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Manon Boisseau , Sophrologue à Lyon

Manon Boisseau

Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile

5 (6 avis)

Évènements (1)

  • Le 10 mars 2026

    19h00 -

    20h00

    Espace Naho - 20 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny

    Sophrologie en petit groupe

    30 €

    La sophrologie en petit groupe est proposée une fois par mois, à l’Espace Naho, en centre-ville de Blois.

    C’est un temps pour relâcher les tensions, apaiser le mental et permettre au corps de retrouver un état de détente plus profond.

    La séance est guidée et accessible à tous. Il n’y a rien à réussir, simplement se laisser accompagner.

    Chaque séance se vit différemment, selon le moment et les personnes présentes.

    Type d'évènement
    Payant
    Nb. places
    0 / 8

une pause pour avancer

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Carte bancaire, chèque, espèces, Lydia, PayPal, virement

Présentation de Manon Boisseau

Je suis sophrologue certifiée (titre RNCP) et j’accompagne des personnes qui n’ont jamais vraiment appris à écouter leur corps… jusqu’au moment où celui-ci devient impossible à ignorer.


Le corps commence alors à envoyer des signaux, sans que l’on sache toujours quoi en faire ni comment y répondre.


Je vous accompagne à travers des séances personnalisées, dans un cadre calme et sécurisant, pour vous aider à retrouver un lien plus juste avec vos sensations, apaiser le système nerveux et laisser le corps se déposer progressivement.


Chaque séance est un temps pour ralentir, relâcher ce qui s’est accumulé, et retrouver un équilibre plus stable entre le corps et le mental.


Pour les séances de 60 minutes, je vous transmets également un audio personnalisé (respiration, mouvements doux ou relaxation guidée), afin de prolonger la pratique chez vous et d’ancrer les effets de l’accompagnement dans votre quotidien.

Informations pratiques

Le cabinet est accessible librement de 9h à 12h et de 14h à 18h. En dehors de ces horaires, merci de m’appeler à votre arrivée afin que je puisse vous indiquer la sonnette à utiliser pour vous ouvrir. Cela permet de vous accueillir dans les meilleures conditions.

Spécialités

  • Gestion Du Stress
  • Accompagnement psychocorporel
  • Accompagnement Émotionnel
  • Accompagnement sur mesure
  • Accompagnement Maladie
  • Acouphènes
  • Angoisse
  • Anxiété
  • Apaisement mental
  • Apaisement physique
  • Apaisement des tensions
  • Burn-out
  • Charge mentale
  • Colère
  • Confiance en soi
  • Crises d’angoisse
  • Dépression
  • Deuil
  • Difficultés relationnelles
  • Douleurs
  • Équilibre émotionnel
  • Estime de soi
  • Fatigue
  • Gestion de la douleur
  • Gestion Des Émotions
  • Harcèlement au travail
  • Harcèlement scolaire
  • Hypersensibilité
  • Impulsivité
  • Incertitudes
  • Insécurité
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Lâcher Prise
  • Mal-être
  • Manque d'énergie
  • Manque de confiance
  • Motivation
  • Perte de confiance
  • Peur de l'avenir
  • Phobies
  • Préparation à un évènement
  • Préparation d’Entretiens Professionnels
  • Préparation de Concours
  • Préparation Mentale
  • Préparation Scénique
  • Préparation Sportive
  • Prévention du burn-out
  • Reconstruction personnelle
  • Rumination
  • Sérénité
  • Souffrance au travail
  • Stress
  • Surmenage
  • Techniques de Respiration
  • Trouble du sommeil
  • Troubles Émotionnels

Coordonnées de Manon Boisseau

Certifications

  • 2024 - FormaQuiétude

    Sophrologue titre RNCP

Avis (6)

  • Nathalie Descamps

    Janvier 2026

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    Manon m a permis de découvrir la sophrologie avec un grand plaisir Les séances ont été très agréables et utiles pour moi

  • Jérôme BEALE

    Décembre 2025

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    J'ai expérimenté ma première séance avec Manon, en total lâcher prise et ce fut une réussite en pleine déconnexion, merci

  • Camille Malard

    Décembre 2025

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    Un moment hors du temps porté par la douce et bienveillante voix de Manon J’ai eu la chance de déconnecter totalement et pouvoir faire le plein d’énergie en 30min Merci Manon pour cette première expérience Vous pouvez lui accorder votre confiance yeux fermés!! Mille mercis 🍀😊

  • Estelle Marie

    Septembre 2025

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    L’accompagnement de Manon pendant cette séance a été à la fois doux et très bienveillant. J’ai pu libérer mes émotions sans crainte dans un cadre sécurisant et respectueux. Je repars avec un vrai sentiment d’apaisement. Merci Manon ☀️

  • Vincent Melot

    Septembre 2025

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    En total découverte de la sophro, Je suis arrivé à la séance énervé et tendu, j'en suis ressortie essoufflé tellement j'étais détendu et serein. Merci pour cette découverte, à refaire !

  • Lauriane Guéry

    Mars 2025

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    J'ai effectué 3 séances de sophrologie avec Manon, je ne connaissais pas du tout cette pratique avant, si ce n'est de nom. Ça m'a été très bénéfique sur le plan du sommeil par exemple qui est compliqué pour ma part. J'ai pu enfin trouver des solutions pour me relaxer et m'endormir plus facilement. Pareillement avec divers douleurs que je peux avoir dans la journée, elle a pu me transmettre des façons de faire pour apaiser et faire que cela soit le moins désagréable à vivre. Manon est une personne calme qui prend le temps, qui explique les choses et chercher à aider au mieux les personnes qui font appels à elle. Par exemple pour la relaxation sa voix douce aide vraiment à décrocher pour lâcher prise. Vous pouvez y aller les yeux fermé, je recommande à 100% surtout si vous cherchez des solutions à vos maux sans trop de traitements voir plus de traitements médicaux.

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