Sandra Pontinha

Naturopathe et Wellness Coach j'ai pour ambition de remettre le "mieux manger" au cœur de nos assiettes. Passionnée par la nutrition et la santé, je travaille activement pour aider les individus et les entreprises à adopter des habitudes alimentaires saines et durables.

Mon Parcours et Mes Activités

Consultante en Entreprise : Je dirige le cabinet de conseil UTOPIC, spécialisé en transition alimentaire. Nous accompagnons les directions RSE et RH des entreprises à réduire l'empreinte carbone des repas tout en améliorant la santé et la satisfaction de leurs collaborateurs. Nos interventions comprennent des ateliers et des formations personnalisés pour inculquer les bases d'une alimentation durable et équilibrée.

Programme d'Accompagnement Individuel : En tant que Naturopathe, je propose également un programme d'accompagnement en alimentation durable structuré en trois étapes :

• IMPULSER : Acquérir les bases d'une alimentation saine et durable au quotidien.
• TRANSFORMER : Travailler petit pas par petit pas vers l'alimentation qui vous convient le mieux.
• ENGAGER : Mettre en place des habitudes pérennes pour que ce nouveau mode de vie devienne naturel.

Ce programme inclut 12 consultations avec des objectifs fixés au début et un suivi régulier tout au long du parcours. Un appel découverte préalable est proposé pour évaluer vos besoins et objectifs.

Pour ceux qui préfèrent une approche ponctuelle, des consultations uniques en alimentation durable sont également disponibles.

Engagement Communautaire : En parallèle de mes activités professionnelles, je suis bénévole au sein de l'École Comestible, une initiative visant à sensibiliser les enfants à une alimentation saine et durable. À travers des ateliers pratiques et éducatifs, nous encourageons les jeunes générations à découvrir les bienfaits du "mieux manger" pour leur santé et pour la planète.

Pourquoi Choisir Mon Accompagnement ?

• Expertise et Passion : Avec une solide formation en naturopathie et une passion pour la nutrition durable, je suis dédiée à vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
• Approche Personnalisée : Chaque programme est adapté à vos besoins spécifiques, assurant un accompagnement sur mesure et des résultats durables.
• Impact Environnemental : En adoptant une alimentation durable, vous contribuez à la protection de notre planète tout en améliorant votre bien-être.

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour commencer votre transformation vers une alimentation saine et durable !