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La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur, chacun en détient la clef. - Jacques Salomé
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Présentation
Coaching professionnel & personnel - Coaching scolaire - Bilan de compétences - Coaching IKIGAI - Sophrologie - Hypnose
Vous désirez vous sentir alignés, développer et déployer votre plein potentiel en confiance et conscience, dans le cadre d’un objectif SMARTE qui a du sens pour vous ? Vous vous sentez stressés, démotivés, épuisés ? Vos rapports aux autres sont difficiles, vos émotions vous submergent ?
Prenez le temps, un temps rien que pour vous, pour venir à la découverte de vous-même, dépasser vos blocages, mobiliser vos ressources, ouvrir une nouvelle page qui vous ressemble, vous projeter sereinement vers l’avenir.
Votre enfant/adolescent manque de confiance en lui, ses rapports aux autres sont compliqués, sa motivation est en berne, sa scolarité ne fait pas sens pour lui, il manque de méthode dans ses apprentissages et rencontre des difficultés, il présente des troubles spécifiques des apprentissages, un TDA/H, sa confiance en lui n'est pas optimale ainsi que son estime de lui-même, le stress lui fait perdre tous ses moyens, il ne sait pas vers quelle voie s'orienter, il doit se préparer à un examen, concours important...
Anne Cahn, Coach Praticien Senior, Coach scolaire, Sophrologue et Praticienne en Hypnose, propose de vous accompagner petits et grands dans votre cheminement, avec bienveillance et créativité, au plus proche de vos besoins et ressources.
Spécialités : qualité de vie au travail et neurodiversité ("dys", TDA/H, HPI, Asperger).
Site dédié atypisme : https://www.grainesdedys.fr/
Coaching, Coaching scolaire & Coaching parental (Barkley/REACT) :
- le coaching en développement personnel et professionnel repose sur des techniques de questionnement et d’écoute active, dans l’ici et le maintenant, tout en étant dirigé vers le futur. Connaissance de soi, dépassement de ses blocages, mise en action dans le cadre de son objectif "smarte" en sont les ingrédients ;
- le coaching scolaire, proposé à partir du collège, s’articule autour de 5 thématiques d’accompagnement au choix suivant la demande qui sera formulée : gestion du stress, apprendre à apprendre (métacognition, pédagogie PNL, psychopédagogie), motivation, orientation, rapport aux autres ;
- la guidance parentale Barkley est un programme d'entrainement aux habiletés parentales dédié aux parents d'enfants entre 5 et 12 ans porteurs de TDA/H (Trouble de Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité) avec ou sans TOP (Trouble Oppositionnel avec Provocation) associé ;
- la guidance parentale REACT est un programme qui se base sur les principes de la résistance non violente (Pr Haïm Omer) et qui a été initié en France en 2015 au CHU de Montpellier par le Docteur Nathalie Franc. Cette guidance s'adresse aux parents d'enfant/adolescent au comportement tyrannique, avec pour visée de modifier son approche parentale pour rétablir la hiérarchie familiale au sein de son foyer.
Sophrologie :
La Sophrologie est une thérapie brève psychocorporelle, non tactile, qui allie des mouvements dynamiques/statiques de respiration, de relâchement musculaire et qui propose des visualisations positives. Elle prend son origine dans des techniques occidentales et orientales telles que la psychologie positive, l’hypnose et le yoga. Sa visée est de vous amener à retrouver un bien-être au quotidien et à développer votre potentiel. Pour les enfants, son approche est ludique.
En Sophrologie, Anne Cahn accompagne un public d'enfants (à partir de 6 ans), d'adolescents (à partir du Collège) et d'adultes, préférentiellement sur les thématiques d’amélioration du quotidien et de préparation mentale.
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical ou un suivi psychologique, mais vient en complément.
Hypnose & Hypnose Ludique :
L'HYPNOSE est un état modifié de conscience, naturel, une rêverie, sans perte de contrôle.
Cette thérapie brève peut être activée pour accompagner sur les thématiques suivantes : stress, anxiété, crise de panique, estime de soi dont confiance en soi, émotions, phobie, séparation, deuil, traumatisme, arrêt du tabac, addictions, perte de poids, douleurs chroniques dont migraine, ...
L'Hypnose est particulièrement efficace sur les enfants, car ils ont très facilement accès à cet état, à leur inconscient et présentent un imaginaire très riche. Cela permet de les accompagner de manière très ludique vers leur monde intérieur et ainsi de les amener à trouver leurs propres solutions pour se libérer de leur problématique. L'Hypnose Ludique peut notamment être activée pour dépasser certaines difficultés du quotidien (émotions, concentration, comportement ...), apaiser des maux récurrents (énurésie, trouble du sommeil, angoisses ...) ou en complément d’un suivi médical, psychologique.
En tant que Praticienne en Hypnose, l'approche d'Anne Cahn est multiple : hypnose ericksonienne, humaniste et nouvelle hypnose.
L'hypnose, tout comme la sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical, un suivi psychologique ou une rééducation.
Bilan de compétences & Coaching IKIGAI : se projeter vers son avenir professionnel en alignement et qui fait sens
Vous réfléchissez à une reconversion professionnelle, une création d’activité, vous désirez atteindre l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle qui vous corresponde, rebondir après un burnout, un licenciement, une rupture conventionnelle, plus loin et mieux ?
Anne Cahn propose de vous accompagner dans le cadre d’un bilan de compétences qui ouvre le champ des possibles, en cohérence avec vos aspirations et vos opportunités. Pour cela, contactez la directement par téléphone, afin d'en échanger.
Vous désirez vous sentir à votre juste place, totalement alignés à vos besoins et valeurs, trouver le métier qui vous fera vibrer, toucher à votre mission de vie qui fait sens pour vous et vous anime, révéler sereinement la meilleure version de vous-même et le propager autour de vous ... Anne Cahn propose de vous accompagner dans votre cheminement par le biais d'un coaching IKIGAI.
Anne Cahn adhère à l'EMCC France, à Génération 15-25 et à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, répond au code de déontologie de chaque profession et est supervisée dans sa pratique.
Informations pratiques
Informations Cabinet de Vincennes : 23, rue Robert Giraudineau / RER A Vincennes / Métro Ligne 1 Château de Vincennes Informations Cabinet du Perreux-Sur-Marne : 112, avenue Pierre Brossolette / RER E Nogent Le Perreux / Bus 120 / A proximité directe du Collège Brossolette et du Lycée Paul Doumer
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Anxiété
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement émotionnel enfants
- Accompagnement Parental
- Affirmation de soi
- Approche Neurocognitive et Comportementale
- Bilan de Compétences
- Burnout
- Confiance en soi
- Décrochage Scolaire
- Déficit de l'attention et concentration
- Difficultés Scolaires
- Dyslexie et dysorthographie
- Dysphasie ou Trouble Développement du Langage (TDL)
- Dyspraxie ou Trouble développemental de la Coordination (TDC)
- Dyscalculie
- Enfants Et Adolescents
- Enfants Précoces
- Enfants Tdah
- Enurésie
- Épuisement
- Epuisement maternel
- Équilibre émotionnel
- Estime de soi
- Étudiants
- Fatigue
- Gestion Des Émotions
- Gestion des relations
- Gestion Du Temps & Organisation
- Harcèlement scolaire
- Haut potentiel intellectuel
- HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
- Hyperactivité (TDAH)
- Hypersensibilité
- Hypnose ericksonienne
- Hypnose humaniste
- Hypnose nouvelle
- Impulsivité
- Insomnie et troubles du sommeil
- Lâcher Prise
- Les 5 blessures
- Motivation
- Parentalité
- Parents Et Enfants
- Préparation de Concours
- Préparation d’Entretiens Professionnels
- Préparation Mentale
- Prise de Parole en Public
- Reconversion
- Relation Parent-Enfant
- Stress
- Syndrome de l’Imposteur
- TCC
- Thérapie Act
- Thérapie Brève
- Thérapie comportementale et cognitive
- Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAH
- Troubles du Déficit de l'Attention
- Troubles DYS
Coordonnées
- 23 Rue Robert Giraudineau, 94300 Vincennes
- 112 Avenue Pierre Brossolette, 94170 Le Perreux-sur-Marne
- https://www.annecahn.com/
- Afficher le numéro 0672672196
Photo(s)
Certifications
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2024 - Praticienne en Hypnose
Praticienne en Hypnose
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2024 - Fondamentaux de la Psychologie clinique et de la Psychopathologie
Fondamentaux de la Psychologie clinique et de la Psychopathologie
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2024 - Hypnose Archétypale et Métaphorique
Hypnose Archétypale et Métaphorique
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2023 - Hypnose ludique enfants
Hypnose ludique enfants
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2023 - Comprendre, diagnostiquer et traiter le burnout parental
Comprendre, diagnostiquer et traiter le burnout parental
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2022 - Sophrologue certifiée RNCP
Sophrologue certifiée RNCP
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2022 - Sophrologie profils atypiques
Sophrologie profils atypiques (DYS, TDA/H, HPI)
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2020 - Coach professionnelle et personnelle certifiée RNCP
Coach professionnelle et personnelle certifiée RNCP
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2020 - Coach Praticien Sénior certifié
Coach Praticien Sénior certifié
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2020 - Spécialisation en Sophrologie appliquée à l'enfance et l'adolescence
Spécialisation en Sophrologie appliquée à l'enfance et l'adolescence
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2019 - Coach professionnelle et personnelle certifiée
Coach professionnelle et personnelle certifiée
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