Qu'est-ce que l'ostéopathie périnatale ?
L'ostéopathie périnatale se concentre principalement sur les changements physiques, émotionnels et hormonaux survenant pendant la grossesse, l'accouchement ainsi que le post-partum.
Cette méthode 100% naturelle s'appuie sur une bonne connaissance du corps humain et utilise des techniques manuelles douces pour rétablir l'équilibre corporel.
Reposant sur plusieurs principes, l'ostéopathie périnatale prend en compte l'ensemble du corps ainsi que ses différentes interactions, et a recours à des techniques adaptées aux périodes sensibles de la grossesse et du post-partum.
Une grossesse nécessitant un suivi médical, l'ostéopathie doit travailler en parfaite synergie avec ce dernier et son accompagnement doit être adapté à chaque personne pour répondre aux besoins des femmes et nouveaux-nés.
Pourquoi consulter un ostéopathe en périnatalité pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse, il peut être une bonne idée, voire recommandé, de consulter un ostéopathe spécialisé en périnatalité pour retrouver un équilibre corporel confortable et soulager de nombreux symptômes pouvant être incommodants comme :
Bénéficier d'un accompagnement durant votre grossesse peut ainsi améliorer votre confort quotidien, préparer votre corps à l'accouchement, réduire les tensions et le stress, vous aider à mieux vous adapter aux changements corporels ainsi que prévenir certaines complications.
À quoi sert l'ostéopathie en post-partum ?
Après l'accouchement, soit durant la période post-partum, le corps doit retrouver son équilibre. Une consultation ostéopathique vous sera généralement proposée environ 6 semaines après la naissance de votre petit, ou plus tôt si cela est nécessaire.
Une fois que vous avez mis au monde votre enfant, l'ostéopathie contribuera à soulager les éventuelles douleurs résiduelles, optimiser la récupération, préparer le corps à la rééducation périnéale, réharmoniser la posture ainsi qu'améliorer la qualité du sommeil.
Il est généralement conseillé de réaliser une consultation avant la rééducation du périnée afin que celle-ci soit plus efficace et mieux ciblée.
Quels sont les bienfaits de l'ostéopathie périnatale pour un nouveau-né ?
S'apparentant à un accompagnement doux et ciblé, l'ostéopathie périnatale a pour but d'aider le nourrisson à bien démarrer sa vie. Chaque manipulation tend à soulager les coliques et reflux gastriques, réduire les inconforts digestifs fréquents, ainsi qu'à améliorer le transit intestinal.
Cette discipline aura aussi des effets sur les troubles du sommeil et l'agitation en permettant d'apaiser les pleurs excessifs, d'améliorer la qualité du sommeil et de réduire l'hypertonicité.
Grâce à des séances d'ostéopathie périnatale, il est aussi possible de corriger un éventuel torticolis congénital, d'accompagner une plagiocéphalie et d'améliorer la symétrie corporelle.
L'ostéopathie est aussi recommandée pour débloquer le canal lacrymal, améliorer la succion et réduire les tensions crâniennes.
Quand consulter un ostéopathe spécialisé en périnatalité ?
Pendant la grossesse, vous pouvez tout à fait consulter un ostéopathe dès les premiers mois en cas d'inconforts, en préparation à l'accouchement (vers le 8ᵉ mois), en cas de douleurs (sciatique, lombalgie) ou pour optimiser la position du bébé avant l'accouchement.
Une fois que vous aurez accouché, l'ostéopathie périnatale s'avèrera aussi utile dans les 6 semaines suivant l'accouchement, avant de débuter la rééducation du périnée, en cas de douleurs persistantes et pour favoriser la récupération physique et émotionnelle.
Pour votre nouveau-né, il peut être pertinent de consulter un praticien dans les premiers jours de vie en prévention, en cas de troubles digestifs (coliques, reflux), pour des troubles du sommeil ou de l'agitation, en présence de déformations crâniennes ou encore lors de difficultés d'allaitement.
Afin de bénéficier d'un accompagnement optimal, choisir le bon ostéopathe avec qui vous vous sentez parfaitement à l'aise sera indispensable. Pour sélectionner le meilleur praticien, nous vous recommandons de vous pencher sur ses qualifications, sa formation, ses certifications et son expérience professionnelle, ainsi que de consulter ses avis clients disponibles en ligne.
Un bon ostéopathe spécialisé en périnatalité devra proposer une approche douce et respectueuse, une écoute attentive et personnalisée, des conseils pour vous accompagner, et recourir à des techniques ostéopathiques adaptées à chaque période (grossesse, post-partum et naissance).
La périnatalité étant fortement médicalisée, recourir à l'ostéopathie peut être ainsi une manière naturelle de compléter cet accompagnement. Elle permet notamment aux professionnels spécialisés de trouver leur place dans l'accompagnement des femmes durant cette période plutôt sensible.
Pour une prise en charge optimale, le praticien doit être correctement formé à la périnatalité et avoir suivi une formation continue tout en ayant une approche très axée sur la pratique. De cette manière, il sera capable d'offrir le meilleur accompagnement possible à ses clients.
Naturelle et efficace, l'ostéopathie périnatale accompagne les femmes enceintes, les jeunes mamans ainsi que leurs nouveau-nés. Elle permet ainsi de soulager les maux de grossesse, d'optimiser la récupération post-partum ainsi que de favoriser le bien-être du nouveau-né.
Que vous soyez en projet de grossesse, enceinte ou jeune maman, n'hésitez pas à vous renseigner sur les bénéfices de l'ostéopathie périnatale auprès d'un professionnel qualifié en vue d'améliorer votre confort et celui de votre bébé pendant cette période si précieuse de la vie.
FAQ
Dans quels cas ne faut-il pas consulter un ostéopathe ?
Les principales contre-indications à l'ostéopathie concernent les cas de fractures récentes, d'infections aiguës, d'hémorragies, d'accidents vasculaires cérébraux (AVC) et de maladies inflammatoires en phase active, situations pour lesquelles vous devez privilégier un suivi médical classique.
L'ostéopathie est-elle remboursée pendant la grossesse ?
Bien que l'ostéopathie ne soit pas remboursée par l'Assurance Maladie pendant la grossesse, vous pouvez bénéficier d'une prise en charge partielle ou totale de vos séances selon les conditions prévues par votre mutuelle santé.
Quand consulter un ostéopathe pendant la grossesse ?
Vous pouvez consulter un ostéopathe dès les premiers mois de grossesse en cas d'inconforts, vers le 8ᵉ mois pour préparer l'accouchement, à tout moment en cas de douleurs comme la sciatique ou la lombalgie, ou encore pour optimiser la position de votre bébé avant la naissance.
Quelle formation post-graduée faut-il suivre pour pratiquer l'ostéopathie périnatalité ?
Pour pratiquer l'ostéopathie périnatale, il est nécessaire d'être ostéopathe diplômé (DO) et de suivre une formation post-graduée spécialisée d'environ 200 à 500 heures, comprenant des modules théoriques et pratiques en anatomie, physiologie de la grossesse et du nouveau-né, ainsi que des stages cliniques en maternité.
Ostéopathie : y a-t-il des contre-indications pendant la grossesse ?
L'ostéopathie pendant la grossesse est contre-indiquée en cas de grossesse gémellaire, d'hématome rétro-placentaire non résorbé, de menace d'accouchement prématuré, d'hypertension gravidique ou de contractions douloureuses fréquentes, situations pour lesquelles vous devez privilégier un suivi médical classique.
Quelle différence entre un ostéopathe pédiatrique et l'ostéopathie périnatale ?
L'ostéopathie périnatale se concentre sur l'accompagnement de la femme enceinte, du post-partum et du nouveau-né jusqu'à ses premiers mois, tandis que l'ostéopathie pédiatrique prend en charge les enfants de la naissance jusqu'à l'adolescence avec des techniques adaptées à chaque âge.
