Nadège Hebert
Femmes, hommes, enfants, adolescents • Au cabinet
Votre bien-être, ma priorité.
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Présentation de Nadège Hebert
Je suis Nadège Hébert, sophrologue, et je suis ravie de vous accompagner sur le chemin du bien-être.
La sophrologie est une méthode douce, naturelle et efficace pour vous aider à transformer le stress en sérénité, même lorsque la vie devient exigeante.
Vous ressentez peut-être une surcharge face au rythme effréné de votre quotidien ?
Avez-vous l’impression de perdre pied face aux responsabilités ou aux émotions?
La sophrologie peut être la solution qu’il vous faut.
À travers des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, je vous propose un accompagnement personnalisé pour libérer vos tensions, renforcer votre confiance en vous et cultiver un état d’esprit positif.
Que ce soit pour mieux gérer le stress, retrouver un sommeil réparateur ou simplement vous reconnecter à vous-même, la sophrologie devient votre alliée au quotidien.
Offrez-vous un moment de ressourcement, un espace pour vous recentrer et retrouver votre énergie positive; N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou pour réserver votre première séance. Ensemble, transformons le stress en force intérieure et redonnons du sens à votre bien-être.
Je vous accueille dans mon cabinet lumineux, chaleureux et climatisé, sur rendez-vous tous les jours.
Avec bienveillance, je m’engage à vous accompagner dans votre démarche de bien-être.
Mon objectif est d’encourager chacun à prendre du temps pour soi, afin de retrouver équilibre, sérénité et vitalité, dans un espace d’écoute attentive et sans jugement.
Je reste à votre disposition pour répondre à vos questions et vous accompagner vers une vie plus calme et sereine. personnel.
Forte d’une formation paramédicale et de 25 années d’expérience dans le secteur de la santé, j’ai ressenti le besoin de me tourner vers un métier d’aide et d’accompagnement, afin d’apporter un soutien à celles et ceux confrontés à des situations difficiles, tant sur le plan physique que psychologique et émotionnel, grâce à la sophrologie.
Après une formation enrichissante et passionnante, suis heureuse de pouvoir vous accompagner vers un mieux-être au quotidien, en vous transmettant des techniques qui favorisent votre autonomie, notamment par la pratique personnelle, pour mieux gérer vos émotions grâce à la sophrologie.
Soucieuse de répondre au mieux aux problématiques de chacun, je poursuis continuellement ma formation et mes spécialisations.
Mon objectif est de vous rendre autonome en vous fournissant des outils adaptés, à travers des séances personnalisées, afin de vous accompagner vers un équilibre durable.
Informations pratiques
Mon cabinet se trouve au sein du centre d'affaires Intercom à Bernay, derrière la gare. L'entrée piétons est accessible depuis le côté de la rue en remontant cette dernière. En dehors des heures d'ouverture du centre, n'hésitez pas à me contacter pour que je puisse vous ouvrir. Des stationnements sont disponibles à proximité. Le lieu est accessible aux personnes à mobilité réduite (PMR). Des toilettes sont également à votre disposition.
Spécialités
- Accompagnement psychocorporel
- Douleurs chroniques
- Équilibre émotionnel
- Troubles DYS
- Apaisement des tensions
- Apaisement physique
- Souffrance au travail
- Confiance en soi
- Enfants Et Adolescents
- Anxiété
- Affirmation de soi
- Enfants Tdah
- Acouphènes
- Relaxation
- Dyslexie et dysorthographie
- Troubles des apprentissages
- Accompagnement Émotionnel
- Détente musculaire
- Cohérence cardiaque
- Accompagnement émotionnel enfants
Coordonnées de Nadège Hebert
- 6ter Rue Jacques Philippe Breant, 27300 Bernay
- https://www.nadege-hebert-sophrologie.fr
Photo(s)
Certifications
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2024 - Spirivie
certificat de formation sophrologue
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2024 - Hippocratus
Attestation de formation
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2024 - Bienrelax
Attestation de réussite Sophrologie et douleurs
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2024 - Bienrelax
Attestation de réussite Sophrologie Acouphènes et Hyperacousie
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2024 - Bienrelax
Attestation de réussite Sophrologie en Entreprise
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2024 - Bienrelax
Attestation de réussite Sophrologie Adolescents et Enfants : alliance et troubles spécifiques
Avis (2)
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Clément
Décembre 2024
Avis Google
Merci ! J’ai consulté Nadege pour des séances de sophrologie et j’en suis pleinement satisfait. Sa pratique est à la fois bienveillante et professionnelle. Elle a su m’accompagner avec des techniques de relaxation dynamique et de gestion du stress, me permettant de mieux gérer mes émotions au quotidien. Nadege adapte chaque séance à mes besoins spécifiques, et cela m’a permis de trouver un équilibre intérieur que je recherchais depuis longtemps. Une sophrologue compétente et à l’écoute, que je recommande vivement.
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Marie line Rocaboy
Décembre 2024
Avis Google
Très belle expérience.je ne connaissais pas. J en ressort satisfaite et je vais continuer car cela m apporte déjà un bien être.sophrologue à l écoute de nos problèmes.merci