sophie moreno

J'ai débuté par une formation de comédienne au Centre Dramatique National de Saint-Etienne.

Rattrapée par mon besoin d'aider les gens, je me forme comme Art-thérapeute avec comme spécialités le théâtre et l'écriture. 

Enfin après avoir travaillé dans le médico- social auprès de nombreux publics ,je crée mon activité en libéral,de sophrologue. 

Je suis formée à la gestion du stress et des émotions, à l'accompagnement de l'épuisement professionnel,à la gestion de la douleur et de toutes les addictions ( alimentaires, tabagiques...) 

Je peux vous aider à retrouver plus d'estime de vous ,à être moins anxieux ,à faciliter le sommeil et à parer au manque de motivation et de projets avec des outils que nous possèdons tous.

Le rapport mère /enfant, les difficultés rencontrées à l'adolescence.

Je prépare la femme enceinte à l'accouchement, je prépare aux concours, aux examens, au permis de conduire et à la performance sportive.

Je suis à l'écoute de vos besoins pour que vous gagniez en confort et en bien-être au quotidien.