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 Nathalie   Poudenx  , Sophrologue à Lyon

Nathalie Poudenx

5.00 (5 avis)

Présentation de Nathalie Poudenx

Nathalie Poudenx, sophrologue à Plourhan, est membre adhérent à la chambre syndicale de la sophrologie. Elle accompagne les personnes souhaitant retrouver équilibre, énergie et sérénité, notamment face au stress et à la fatigue mentale.

Les séances, d'une durée de 1h à 2h selon le type de consultation, se déroulent en cabinet. Nathalie Poudenx propose des accompagnements adaptés aux adultes et aux enfants, incluant des techniques de respiration, de visualisation et de détente.

Les thématiques abordées comprennent la gestion du stress, le manque de sommeil, ainsi que le renforcement de la confiance en soi. Grâce à son approche, les clients peuvent apprendre à mieux gérer leurs émotions et à se préparer sereinement à divers défis.

Coordonnées de Nathalie Poudenx

Avis (5)

Ce que les avis nous disent

Dans un cadre apaisant, Nathalie propose un accompagnement bienveillant et efficace pour gérer le stress et l'anxiété.

  • Nicolas L.

    Septembre 2025

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    Nathalie est une sophrologue passionnée par son métier, à l'écoute, empathique, chaleureuse et généreuse. Son accompagnement m'a vraiment permis d'avancer et de me libérer. Je la recommande sans hésiter !

  • Julien F.

    Juillet 2025

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    nathalie est une personne tres à l écoute et qui fait attention aux autres. elle vous aidera dans votre cheminement vers un plus grand bien être

  • Fred M.

    Juillet 2025

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    Quelle belle surprise en Bretagne...vous avez une échéance sportive sur laquelle vous souhaitez performer, et un "coup de mou". Le moral baisse, lacitude, fatigue, inquiétude...et le physique est impacté. Par chance j'ai croisé le professionnalisme de Nathalie. Elle a su m'extirper de ve contexte négatif et me remettre sur les rails. Merci a elle, a ses propos rassurant et sa finesse d'esprit....

  • Thérèse D.

    Février 2025

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    Je tiens à vous remercier chaleureusement Mme Poudenx pour vos séances de sophrologie qui m’ont été très bénéfiques
    Grâce à votre aide très précieuse je me sens plus sereine et confiante
    Votre travail a eu un impact positif sur mon bien être dans la gestion du stress et de l’anxiété et sur le contrôle de mes émotions
    Avec toute ma gratitude pour votre grand professionnalisme
    Thérèse

  • Sterenn

    Novembre 2024

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    Suite à une séparation très douloureuse, je me suis tournée vers Nathalie qui m'a fait découvrir la sophrologie. Un accompagnement bienveillant et si apaisant. Nathalie est d une douceur à tout égard, à l' écoute et je sors grandie et bien plus sereine suite à son accompagnement. Sourire à la vie, se reconstruire... merci la sophrologie et la belle personne qu est Nathalie pour m avoir aider à traverser cette épreuve !
    Prochaine étape : l arrêt du tabac où je referais appel à la sophrologie avec plaisir !

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