Évènements (4)

• Le 8 mars 2026

  10h00 -

  11h30

  Dunkerque

  Découverte | Vivre un bain sonore

  50 €

  Vivre un bain sonore thérapeutique

  Et si, pendant quelques instants, vous vous autorisiez à ne rien faire ?

  Ni réfléchir.
  Ni analyser.
  Ni performer.

  Simplement vous allonger…
  fermer les yeux…
  et laisser les sons vous envelopper.

  C’est ce que je vous propose de vivre lors de cet atelier de découverte du bain sonore thérapeutique.

  Pendant cette expérience, vous serez installé confortablement, sur un tapis ou une chaise.
  Autour de vous, différents instruments vibratoires vont résonner : bols chantants, tambour océan, carillons, parfois gong.

  Ces sons ne sont pas seulement entendus par l’oreille.
  Ils sont aussi ressentis par le corps sous forme de vibrations.

  Peu à peu, le mental ralentit.
  La respiration s’apaise.
  Le corps relâche les tensions accumulées.

  Certaines personnes décrivent une sensation de flottement.
  D’autres parlent d’un profond repos intérieur.
  D’autres encore d’un moment où le temps semble suspendu.

  Chaque expérience est unique.
  Il n’y a rien à réussir.

  Seulement écouter…
  et se laisser porter.

  Comment se déroule l’atelier

  L’atelier dure environ 1h30.

  Nous commencerons par un temps d’accueil pour poser le cadre et vous permettre d’entrer tranquillement dans l’expérience.

  Je vous proposerai ensuite une courte immersion sonore, afin que vous découvriez comment les vibrations agissent sur le corps et l’attention.

  Puis vous vivrez un bain sonore guidé d’environ 35 minutes, un véritable voyage sonore conçu pour favoriser la détente profonde et le relâchement du système nerveux.

  Enfin, un temps d’intégration vous permettra de revenir doucement et, si vous le souhaitez, de partager votre ressenti.

  À qui s’adresse cet atelier

  Cet atelier est pour vous si vous ressentez le besoin de :

  • ralentir

  • relâcher les tensions

  • vous reconnecter à votre corps

  • vivre un moment de calme profond

  Aucune expérience n’est nécessaire.

  Il vous suffit de venir avec une tenue confortable…
  et l’envie de prendre un temps pour vous.

  Ce que vous pourriez ressentir

  Chaque personne vit l’expérience à sa manière.

  Certaines ressentent :

  • un profond relâchement physique

  • un apaisement du mental

  • une sensation d’espace intérieur

  • un sommeil plus réparateur après la séance

  D’autres vivent simplement un moment de repos rare dans un quotidien souvent trop rempli.

  Dans tous les cas, le bain sonore est avant tout une invitation à vous déposer.

  Informations pratiques

  Durée : 1h30
  Prévoir : une tenue confortable

  Les places sont volontairement limitées afin de préserver la qualité de l’expérience.

  Type d'évènement

  Payant

  Nb. places

  0 / 4

  M'inscrire

• Le 22 mars 2026

  10h00 -

  11h30

  Dunkerque

  Découverte | Vivre un bain sonore

  50 €

  Vivre un bain sonore thérapeutique

  Et si, pendant quelques instants, vous vous autorisiez à ne rien faire ?

  Ni réfléchir.
  Ni analyser.
  Ni performer.

  Simplement vous allonger…
  fermer les yeux…
  et laisser les sons vous envelopper.

  C’est ce que je vous propose de vivre lors de cet atelier de découverte du bain sonore thérapeutique.

  Pendant cette expérience, vous serez installé confortablement, sur un tapis ou une chaise.
  Autour de vous, différents instruments vibratoires vont résonner : bols chantants, tambour océan, carillons, parfois gong.

  Ces sons ne sont pas seulement entendus par l’oreille.
  Ils sont aussi ressentis par le corps sous forme de vibrations.

  Peu à peu, le mental ralentit.
  La respiration s’apaise.
  Le corps relâche les tensions accumulées.

  Certaines personnes décrivent une sensation de flottement.
  D’autres parlent d’un profond repos intérieur.
  D’autres encore d’un moment où le temps semble suspendu.

  Chaque expérience est unique.
  Il n’y a rien à réussir.

  Seulement écouter…
  et se laisser porter.

  Comment se déroule l’atelier

  L’atelier dure environ 1h30.

  Nous commencerons par un temps d’accueil pour poser le cadre et vous permettre d’entrer tranquillement dans l’expérience.

  Je vous proposerai ensuite une courte immersion sonore, afin que vous découvriez comment les vibrations agissent sur le corps et l’attention.

  Puis vous vivrez un bain sonore guidé d’environ 35 minutes, un véritable voyage sonore conçu pour favoriser la détente profonde et le relâchement du système nerveux.

  Enfin, un temps d’intégration vous permettra de revenir doucement et, si vous le souhaitez, de partager votre ressenti.

  À qui s’adresse cet atelier

  Cet atelier est pour vous si vous ressentez le besoin de :

  • ralentir

  • relâcher les tensions

  • vous reconnecter à votre corps

  • vivre un moment de calme profond

  Aucune expérience n’est nécessaire.

  Il vous suffit de venir avec une tenue confortable…
  et l’envie de prendre un temps pour vous.

  Ce que vous pourriez ressentir

  Chaque personne vit l’expérience à sa manière.

  Certaines ressentent :

  • un profond relâchement physique

  • un apaisement du mental

  • une sensation d’espace intérieur

  • un sommeil plus réparateur après la séance

  D’autres vivent simplement un moment de repos rare dans un quotidien souvent trop rempli.

  Dans tous les cas, le bain sonore est avant tout une invitation à vous déposer.

  Informations pratiques

  Durée : 1h30-2h00
  Prévoir : une tenue confortable

  Les places sont volontairement limitées afin de préserver la qualité de l’expérience.

  Type d'évènement

  Payant

  Nb. places

  0 / 4

  M'inscrire

• Le 5 avril 2026

  14h00 -

  15h30

  Dunkerque

  Découverte | Vivre un bain sonore

  50 €

  Vivre un bain sonore thérapeutique

  Et si, pendant quelques instants, vous vous autorisiez à ne rien faire ?

  Ni réfléchir.
  Ni analyser.
  Ni performer.

  Simplement vous allonger…
  fermer les yeux…
  et laisser les sons vous envelopper.

  C’est ce que je vous propose de vivre lors de cet atelier de découverte du bain sonore thérapeutique.

  Pendant cette expérience, vous serez installé confortablement, sur un tapis ou une chaise.
  Autour de vous, différents instruments vibratoires vont résonner : bols chantants, tambour océan, carillons, parfois gong.

  Ces sons ne sont pas seulement entendus par l’oreille.
  Ils sont aussi ressentis par le corps sous forme de vibrations.

  Peu à peu, le mental ralentit.
  La respiration s’apaise.
  Le corps relâche les tensions accumulées.

  Certaines personnes décrivent une sensation de flottement.
  D’autres parlent d’un profond repos intérieur.
  D’autres encore d’un moment où le temps semble suspendu.

  Chaque expérience est unique.
  Il n’y a rien à réussir.

  Seulement écouter…
  et se laisser porter.

  Comment se déroule l’atelier

  L’atelier dure environ 1h30.

  Nous commencerons par un temps d’accueil pour poser le cadre et vous permettre d’entrer tranquillement dans l’expérience.

  Je vous proposerai ensuite une courte immersion sonore, afin que vous découvriez comment les vibrations agissent sur le corps et l’attention.

  Puis vous vivrez un bain sonore guidé d’environ 35 minutes, un véritable voyage sonore conçu pour favoriser la détente profonde et le relâchement du système nerveux.

  Enfin, un temps d’intégration vous permettra de revenir doucement et, si vous le souhaitez, de partager votre ressenti.

  À qui s’adresse cet atelier

  Cet atelier est pour vous si vous ressentez le besoin de :

  • ralentir

  • relâcher les tensions

  • vous reconnecter à votre corps

  • vivre un moment de calme profond

  Aucune expérience n’est nécessaire.

  Il vous suffit de venir avec une tenue confortable…
  et l’envie de prendre un temps pour vous.

  Ce que vous pourriez ressentir

  Chaque personne vit l’expérience à sa manière.

  Certaines ressentent :

  • un profond relâchement physique

  • un apaisement du mental

  • une sensation d’espace intérieur

  • un sommeil plus réparateur après la séance

  D’autres vivent simplement un moment de repos rare dans un quotidien souvent trop rempli.

  Dans tous les cas, le bain sonore est avant tout une invitation à vous déposer.

  Informations pratiques

  Durée : 1h30-2h00
  Prévoir : une tenue confortable

  Les places sont volontairement limitées afin de préserver la qualité de l’expérience.

  Type d'évènement

  Payant

  Nb. places

  0 / 4

  M'inscrire

• Le 29 mars 2026

  10h00 -

  11h30

  Douai

  Découverte | Vivre un bain sonore

  50 €

  Vivre un bain sonore thérapeutique

  Et si, pendant quelques instants, vous vous autorisiez à ne rien faire ?

  Ni réfléchir.
  Ni analyser.
  Ni performer.

  Simplement vous allonger…
  fermer les yeux…
  et laisser les sons vous envelopper.

  C’est ce que je vous propose de vivre lors de cet atelier de découverte du bain sonore thérapeutique.

  Pendant cette expérience, vous serez installé confortablement, sur un tapis ou une chaise.
  Autour de vous, différents instruments vibratoires vont résonner : bols chantants, tambour océan, carillons, parfois gong.

  Ces sons ne sont pas seulement entendus par l’oreille.
  Ils sont aussi ressentis par le corps sous forme de vibrations.

  Peu à peu, le mental ralentit.
  La respiration s’apaise.
  Le corps relâche les tensions accumulées.

  Certaines personnes décrivent une sensation de flottement.
  D’autres parlent d’un profond repos intérieur.
  D’autres encore d’un moment où le temps semble suspendu.

  Chaque expérience est unique.
  Il n’y a rien à réussir.

  Seulement écouter…
  et se laisser porter.

  Comment se déroule l’atelier

  L’atelier dure environ 1h30.

  Nous commencerons par un temps d’accueil pour poser le cadre et vous permettre d’entrer tranquillement dans l’expérience.

  Je vous proposerai ensuite une courte immersion sonore, afin que vous découvriez comment les vibrations agissent sur le corps et l’attention.

  Puis vous vivrez un bain sonore guidé d’environ 35 minutes, un véritable voyage sonore conçu pour favoriser la détente profonde et le relâchement du système nerveux.

  Enfin, un temps d’intégration vous permettra de revenir doucement et, si vous le souhaitez, de partager votre ressenti.

  À qui s’adresse cet atelier

  Cet atelier est pour vous si vous ressentez le besoin de :

  • ralentir

  • relâcher les tensions

  • vous reconnecter à votre corps

  • vivre un moment de calme profond

  Aucune expérience n’est nécessaire.

  Il vous suffit de venir avec une tenue confortable…
  et l’envie de prendre un temps pour vous.

  Ce que vous pourriez ressentir

  Chaque personne vit l’expérience à sa manière.

  Certaines ressentent :

  • un profond relâchement physique

  • un apaisement du mental

  • une sensation d’espace intérieur

  • un sommeil plus réparateur après la séance

  D’autres vivent simplement un moment de repos rare dans un quotidien souvent trop rempli.

  Dans tous les cas, le bain sonore est avant tout une invitation à vous déposer.

  Informations pratiques

  Durée : 1h30-2h00
  Prévoir : une tenue confortable

  Les places sont volontairement limitées afin de préserver la qualité de l’expérience.

  Type d'évènement

  Payant

  Nb. places

  0 / 4

  M'inscrire