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Connais-toi toi même !
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Prendre rendez-vous c’est prendre soin de soi
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Faites le premier pas vers votre bien-être !
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1 minute c’est déjà bien ; 5 minutes c’est encore mieux ; 8 minutes c’est idéal !
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Le corps est une porte d’entrée pour une rencontre avec soi, apprendre à lâcher prise pour laisser être
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" J 'accompagne les pertsonnes spous pression à libérter leurs tensions pour retrouver l'équilibre, le calme et le peps ! "
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Rester zen dans le bourdonnement de la vie
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L'unique personne qui t'accompagne toute la vie, c'est toi-même, alors prends soin de toi !
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Ce n'est que lorsque je m'accepte tel que je suis que je peux changer - Carl Rogers
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Dévoilez votre meilleur moi : Soins personnalisés pour un esprit sain dans un corps sain.
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Les clés sont en vous, partons à leur recherche !
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Et si prendre soin de votre santé mentale devenait un voyage intérieur, doux, profond et profondément libérateur ?
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A vos côtés depuis 5 ans, je vous accompagne vers votre mieux-être, avec bienveillance et neutralité !
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Voyagez au coeur du Présent !
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Retrouvez une vie plus sereine !
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Sophrologie & Coaching : Une Approche Complémentaire pour Votre Épanouissement
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La sophrologie permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.
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Une séance de sophrologie c’est un temps à vous, pour vous, à vivre pleinement ici et maintenant
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"Il n'est jamais trop tard pour devenir la meilleure version de soi-même." (George Eliot)
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Trouver l'énergie et la force en soi grâce à la sophrologie offrez vous une bulle d oxygène P O S I T I V E R
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Mieux se sentir pour mieux vivre
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Accédez à vos ressources, révélez votre potentiel!
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Le corps et l’esprit s'influencent et se nourrissent mutuellement, constituant les deux facettes indissociables de l’être humain.