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Respirer la douceur, danser la vie au cœur du chaos, et laisser jaillir la joie de l'élan du cœur :)
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mon engagement : vous suivre sur votre chemin en toute bienveillance
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Prendre soin de Soi pour au mieux prendre soin des autres
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Apaiser, révéler et transformer : mon accompagnement bienveillant et dynamique pour libérer vos potentiels.
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“Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement.”
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Rester zen dans le bourdonnement de la vie
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J'inspire le positif, J'expire le négatif.
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Votre état émotionnel a un impact sur votre apparence physique
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Prends soin de ton cerveau et ton cerveau prendra soin de ton existence, prends soin de ton coeur et ton coeur prendre soin de ta vie
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Accédez à vos ressources, révélez votre potentiel!
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Que ce soit après la sophrologie, le yoga du rire ou les massages je vous accompagne vers un véritable mieux être
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Va , vis et respire
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La sophrologie permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.
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"Il n'est jamais trop tard pour devenir la meilleure version de soi-même." (George Eliot)
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Retrouver votre lumière dans l'obscurité! ✨
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Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde - Mahatma Gandhi
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Toute action positive dirigée vers notre corps ou vers notre mental a une répercussion positive sur notre être tout entier. Caycedo
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Ensemble, accueillons vos émotions et trouvez l'équilibre pour vivre pleinement chaque instant de votre vie
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Ecoutez votre corps autrement, libérez votre esprit et transformez votre quotidien une approche douce contre les douleurs chroniques
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Paix, Harmonie et Joie
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Parce que toute difficulté à sa solution et qu'être véritablement entendu est essentiel.
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Vers un nouveau vous!!
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Prendre rendez-vous c’est prendre soin de soi
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L'Espace d'un Temps, ouvrir le champs des possibles !
Conçue en 1960 par Alfonso Caycedo, la sophrologie a trouvé sa place dans la ville de Montpellier grâce à des institutions éducatives reconnues. L'Université de Montpellier et l'École Française de Sophrologie (EFS) n’y sont pas pour rien.
Ces établissements offrent des formations certifiées, contribuant à la croissance de la discipline dans la région. Des praticiens renommés comme Hélène Labrousse renforcent davantage l’image positive que nous avons de cette discipline.
La sophrologie continue d'évoluer et de gagner en popularité, aidant les habitants de Montpellier à mieux gérer leur stress et leurs émotions.
Que vous habitiez à Marseille ou dans une autre ville de France, une séance de sophrologie aura de multiples bienfaits sur votre corps et votre esprit. En effet, cette discipline aide notamment à mieux savoir gérer son stress, favorise la relaxation et améliore le sommeil.
Lors d’une séance, vous serez amené à réaliser divers exercices qui auront pour but d’accroître votre confiance en vous et d’apaiser vos émotions perturbatrices. Que ce soit pour les adultes ou les enfants, cette discipline est fortement appréciée pour son efficacité dans l’apaisement des troubles émotionnels et psychologiques.
À Montpellier, vous pouvez retrouver différents types de sophrologues spécialisés en gestion du stress ou des troubles du sommeil, ou accès sur l’accompagnement des enfants, à choisir selon vos besoins.
Si vous préférez opter pour une consultation à distance, de nombreux praticiens vous proposent la téléconsultation. Ces professionnels adaptent leurs méthodes à votre profil afin d’être à l’écoute de vos besoins.
Lorsque vous vous rendrez pour la toute première fois chez un sophrologue, le praticien prendra le temps d’échanger avec vous afin de comprendre pourquoi vous êtes là.
Il vous enseignera ensuite plusieurs exercices comme la relaxation dynamique, la visualisation positive ou encore des techniques de respiration. Cette discipline vise ainsi à rétablir votre équilibre émotionnel et physique tout en vous donnant accès à des outils efficaces pour mieux gérer votre quotidien.
Pour choisir un bon sophrologue à Montpellier, nous vous invitons à examiner ses qualifications professionnelles ainsi que l'expérience qu’il a acquise sur le terrain.
Les avis clients peuvent aussi fournir quelques indices sur l'efficacité du praticien et vous aider à opter pour le meilleur praticien. Sur Liberlo, nous vérifions rigoureusement chaque profil afin que vous puissiez consulter en toute confiance un professionnel compétent près de chez vous.
À Montpellier, une séance chez un sophrologue coûte généralement aux alentours de 40 à 65 euros.
Bien qu’à l’heure actuelle, ces services ne soient pas remboursés par la Sécurité sociale, de nombreuses mutuelles offrent néanmoins un remboursement partiel variant entre 30 et 50 euros par session jusqu'à 5 séances annuelles selon les conditions contractuelles personnelles auxquelles vous avez souscrit antérieurement auprès celles-ci.
Montpellier abrite environ 85 praticiens qualifiés capables d'améliorer votre bien-être mental et physique via différentes approches basées sur des principes fondamentaux sciemment étudiés auparavant dans un cadre académique appropriée.
Bien que trouver le meilleur spécialiste en sophrologie puisse sembler complexe, nous avons tenté de vous faciliter cette tâche chez Liberlo puisque nous vous proposons une sélection de sophrologues disponibles à Montpellier.
Sur chaque profil, vous retrouverez toutes les informations du praticien, ce qui vous permettra de faire facilement votre choix et de commencer dès maintenant à prendre soin de vous.