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Marine Girost

Sophrologue, Coach de vie, Hypnothérapeute, Professeur de Yoga

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Présentation

Vous cherchez à minorer votre stress, améliorer votre qualité de sommeil, retrouver calme et sérénité au quotidien, préparer un événement professionnel ou personnel, un examen ? Mais aussi accroitre votre concentration, équilibrer votre balance vie professionnelle/vie personnelle, gérer des événements du quotidien, travailler sur une addiction ou encore une phobie ?

La sophrologie, l'hypnose et le coaching sont des outils puissants et performants que j'adapte aux attentes et besoins de chacun. Lors des accompagnements proposés, l’objectif est de vous permettre d'accéder à vos ressources personnelles, les réactiver pour retrouver l'équilibre, l'assurance, la sérénité, la confiance en soi et devenir autonome dans la gestion du stress et de vos émotions.


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  • Déficit de l'attention et concentration

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  • Belle rencontre, Madame Girost est une thérapeute chaleureuse et à l'écoute. Les exercices de relaxation dynamique ainsi que les visualisations étaient très personnalisés, rendant notre travail ensemble très efficace. Je la recommande vivement.

  • Mme Girost a été d’une grande aide. Elle est très à l’écoute et son approche est vraiment agréable et on se sent vraiment bien.

  • J'ai eu un suivi avec Madame Girost qui a été très bénéfique pour moi. Je la recommande vivement pour être accompagné par son professionnalisme, sa douceur et sa bienveillance

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