et l'esprit sont étroitement liés dans la recherche du bien-être qu'elle peut nous apporter. Suite au décès de mon épouse, elle a su m'aider à traverser le vide laissé par son absence. Sa bienveillance est riche d'une disponibilité sans faille. Merci à cette belle âme pour qui elle est.

  • michelauxelles Novembre 2018 Avis Google

    Peu habilité à porter un jugement sur la sophrologie, je sais par contre que Sandra est une personne exceptionnelle et je suis convaincu des bienfaits qu'elle est susceptible d'apporter à ses patients

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