Stéphanie Riguet SophroManie

Bonjour, je suis Stéphanie Riguet. Je suis originaire de Normandie et je vis dans le Sud-Ouest depuis une quizaine d'années. J'ai vécu et travaillé à Paris et à Toulouse puis j'ai atterri dans les Hautes-Pyrénées à 40 minutes de Tarbes afin de suivre mon compagnon. J'ai fait beaucoup de choses dans ma vie professionnelle notamment la communication sur Paris et Toulouse. Une fois dans les Hautes-Pyrénées, je me suis orientée vers de l'assistanat commercial et de la vente pour entamer une reconversion professionnelle en 2020 avec ma formation de sophrologue à l'ISSO Toulouse pendant plus de deux ans. Depuis mon arrivée dans les Hautes-Pyrénées, je recherchais un métier plus humain qui me permettrait d'explorer mes qualités relationnelles et j'avais besoin de m'ouvrir à d'autres horizons. Ma volonté première c'est toujours d'évoluer moi même en tant qu'être humain. Pourquoi la sophrologie ? Parce que je suis une stréssée, une anxieuse, une émotive et une hypersensible. Malheureusement dans la socité et le monde dans lequel nous évoluons, l'émotivité et l'hypersensibilité se retournent contre nous. Pourtant être hypersensible est une grande qualité humaine et c'est la pratique de la sophrologie qui m'a permis d'en prendre vraiment conscience. J'aime les gens. Lorsque je vous accueille, je vous regarde vraiment car j'ai de l'intérêt pour vous en toute bienveillance. La sophrologie est une méthode intéressante. Il ne faut pas en avoir peur, vous allez simplement prendre un moment pour vous et tenter de vous connecter à votre personne profonde, vos émotions, vos sensations, vos besoins au moment où vous venez me voir. C'est à la fois simple et devrait être une évidence mais nous ne sommes pas éduqués comme ça, nous ne savons pas faire. Alors avec votre respiration, des mouvements corporels simples et votre imagination, vous allez à le rencontre de vous même. Je suis celle qui vous accompagne, je suis celle sur qui vous pouvez vous appuyer et en toute confidentialité à travers une méthode rigoureuse et éprouvée qu'est la sophrologie. Alors tentez l'expérience et à bientôt !