- Résumé
- Coordonnées
- Spécialités
- Certifications
- Avis
une pause pour avancer
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Je suis sophrologue certifiée avec un titre RNCP.
Je vous accompagne dans la pratique de la sophrologie et crée des séances personnalisées, adaptées à vos besoin et à votre profil.
L'idée est simple -> vous détendre en profondeur, tout en écoutant à l'intérieur de vous-même ; vous connectant ainsi à vos sensations physiques et mentales.
Vous repartez toujours avec un audio de l'exercice de respiration et/ou mouvements doux que nous faisons ensemble lors de la séance ; ainsi qu'un audio de la relaxation profonde.
En effet, il est important que vous puissiez pratiquer chez vous. Vous pourrez ainsi intégrer et profiter des bienfaits de la sophrologie, et avoir ainsi un impact positif sur votre quotidien.
Informations pratiques
Première porte à gauche :) Venez à l'heure précise, car il n'y a pas de salle d'attente. Pas d'accès pour personne handicapé. Je me déplace à domicile si besoin.
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Accompagnement sur mesure
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement psychocorporel
- Accompagnement Maladie
- Acouphènes
- Angoisse
- Anxiété
- apaisement mental
- apaisement physique
- Appaisement des tensions
- Burn-out
- Charge mentale
- Colère
- Confiance en soi
- Crises d’angoisse
- Dépression
- Deuil
- Difficultés relationnelles
- Douleurs
- Équilibre émotionnel
- Estime de soi
- Fatigue
- gestion de la douleur
- Gestion Des Émotions
- Harcèlement au travail
- Harcèlement scolaire
- Hypersensibilité
- Impulsivité
- Incertitudes
- insécurité
- Insomnie et troubles du sommeil
- Lâcher Prise
- mal-être
- manque d'énergie
- Manque de confiance
- Motivation
- Perte de confiance
- Peur de l'avenir
- Phobies
- préparation à un évènement
- Préparation d’Entretiens Professionnels
- Préparation de Concours
- Préparation Mentale
- Préparation Scénique
- Préparation Sportive
- Prévention du burn-out
- Reconstruction personnelle
- rumination
- sentiment d'abandon
- sentiment de rejet
- sérénité
- Souffrance au travail
- Stress
- surmenage
- Techniques de Respiration
- trac
- trouble du sommeil
- Troubles Émotionnels
Coordonnées
- 8 Quai Saint- Jean, 41000 Blois
- Afficher le numéro 0660234662
Certifications
-
2024 - FormaQuiétude
Sophrologue titre RNCP
Avis (0)
Manon n'a aucun avis pour l'instant.