Sandra Richard

« Depuis plus de 20 ans dans le domaine du recrutement, ainsi, toujours à l’écoute de l’humain, j’ai développé une sensibilité particulière aux besoins des autres.

Au fil des années, je me suis intéressée aux activités de bien-être, à la médecine naturelle et alternative.

Dans mon quotidien, non seulement je les écoute, mais aussi je les conseille avec empathie, professionnalisme et bienveillance. En effet, très souvent, les personnes ont besoin de prendre confiance, de se relaxer et de mieux gérer leur stress au quotidien.

De plus, étant formée aux soins énergétiques et au massage « amma » sur chaise ergonomique, je souhaite aller plus loin. Ainsi, j’accompagne les personnes afin de les aider à retrouver leurs ressources personnelles, renforcer leurs capacités d’adaptation ou, tout simplement, mieux vivre et être plus positif.

Par ailleurs, aujourd’hui certifiée de l’école de Sophrologie Caycédienne d’Antibes et certifiée en EFT (Emotional Freedom Technic), j’accompagne aussi bien les adultes que les enfants, les adolescents et les entreprises.

Enfin, afin d’accompagner au mieux les citoyens, je suis également préventeur en sécurité et santé mentale (PSSM). Grâce à cela, je peux mieux repérer les troubles en santé mentale, adopter un comportement adapté et informer les ressources professionnelles pour agir rapidement en cas de crise. »

Formation Sophrologue Fréjus Sandra Richard

En ce qui concerne ma formation en sophrologie, j’ai choisi l’école de Béatrice MOREAU à Antibes.

J’ai obtenu avec succès à la fin de ma formation de 18 mois ma certification professionnelle de Sophrologue.

Je suis membre de la chambre syndicale de sophrologie en respectant le code de déontologie.

Tout d’abord, à titre personnel, je découvre la méthode EFT, un outil à la fois rapide et efficace. D’ailleurs, cette dernière est complémentaire à la sophrologie.

C’est pourquoi je me suis formée avec Éric Bessonne, praticien expert en EFT et sophrologue à Aix-en-Provence.

En effet, cette technique permet de libérer les fortes émotions négatives, mais aussi de renforcer la confiance en soi et l’estime de soi.

Ainsi, à travers mon parcours professionnel et personnel, j’ai acquis la conviction que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs et mieux vivre son quotidien.

Je propose une pratique de la sophrologie avec écoute, bienveillance et un accompagnement personnalisé s’adaptant à vos besoins, vos attentes.