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Aurélie Ollemann

Sophrologue

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    Présentation

    La sophrologie est simple et facile à appliquer dans son quotidien pour :


    • Se préserver dans un moment difficile ou un changement de vie.
    • Prendre du temps pour soi, mieux se connaître.
    • Se préparer à des examens ou traitements médicaux, une opération.
    • S'épanouir dans son quotidien personnel ou professionnel.
    • Se préparer à la parentalité, aider son enfant à grandir.
    • Développer son efficacité dans son travail, un sport, ses études, etc.
    • Se ressourcer, préserver sa santé, sa vitalité.
    • Développer sa confiance en soi.
    • Mieux dormir.
    • Perdre du poids, arrêter de fumer.


    Après un master en communication, j'ai accompagné des personnes en fin de vie pendant une dizaine d'années. Passionnée par l'humain j'ai souhaité continuer à l'accompagner en amont au travers de la sophrologie pour lui offrir la possibilité d'avoir une vie plus épanouissante et surtout être autonome. J'accompagne régulièrement des personnes dans la gestion du stress, des émotions, du sommeil, de la confiance en soi, dans le deuil, et dans de nombreux autres domaines. La sophrologie est une discipline qui s'appliquer dans tous les moments de votre vie. Je serai ravie de vous accompagner là ou vous souhaitez aller.

    En savoir plus

    Informations pratiques

    Pour une consultation en visio, rendez-vous sur Mes prestations. Parking privé devant le cabinet. Paiement par - virement - paylib - chèque - espèces

    Coordonnées
    Spécialités

    • Accompagnement dans l'Épreuve

    • Accompagnement des Artistes

    • Accompagnement des Chanteurs

    • Accompagnement des Musiciens

    • Accompagnement des Transitions

    • Accompagnement Émotionnel

    • Accompagnement Maladie

    • Accompagnement Parental

    • Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)

    • Accompagnement Sportifs

    • Accompagnement Victimes Violences Conjugales

    • Acouphènes

    • Addictions

    • Agressivité

    • Angoisse

    • Anorexie

    • Anorgasmie

    • Anxiété

    • Arrêter De Fumer

    • Baisse du désir

    • Boulimie

    • Burn-out

    • Cohérence cardiaque

    • Colère

    • Coaching À Domicile

    • Confiance en soi

    • Deconnexion Digitale

    • Déficit de l'attention et concentration

    • Dépendance affective

    • Détente musculaire

    • Deuil

    • Développement Personnel

    • Devenir Maman

    • Difficultés Psychologiques

    • Appaisement des tensions

    • Divorce

    • Douleurs

    • Enfants

    • Enfants Et Adolescents

    • Épuisement

    • Equilibre

    • Équilibre émotionnel

    • Fatigue

    • Gestion Des Émotions

    • Gestion des relations

    • Gestion Du Stress

    • Gestion Du Temps & Organisation

    • Grossesse

    • Haut potentiel intellectuel

    • HPI (Haut Potentiel Intellectuel)

    • Hygiène de vie

    • Hyperactivité (TDAH)

    • Impuissance

    • Impulsivité

    • Infertilité

    • Insomnie et troubles du sommeil

    • Accompagnement de Chimiothérapie

    • Méditation

    • MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)

    • Mindfulness (Méditation de Pleine Conscience)

    • Préparation d’Entretiens Professionnels

    • Préparation Entretien de Recrutement

    • Préparation de Concours

    • Préparation Mentale

    • Préparation à l'accouchement

    • Préparation Scénique

    • Prise de Décisions

    • Prise de Parole en Public

    • Prise de poids

    • Problématique de Communication de Couple

    • Relation Parent-Enfant

    • Relations Toxiques

    • Relaxation

    • Santé Mentale

    • Santé Naturelle

    • Stress Post-Traumatique

    • Syndrome de l’Imposteur

    • Techniques de Respiration

    • Transitions de vie

    • Trouble du Comportement Alimentaire

    • Troubles Émotionnels

    • Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)

    • Troubles Psychosomatiques

    • Visualisation Positive

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    • Aurélie m’a apporté, à un moment où j’en avais le plus besoin, l’écoute, la bienveillance. C’est une personne avec beaucoup d’empathie. Grace à elle, j’ai pu me débarrasser des pensées négatives, faire plus de place à ce qui me faisait plaisir, me débarrasser d une relation toxique, être plus à mon écoute, bienveillante avec les autres, mais aussi avec moi-même. C’est une vraie professionnelle, je la recommande vivement!!!

    • J’ai eu de vraies moments de partage, de calme et de sérénité lors de mes séances de sophrologie avec aurelie, je tiens à la remercier pour ces choix de mots adorables et précieux

    • Très à l'écoute, avec douceur et compétence, Aurélie sais transmettre et partager son savoir.

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