alexandra salducci

Alexandra Poli est une sophrologue relationnelle diplômée, spécialisée dans l'accompagnement psychocorporel.

Elle utilise des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation pour aider ses clients à se concentrer sur le moment présent et à développer leur autonomie.

La sophrologie s'adresse à tous, des enfants aux adultes, et permet de travailler sur divers aspects tels que la gestion des émotions, le stress, l'anxiété, la confiance en soi, ainsi que la préparation mentale.

Forte d'une formation complète et d'une expérience pratique, Alexandra s'engage à adapter ses séances aux besoins de chacun, que ce soit en individuel ou en groupe, tout en mettant en avant ses qualités d'écoute, d'empathie et de créativité.