patricia amodeo

🟢 Bienvenue
Depuis plus de 5 ans, j’accompagne des personnes confrontées au stress, à l’anxiété, aux phobies ou aux troubles de l’humeur. Mon approche repose sur des méthodes scientifiquement validées et certifiées IPHM, afin de vous offrir un accompagnement sérieux, bienveillant et efficace.

🟢 Mes méthodes
Pour vous aider à retrouver équilibre et confiance en vous, j’utilise les outils suivants :
• Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) : transformer les pensées et comportements qui vous limitent.
• Hypnose : accéder à vos ressources intérieures et installer un état de calme profond.
• Psychologie positive : cultiver vos forces et vos émotions positives pour un quotidien plus épanouissant.
Mes spécialisations :
• Gestion des troubles anxieux (TCC)
• Addictions (tabac : TCC + hypnose)
• Gestion du poids (anneau gastrique virtuel par hypnose)

🟢 Mon approche
Chaque accompagnement est sur mesure :
• Identifier vos ressources et vos leviers de progression.
• Dépasser vos blocages pour avancer sereinement.
• Construire un équilibre durable entre vie professionnelle et personnelle.

🟢 Mon parcours
Avant l’ouverture de mon cabinet, j’ai développé une double expertise :
• 10 ans en management : gestion d’équipes et accompagnement au changement.
• 10 ans auprès de publics en difficulté : insertion professionnelle, formation et soutien psychologique.
Formée en psychologie au CNAM, j’ai également collaboré avec des structures engagées :
• École de la 2ème Chance de Marseille
• AFPA (formation en ligne Bac+2)
• FONGECIF PACA (accompagnement VAE)
• Centre pénitentiaire (accompagnement des détenus)
• Cité des Métiers de Marseille. j'ai développé des ateliers tels que : Stress au travail : et si on apprenait à l’apprivoiser ? Identifier les signes précoces de burn-out. Oser s’exprimer : techniques pour parler avec aisance. Changement en entreprise : comment rebondir avec confiance ?

Ces expériences m’ont permis de développer une approche humaine, pragmatique et tournée vers la réussite de chacun.

🟢 Mon engagement
Que ce soit en entreprise, en formation ou en accompagnement individuel, mon objectif est de rendre le changement et le mieux-être accessibles à tous et durables.