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Marine Girost

Sophrologue, Coach de vie, Hypnothérapeute, Professeur de Yoga

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Présentation

Vous cherchez à minorer votre stress, améliorer votre qualité de sommeil, retrouver calme et sérénité au quotidien, préparer un événement professionnel ou personnel, un examen ? Mais aussi accroitre votre concentration, équilibrer votre balance vie professionnelle/vie personnelle, gérer des événements du quotidien, travailler sur une addiction ou encore une phobie ?

La sophrologie, l'hypnose et le coaching sont des outils puissants et performants que j'adapte aux attentes et besoins de chacun. Lors des accompagnements proposés, l’objectif est de vous permettre d'accéder à vos ressources personnelles, les réactiver pour retrouver l'équilibre, l'assurance, la sérénité, la confiance en soi et devenir autonome dans la gestion du stress et de vos émotions.


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  • Relation Parent-Enfant

  • Ménopause

  • Motivation

  • Orientation Professionnelle

  • Perte de poids

  • Phobies

  • Pipi au lit

  • Préparation à l'accouchement

  • Préparation Mentale

  • Prise de Parole en Public

  • Prise de poids

  • Psychologie Emotionelle

  • Reconversion

  • Mal de Dos

  • Relaxation

  • Sophro Pédagogique

  • Sophro-Analyse

  • Stress Post-Traumatique

  • TMS (Troubles Musculosquelettiques)

  • Traumatismes

  • Trouble du Comportement Alimentaire

  • Troubles Émotionnels

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  • Ma coach préférée ! Je ne peux que la recommander :) Nous faisons aussi de la sophrologie et de l'hypnose de temps à autres, ça m'apporte beaucoup.

  • Un grand merci à Marine pour toute l'aide apportée pendant ces 10 séances de sophrologie avec des excercices concrets, de l'échange et une très grande écoute. Je repars avec des outils que je pratique maintenant sans modération pour me permettre une meilleure prise de conscience de moi-même. Merci encore Marine pour votre grande bienveillance.

  • Belle rencontre, Madame Girost est une thérapeute chaleureuse et à l'écoute. Les exercices de relaxation dynamique ainsi que les visualisations étaient très personnalisés, rendant notre travail ensemble très efficace. Je la recommande vivement.

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