Eliane COSSAIS
Tous publics • Au cabinet, à domicile, en ligne
Accompagner chacun du bien-être au bien ÊTRE pour VIVRE mieux en soi et avec les autres
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Présentation de Eliane COSSAIS
Je suis sophrologue caycédienne, formée à tous les cycles de la sophrologie, soit 3 années de formation. J'ai travaillé près de 20 ans dans le domaine médico-social, secteur handicap, comme enseignante spécialisée puis chef de service éducatif, chargée de mission qualité, formatrice.
Je suis également Praticienne en Hypnose.
En cohérence avec mes expériences professionnelles et personnelles, j'accompagne en individuel toute personne, enfant ou adulte, avec ou sans handicap, qui veut reprendre le contrôle de sa vie dans des périodes difficiles.
J'adapte mon accompagnement au plus près des besoins de la personne, en utilisant, selon la situation, des techniques de sophrologie ou d'hypnose.
En groupe, j'accompagne les équipes éducatives, cadres ou encadrants pour toute problématiques de stress, angoisses, périodes de burn-out ou tout simplement pour apprendre à prendre du recul sur sa pratique professionnelle.
J'ai suivi des spécialisations enfants, adolescents pour des accompagnements en individuel et en institutions, je reçois à mon cabinet des jeunes avec des dys-, des troubles de l'attention (TDA/H), et des jeunes à haut potentiel intellectuel et/ou hypersensibilité. Je fais des accompagnements en école maternelle, primaire, collège, lycée, facultés et en institutions médico-sociales.
Au 1er rendez-vous individuel, je prends le temps d'un long échange pour prendre en compte la personne et sa problématique et mieux adapter son accompagnement. Le 1er entretien avec les enfants se fait avec les parents. Pour les enfants, je pratique une sophrologie ludique à laquelle je suis formée.
Pour les professionnels, les séances sont en individuel ou en groupe. Les séances se font au cabinet, en institution ou en visio-conférence. Les groupes en visio-conférence peuvent réunir des professionnels de tout établissement de toute la France permettant ainsi de riches partages de vivances sophrologiques.
Informations pratiques
Cabinet adapté pour des personnes à mobilité réduite.
Spécialités
- Troubles du Déficit de l'Attention
- Techniques de Respiration
- Sophro Pédagogique
- Relaxation
- Prise de Parole en Public
- Parents Et Enfants
- Méditation
- Lâcher Prise
- Gestion Des Émotions
- Enfants Tdah
- Enfants Et Adolescents
- Difficultés Scolaires
- Déficit de l'attention et concentration
- Burnout
- Accompagnement Émotionnel
- Addictions
- Angoisse
- Anxiété
- Colère
- Confiance en soi
- Dépendance affective
- Deuil
- Équilibre émotionnel
- Gestion Du Stress
- Hypnose ericksonienne
- Hypnose humaniste
- Hypnose nouvelle
- Phobies
- Prise de poids
- Relations Toxiques
- Traumatismes
- Troubles Émotionnels
Coordonnées de Eliane COSSAIS
- 28 Rue du président de gaulle, 85000 La roche-sur-yon
- https://ecossais-sophrologueapp.fr/
Certifications
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2021 - ESSA, Ecole supérieure de Sophrologie Appliquée
Sophrologue spécialiste en phénoménologie existentielle
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2020 - ESSA, Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée
Sophrologue praticien
Avis (16)
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Héléa Jaunet
Mars 2025
J’ai eu la chance de faire plusieurs séances, et je ne peux que la recommander à 1000 % ! C’est une personne bienveillante et à l’écoute. Elle sait mettre à l’aise et propose des exercices vraiment adaptés, qui m’ont beaucoup aidé à mieux gérer mon stress, notamment en période d’examens. Chaque séance était un moment de détente et de lâcher-prise. Si vous cherchez une sophrologue compétente et humaine, foncez les yeux fermés !
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Héléa JAUNET
Mars 2025
Avis Google
J’ai eu la chance de faire plusieurs séances, et je ne peux que la recommander à 1000 % ! C’est une personne bienveillante et à l’écoute. Elle sait mettre à l’aise et propose des exercices vraiment adaptés, qui m’ont beaucoup aidé à mieux gérer mon stress, notamment en période d’examens. Chaque séance était un moment de détente et de lâcher-prise. Si vous cherchez une sophrologue compétente et humaine, foncez les yeux fermés !
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Eugène
Décembre 2024
Avis Google
Eliane est très entreprenante et atentioner dans ces seance et acompagnement que se soit par visio ou dans son cabinet
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Patricia Stellamans
Octobre 2024
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Mme Cossais est très à l’écoute. Ses séances ont été, pour moi, une révélation. Je me sens mieux, je dors mieux et la gestion de mes émotions est bénéfique.
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Craye Anne
Fevrier 2024
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Eliane est une grande professionnelle. Elle a à la fois une grande rigueur et une capacité incroyable à s'adapter à chacun. On se sent en confiance et écouté. Je la recommande vivement.
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Fauchet Nadège
Janvier 2024
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Je recommande Eliane Cossais, qui est une excellente sophrologue. Elle a suivi mon fils pendant plus de deux ans. Très douce et à l’écoute, elle a su le mettre en confiance et le faire progresser dans sa gestion du stress et des émotions. Nous la regrettons beaucoup en région parisienne 😊
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louise Pigeon
Janvier 2024
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Eliane Cossais est une sophrologue formidable elle a su m’aider. Surtout pour calmé mon stress. Elle m’a permis d’apprendre a gérer ma respiration. Je lui en suis extrêmement reconnaissante. Louise
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emmanuelle BERTRAND
Janvier 2024
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Mme Cossais est très à l'écoute, elle a su trouver les mots et les outils pour aider ma fille de 11 ans qui traversait une période de stress.
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Damien Guillaume
Janvier 2024
Avis Google
Elianeest une professionnelle d'une grande bienveillance qui sait créer un cadre rassurant et propice au bien-être. je vous la recommande sans hésitation.
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S P
Janvier 2024
Avis Google
Pendant près de 4 années Mme Cossais a su accompagner notre enfant, l’aider à gérer et maîtriser ses nombreuses angoisses liées à l’école notamment. Posée, toujours à l’écoute, accessible et très professionnelle, Mme Cossais est une excellente interlocutrice. Nous recommandons!
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Bruno Cadez
Janvier 2024
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J'ai pris contact avec madame Cossais pour m'aider à faire face à une période de stress et aussi pour chercher des réponses à des questionnements plus spirituels. Elle m'a donné, via la sophrologie des clés pour être plus à l'écoute de mes besoins, me détendre, et faire le lien entre cette pratique et ma quête spirituelle. Je poursuis mon cheminement avec elle et son accompagnement. Un grand merci à elle.
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Lou Favre
Mai 2023
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J'ai rencontré madame Cossais pour apprendre à gérer mon stress, et comprendre quelles en étaient les sources. Eliane m'a vraiment écouté, conseillé, rassuré au mieux et j'ai vraiment été soulagée grâce à ses séances de sophrologie, et aux exercices de respiration ou de méditation. De plus, elle est très souriante et bienveillante, je me sentais apaisée avec elle :) Je recommande sincèrement !!
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Aurelie K
Novembre 2022
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Mon fils a été voir Mme Cossais pour apprendre à gérer ces émotions. Il était ravis de passé du temps avec elle. Cela l'a bien aidé. Personne charmante, a l'écoute de l'enfant . Je recommande sans soucis
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Les Dub
Octobre 2022
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Ne connaissant pas du tout la sophrologie je me suis lancée il y a deux ans lors d'une dépression . Eliane m'a épaulée, m'a fait remonter à la surface grâce a son écoute, sa patiente et sa bienveillance. J'ai notamment été initiée a la respirelax, ce qui m'a été très bénéfique . Depuis je fais mes exercices tous les jours ce qui me fait grand bien et enfin je sais respirer !! Merci Madame Cossais.😊
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Florence MENY
Octobre 2022
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Mme COSSAIS a su allier douceur et professionnalisme pour m’accompagner dans mon cheminement personnel. Je recommande vivement Mme COSSAIS!
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Angelique Faustino
Octobre 2022
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Eliane est à l'écoute et attentionnée. A su redonner confiance à mon fils et m'a aider dans un deuil difficile. Merci à Eliane pour tout, je recommande sans hésiter.