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La santé mentale est le trésor le plus précieux. Je mets mes compétences à votre service pour vous aider à la cultiver.
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« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas» Lao Tseu, (600 av J.C.)
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Va Vis & Deviens.....
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S'écouter, se comprendre, se révéler
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A vos côtés depuis 5 ans, je vous accompagne vers votre mieux-être, avec bienveillance et neutralité !
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Prendre sa vie en main
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De la découverte à la transformation de soi en passant par l'intégration
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Je vous accompagne pour apprendre à gérer vos émotions et avancer dans votre vie, professionnelle, sociale, amoureuse, personnelle
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Et si prendre soin de votre santé mentale devenait un voyage intérieur, doux, profond et profondément libérateur ?
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1 minute c’est déjà bien ; 5 minutes c’est encore mieux ; 8 minutes c’est idéal !
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Construire une relation saine avec soi-même pour vivre des relations saines.
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Toute action positive dirigée vers notre corps ou vers notre mental a une répercussion positive sur notre être tout entier. Caycedo
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Pour une existence libre et pleine de sens
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Dans les moments de vie empreints de fragilité, je vous accompagne tout en douceur et en bienveillance
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Accédez à vos ressources, révélez votre potentiel!
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Retrouver force et vivacité dans votre quotidien
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Trouver l'énergie et la force en soi grâce à la sophrologie offrez vous une bulle d oxygène P O S I T I V E R
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Être présent à soi même c'est entendre ce que notre corps nous demande pour mieux prendre soin de soi.
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Le bonheur de votre vie, dépend de la qualité de vos pensées. Marc AURELE
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"Notre manière de réagir aux choses est notre plus grande liberté" Charlie Mackesy
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La sophrologie pour me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête!
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Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi
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Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde - Mahatma Gandhi
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Mieux se sentir pour mieux vivre