- Résumé
- Coordonnées
- Spécialités
- Certifications
- Avis
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Nos différences sont autant de richesses ; parce que nous sommes tous singuliers, mon accompagnement repose sur votre personnalité. Mon approche est basée sur une meilleure connaissance de soi, conduisant à une plus grande confiance en soi. De la confiance naît un sentiment de plénitude qui ouvre à l’estime de soi, puis à l’affirmation de soi.
Vous avez envie de faire une pause, de vous retrouver ? Vous percevez qu’il faut bouger quelque chose, vous remettre au clair ?
Vous traversez un moment difficile ? Vous vous heurtez à des résistances ?
Vous êtes touché par une pathologie lourde, vous souhaitez être accompagné spécifiquement en complément de votre traitement médical ?
Je vous accompagne en coaching, et / ou en sophrologie à l’aide d’outils précis et ciblés afin que vous redeveniez l’acteur principal de votre vie.
Pourquoi allier la sophrologie et le coaching ?
La sophrologie vient en soutien du travail de coaching ; elle offre une approche différente et complémentaire. Elle facilite l’exploration, en levant plus facilement les freins inconscients. Les exercices de respiration et de relaxation dynamique, entre autres, apportent immédiatement une libération des tensions physiques et émotionnelles, pour soulager des effets contre productifs du stress. Vous gagnez rapidement en motivation et en confiance. Je suis également formée à la Libération Des chocs Émotionnels, méthode LCE, ainsi qu’en Traitement de Libération des Peurs, méthode TLP, 2 techniques complémentaires pour vous aider à franchir les étapes dans le cas où vous seriez victime d’un choc post traumatique ou paralysé par des peurs profondément ancrées.
Informations pratiques
Le cabinet se situe au RDC et est accessible pour les personnes à mobilité réduite.
Spécialités
- Accompagnement de soins du Cancer
- Accompagnement des Transitions
- Affirmation de soi
- Anxiété
- Burnout
- Cohérence cardiaque
- Confiance en soi
- Développement Personnel
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- Estime de soi
- Équilibre émotionnel
- Lâcher Prise
- Les 5 blessures
- Préparation à l'accouchement
- Préparation Entretien de Recrutement
- Préparation Mentale
- Réapprentissage Alimentaire
- Stress Post-Traumatique
- Accompagnement Oncologique
- Accompagnement Pathologies Lourdes
- Coaching
- Détente musculaire
- Gestion Du Stress
Coordonnées
- 15 Rue du 19 Janvier, 92380 Garches
- https://www.frederiqueguibout.com
- Afficher le numéro 0614839355
Photo(s)
Certifications
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2024 - Alimentation et émotions
Attestation de formation professionnelle
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2023 - Evolution et Perspectives
certificat coaching de managers et dirigeants
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2023 - Institut Cassiopée
Sophrologie et Burn out spécialisation
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2022 - Evolution et Perspectives
Certificat Coach Professionnel
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2021 - Institut Cassiopée
Titre à finalité professionnelle RNCP
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2021 - L'Ecole Française
Attestation de formation Aliments et nutrition
Avis (14)
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Août 2024
Avis Google
J'ai fais appel à Frédérique dans ma démarche d'arrêt de la cigarette. Les résultats ont été probants et bien au dela de mes attentes. Frederique est une grande professionnelle, très à l'écoute. Au delà de la cessation de la cigarette, ses séances m'ont permis à apprendre à gérer mon stress. Je recommande grandement.
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Juillet 2024
Avis Google
En quelques séances, des maux de ventre/poitrine qui m embêtaient depuis trente ans semblent avoir disparus Merci Frederique
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Juillet 2024
Avis Google
Frederique est très professionnelle , attentive aux demandes. Elle n’applique pas une séance type mais individualisée. Le lâcher prise est parfait! Et l’envoi à la fin de séance de l’audio est super . Merci Nathalie H