Sophrologue Saint-raphael
Praticien partenaire de Liberlo
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Muriel Panighi

Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, séniors Consultation au cabinet, à domicile et en visio
  • Sophrologue
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A vos côtés depuis 5 ans, je vous accompagne vers votre mieux-être, avec bienveillance et neutralité !

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

Chèques, espèces, virements

Présentation

Docteur en Pharmacie depuis 1988, exerçant en officine, je suis parvenue au bout de l'incohérence de la pratique de ce travail avec mes valeurs profondes, signifiée par une pathologie corporelle qui a mis un terme à cette activité.


Ce fut le moment de me reconvertir et je suis, depuis octobre 2019, Sophrologue certifiée. Mon certificat professionnel est inscrit au RNCP après une formation de plus de 300 heures auprès de l'école Michèle Freud Formations. Une année de formation supplémentaire m'a conduit à devenir également sophrothérapeute, spécialiste en thérapies brèves plus tournée vers la psychopathologie, nous allouant la possibilité de travailler sur vous en profondeur et de façon plus durable.


La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui vous permet d'équilibrer vos dérèglements émotionnels, physiques et mentaux. Il s'agit de réinstaller l'harmonie entre le corps et l'esprit.


J'utilise la version humaniste de la sophrologie et vous accompagne vers votre mieux-être avec différents types de respiration, des visualisations, de la pleine conscience et la relaxation corporelle et mentale en posture de repos ou dynamique, (exercices codifiés coordonnés avec une respiration particulière dont le but est d'abaisser vos différentes cuirasses).


Appliquer au quotidien, la sophrologie peut devenir un mode de vie, vous apportant votre authenticité et votre congruence.


Je travaille en séance individuelle dans mon cabinet ou en visioconférence, à domicile, j'anime également des séances de groupe permettant de très beaux échanges d'énergie.


Je propose mes services dans des services hospitaliers, maisons de retraite, de convalescence, en entreprise, dans les écoles, collèges et lycées.


Je travaille avec les enfants à partir de 5-6 ans, les adolescents, les adultes et les séniors.


Je suis entièrement à votre écoute, dans la bienveillance et la neutralité, tenue au secret professionnel.


Vous rendre autonome dans votre pratique de la sophrologie est mon but, tout en restant toujours à vos côtés si besoin.


Voici quelques indications non exhaustives de la sophrologie et de la sophrothérapie :


  • Régulation des émotions
  • Anxiété
  • En accompagnement d'une psychothérapie,  troubles anxieux, obsessionnels, états dépressifs, burn out, bore out, traumatismes émotionnels, troubles de l'attachement, troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
  • Troubles du sommeil, insomnies
  • Gestion de la fatigue
  • Développement personnel
  • Restauration et renforcement de la confiance en soi, de l'estime de soi
  • Accompagnement des sevrages et gestion du poids
  • Accompagnement de l'enfant énurétique, asthmatique.
  • Mieux vivre sa scolarité, préparation aux examens
  • Épreuves sportives
  • Gestion des douleurs chroniques
  • Gestion des acouphènes
  • Accompagnement des futurs parents
  • Préparation aux interventions chirurgicales
  • Accompagnement des rééducations physio-thérapeutiques
  • Accompagnement des soins palliatifs
  • Sexologie.





Informations pratiques

Le cabinet de sophrologie se situe au-dessus de la Pharmacie des Plaines. Son accès se fait par une porte blanche située à gauche de celle de l'entrée de la pharmacie quand vous regardez celle-ci de face. L'accès se fait après la montée de quelques marches. Votre stationnement à proximité est aisé et gratuit.

Spécialités

  • Gestion Du Stress
  • Gestion Des Émotions
  • trouble du sommeil
  • Acouphènes
  • apaisement mental
  • Affirmation de soi
  • Crises d’angoisse
  • Fatigue
  • gestion de la douleur
  • Thérapie Brève
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • accompagnement à la fin de vie
  • Accompagnement au cœur de soi
  • accompagnement burn out parental
  • Accompagnement dans l'Épreuve
  • Accompagnement de Chimiothérapie
  • Accompagnement de la femme
  • Accompagnement de soins du Cancer
  • Accompagnement Émotionnel
  • Accompagnement émotionnel enfants
  • Accompagnement familial
  • Accompagnement Famille Monoparentale
  • Accompagnement fin de vie
  • Accompagnement psychocorporel
  • Accompagnement prénatal
  • Accompagnement post-natal
  • Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
  • Accompagnement Oncologique
  • Accompagnement Maladie de Parkinson
  • Accompagnement Maladie
  • Accueil des émotions
  • Addiction aux jeux vidéos
  • addiction aux réseaux sociaux
  • addiction substances illicites
  • Addictions
  • Adulte
  • Agoraphobie
  • Agressivité
  • aidant
  • Alcoolisme
  • alimentation
  • Angoisse
  • Anorexie
  • Anorgasmie
  • Anxiété
  • apaisement physique
  • Appaisement des tensions
  • aquaphobie
  • Arachnophobie
  • Arrêter De Fumer
  • Asthme
  • Baisse du désir
  • Bien vieillir
  • Bien-être
  • bienveillance
  • Burn-out
  • Burnout
  • Charge mentale
  • Cohérence cardiaque
  • Colère
  • Confiance en soi
  • Consultant Entreprise
  • Crise de panique
  • Crise existentielle
  • Décrochage Scolaire
  • Déficit de l'attention et concentration
  • démotivation
  • Dépendance affective
  • Dépression
  • Détente musculaire
  • Deuil
  • Développement Personnel
  • Devenir Maman
  • Difficultés Psychologiques
  • Difficultés Scolaires
  • Divorce
  • Douleurs
  • écoute active
  • Enfants
  • Enfants Et Adolescents
  • Enurésie
  • Épuisement
  • Epuisement maternel
  • Équilibre émotionnel
  • Estime de soi
  • état d'esprit positif
  • Être soi-même
  • Étudiants
  • Gestion des relations
  • gestion du conflit
  • gestion du pardon
  • Gestion du poids
  • Grossesse
  • Harcèlement au travail
  • Harcèlement scolaire
  • Hypersensibilité
  • idées noires
  • Impuissance
  • Impulsivité
  • Incertitudes
  • Irritabilité
  • Jalousie
  • Jeune Maman
  • Lâcher Prise
  • Les 5 blessures
  • Liberté d'être
  • mal-être
  • Manque de confiance
  • Méditation
  • Mindfulness (Méditation de Pleine Conscience)
  • Névrose
  • Obésité
  • Parentalité
  • Parents Et Enfants
  • Pensées suicidaires
  • Périnatalité
  • Personnes âgées
  • Personnes handicapées
  • Perte de confiance
  • Peur de l'avenir
  • Phobie de l’eau
  • Phobie de la conduite
  • Phobie de nager
  • Phobie des animaux
  • Phobie du feu
  • Phobie scolaire
  • Phobies
  • Pipi au lit
  • Praticien en cohérence cardiaque
  • Préparation à l'accouchement
  • Préparation de Concours
  • Préparation d’Entretiens Professionnels
  • Préparation Mentale
  • Préparation Sportive
  • Prévention du burn-out
  • Prise de Parole en Public
  • Prise de poids
  • Puberté
  • Récupération Sportive
  • Relaxation
  • Santé Mentale
  • Senior
  • sentiment d'abandon
  • Sentiment de culpabilité
  • sentiment de rejet
  • séparation
  • sexualité
  • Soins palliatifs
  • Soins Oncologiques (accompagnement)
  • Sophrothérapie existentielle
  • Stress Post-Traumatique
  • Stress
  • Thérapie comportementale et cognitive
  • Thérapie psycho-corporelle
  • Traumatismes
  • Trouble de l'Éjaculation
  • Trouble de l'Érection
  • Trouble de l'Orgasme
  • Troubles Alimentaires
  • Troubles des apprentissages
  • Troubles du Comportement
  • Troubles du Déficit de l'Attention
  • Troubles Émotionnels
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
  • Troubles Psychosomatiques
  • Vaginisme

Coordonnées

Photo(s)

    Partenaire

    Société Française de Sophrologie

    La Société Française de Sophrologie (SFS), fondée en 1966, promeut la sophrologie en France. Elle regroupe divers courants de la discipline, garantit la formation via des centres affiliés et assure le respect des règles déontologiques. La SFS vise à transmettre une information rigoureuse sur cette pratique et a obtenu l'inscription du titre de sophrologue au RNCP en 2013.

    Certifications

    • 2022 - Michèle Freud Formation

      Certificat de Praticien en thérapies brèves et Sophrothérapeute

    • 2020 - Michèle Freud Formations

      Attestation de formation : Sport, optimiser le mental

    • 2019 - Michèle Freud Formation

      Titre à finalité professionnelle de Sophrologue

    • 2019 - Michèle Freud Formations

      Certificat de Spécialisation en sophrologie, Enfanst-Adolescents

    • 2018 - Michèle Freud Formation

      Attestation de formation sur la gestion du stress

    • 2018 - Michèle Freud Formation

      Attestation de formation sur l'écoute et la communication

    Avis (4)

    • Brigitte Bouchez Fevrier 2025 Avis Google

      Thérapeute très agréable et à l’écoute ! Les séances m’ont permis de retrouver un sommeil bénéfique et de faire retomber le stress durant une période éprouvante. Merci beaucoup 🙏

    • Ninon Marchand Octobre 2023 Avis Google

      Merci beaucoup à elle, ayant subit des traumatismes en étant plus jeune et durant mon évolution dans la vie. Elle m'a permis de m'en liberer et d'atténuer mon stress. Je n'aurais jamais penser qu'un jour cela pourrait être possible. Toujours très disponible et à l'écoute. Merci infiniment. Grace à elle, en peu de temps j'ai énormément progresser et j'ai enfin eu des techniques efficaces contre l'angoisse 👍

    • Géraldine Arnaud Septembre 2020 Avis Google

      Accueil chaleureux, écoute, bienveillance et professionnalisme. Mon fils de 8 ans a réglé rapidement ses problèmes d'endormissement. Un grand merci à Muriel qui lui a permis de faire une bonne rentrée en CE2 !

    • Valerie Beranger Mars 2020 Avis Google

      Très bon accueil... première expérience très bėnėfique... A cultiver☺