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Raphaële Sebban

Naturopathe, Massage bien-être, Herboriste

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  • Consultation en cabinet
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Présentation

Je suis Raphaële, Naturopathe Holistique certifiée AFNAT, Herbaliste diplômée, experte en Aromathérapie, et Praticienne en massage bien-être et Chi Nei Tsang. 

Je vous accueille en consultation à mon cabinet situé à Neuville-sur-Saône, à 15 km au nord de Lyon.

Profondément investie dans le bien-être de mes clientes, j’ai à cœur d’accompagner les femmes sur leur chemin du mieux-être et de l’épanouissement. 

En consultation, je vous conseille sur les pratiques d’hygiène de vie ainsi que sur les thérapeutiques naturelles pour vous aider à retrouver rapidement, forme et vitalité. 

Pour cela, je m’appuie sur mes 5 ans de formation en santé naturelle et holistique. Mon parcours a démarré par l’herboristerie, en 2015 à l’Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales (ELPM) puis s’est spécialisé au travers de 2 années intenses en naturopathie holistique au CENATHO Lyon. Ce parcours aurait été trop facile sans 2 grossesses pour accueillir mes 2 formidables petits garçons !

Mon chemin et mes expériences personnelles de la vie me permettent aujourd’hui de vous offrir un accompagnement personnalisé, axé sur la prise de conscience d'un lien entre le corps et la nature, avec pédagogie, légèreté et progressivité.

Quand et pourquoi venir consulter :

  • équilibre digestif : cure détox, candidose, MICI - RCH, Crohn, syndrome de l’intestin irritable, intolérances alimentaires, perturbation du microbiote)

  • coaching et perte de poids 

  • rééquilibrage alimentaire et micro-nutritionnel

  • équilibre nerveux et émotionnel : fatigue, burn-out, déprime, anxiété

  • équilibre hormonal et circulatoire : troubles féminins, règles douloureuses, endométriose, désir de grossesse, troubles de la ménopause, migraines, jambes lourdes

  • équilibre ostéo-articulaire : trauma sportif, tendinite, maladie inflammatoire, arthrose

Les bénéfices attendus ? 

En 3 à 4 séances, vous pourrez déjà observer de nombreuses améliorations, telles que  

  • l'amélioration de troubles digestifs, hormonaux et émotionnels
  • une meilleure gestion de votre stress
  • un regain d’énergie et de vitalité 
  • une prise de conscience de votre corps

  • cultiver “la confiance en soi” 

Comment se déroule une séance de naturopathie ?

Dans mes accompagnements, nous abordons ensemble votre santé sous une vision intégrative et préventive, non symptomatique. 

Je vous aide à travailler sur la cause de la cause de vos troubles pour vous aider à retrouver votre vitalité.

1. Lors de la première séance, nous ferons ensemble votre Bilan de Vitalité. 

L’idée est de faire un tour d’horizon de qui vous êtes, votre état de santé physique, mental et émotionnel et je vous poserai des questions pour bien comprendre votre terrain. Sur cette base d’information, nous définirons ensemble les objectifs que vous souhaitez vous fixer et je vous livrerai mes premiers conseils naturopathiques pour améliorer votre hygiène de vie. 

2. Les séances de suivi sont là pour vous permettre de faire le point sur vos avancées, vos blocages et vos succès. Nous ré-ajustons ensemble si besoin votre programme pour aller plus loin. Nous travaillons des exercices concrets et efficaces pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. 

A l’issue d’une séance de naturopathie, vous recevez tous mes conseils personnalisés dans votre Programme d’Hygiène Vitale, par email dans les 48 heures.

Mon approche d'éducatrice de santé

Mon approche est façonnée par un éventail de techniques de soins naturels que je vous propose et adapte selon vos besoins. 

La diététique et la micro-nutrition sont au cœur de mes conseils, autant que le mouvement et la gestion du stress.

J’utilise également les exercices de respirations, l’aromatologie, la phytologie, la pleine conscience et le yoga.


Pour vous accompagner dans votre programme individualisé et avancer concrètement, je vous proposerai des séances de soins complémentaires tels que : la réflexologie plantaire, du massage bien-être, du massage Chi Nei Tsang ou encore des séances de méditation olfactive. 


Pourquoi travailler ensemble ?

Forte de mon engagement dans le domaine de la naturopathie, je suis membre actif de l'AFNAT (Alliance pour la Formation Professionnelle en Naturopathie). Cette certification témoigne de mon attachement à l'excellence et à ma recherche d'évolution constante dans ma pratique professionnelle, pour vous proposer les meilleurs conseils, au plus près de vos besoins. 

Mon objectif est de vous accompagner sur le chemin de la santé et du bien-être, en explorant ensemble les merveilles de la nature et les voies de guérison pour une vie équilibrée et épanouie.

À travers notre collaboration, je vous offre un accompagnement personnalisé et bienveillant pour retrouver l'harmonie et l'équilibre naturellement. 

Explorez davantage sur mon site www.raphaelesebban.fr et commencez votre voyage vers une santé optimale et un bien-être durable.


En savoir plus
Coordonnées
Spécialités

  • Gestion Du Stress

  • Chi Nei Tsang

  • Réflexologie Plantaire / Podale

  • Détox

  • Douleurs

  • Aromatologie

  • Accompagnement Émotionnel

  • Adulte

  • Anxiété

  • Burn-out

  • Candidoses Et Mycoses

  • Cohérence cardiaque

  • Constipation

  • Dépression

  • Détente musculaire

  • Douleurs chroniques

  • Dystonie

  • Équilibre émotionnel

  • Être soi-même

  • Fatigue

  • Gestion Des Émotions

  • Grossesse

  • Hygiène de vie

  • Infections Urinaires

  • Inflammation

  • Insomnie et troubles du sommeil

  • Intolérances

  • Ménopause

  • Syndrome Prémenstruel

  • Dérèglements Hormonaux

  • Maladie de Crohn

  • Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin

  • Maladies Métaboliques

  • Massage Abdominal

  • Massage aux Huiles Essentielles

  • Massage Californien

  • Massage du Dos

  • Massage Suédois

  • Maux de Têtes et Migraines

  • Maux de Ventre et Digestion

  • Médecine anti-âge

  • Méditation

  • Micronutrition

  • Microbiote

  • Nutrition

  • Onction aromatique

  • Perte de poids

  • Phytothérapie

  • Préparation à l'accouchement

  • Prise de poids

  • Reconversion

  • Santé Naturelle

  • Système Hormonal

  • Système Immunitaire

  • Techniques de Respiration

  • Troubles Digestifs

  • Troubles du Cycle Féminin

  • Troubles du Système Nerveux Central

  • Troubles du Tissu Conjonctif

  • Troubles Féminins

  • Troubles Orl

  • Troubles Sexuels

  • Visualisation Positive

  • Yoga

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Certifications
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  • Raphaële est bienveillante, à l’écoute et très professionnelle dans son domaine. J’ai apprécié ses conseils, ses propositions adaptées au plus juste de mes attentes et le résultat attendu. Je la recommande à 100%

  • Je recommande à 100% Raphaele pour son professionnalisme, son écoute et ses précieux conseils concrets et faciles à mettre en place. Raphaele m’a accompagnée pour un rééquilibrage alimentaire, qui m’a permis de me réconcilier avec la nourriture en diminuant nettement les compulsions alimentaires. Encore merci!!

  • Super massage chi nei tsang par une naturopathe et masseuse de qualité. Merci beaucoup pour ce moment. Je recommande vivement à tous ;)

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