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 Monica   Vaz  , Coach de vie à Lyon

Monica Vaz

5 (29 avis)

Présentation de Monica Vaz

L’endométriose peut gâcher la vie !

➤ Vous avez des douleurs atroces lors de vos règles ou à l’ovulation ?

➤ Vous avez des douleurs lors des rapports ?

➤ Vos règles sont abondantes et/ou irrégulières ?

➤ Vous ressentez une grande fatigue ?

➤ Vous avez des troubles digestifs (ventre gonflé et douloureux, ballonnements, constipation, diarrhées…) ou urinaires(envies fréquentes, douleurs en faisant pipi, pesenteur au niveau de la vessie…) ?

➤ Vous rencontrez des difficultés à tomber enceinte, vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour concevoir ou vous êtes en parcours PMA ?

VOUS EN AVEZ ASSEZ de toutes ces souffrances et vous voulez juste retrouver une vie normale, sans douleurs, sans fatigue, sans peurs…

 SACHEZ QUE LA NATUROPATHIE VA VOUS AIDER !

Lors d'une consultation en naturopathie, je vais évaluer vos forces, vos faiblesses et je vous donnerai des recommandations / conseils en hygiène de vie qui vont vous permettre de gagner en énergie et de retrouver un équilibre physiologique et donc un mieux être global.
Un programme d'hygiène de vie individualisé et adapté à vous, vous sera remis après chaque séance et se base sur 3 piliers : l'alimentation, le mouvement et la gestion du stress et des émotions. D'autres techniques pourront venir soutenir ce travail et notamment la phytologie, les techniques de respiration, l'hydrologie, la micronutrition (compléments alimentaires), etc.



Certificats & formations

  • Formation de thérapeute certifiées :

    • 2024 – Formation démarches fonctionnelles et micronutrition, Module Hormono Pratik – DFM Formations (en cours)
    • 2020 – Praticienne en naturopathie (ISUPNAT Paris – 1200 heures en présentiel)
     Autres formation en santé naturelle et formation continue
    • 2023 – Endo’Expert, naturopathie appliquée à l’endométriose (Stéphanie Mezerai)
    • 2022 – Formation en sympothermie moderne, méthode Sensiplan
    • 2022 – Formation en phytothérapie: accompagnement de la femme de l’adolescence à la ménopause (Althéa Provence)
    • 2020 – EndoCoaching, naturopathie appliquée à l’endométriose (Cris Martin-Passalacqua)

    Formation en coaching :

    • 2023 – Certificat en coaching énergétique Succès Infini(Mélissa Mayer)
    • 2022 – Certification de formation en coaching (Anne-Claire Meret – Level Up Niveau 2)
    • 2021 – Certification de formation en coaching (Anne-Claire Meret – Coach From The Heart® Niveau 1)
    Formation en pratiques somatiques: 
    • 2021 – Breathwork rebirthing (méthode Alive Breathwork – Lucile Fauque)
    • 2020 – Massage Chi Nei Tsang (Jadee Massage, Paris)
    •  2019 – Massage bien-être (The Miki School)
    •  2019 – Massage Lemniscate et polarités (Rénato Pappalardo – The Miki School)


Coordonnées de Monica Vaz

Avis (29)

  • Laura Couton Guillemot

    Avril 2025

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    J'ai vécu une superbe séance de coaching avec Monica. Elle a une écoute, une présence qui font vraiment du bien. Cette séance a été profonde, intense et révélatrice. J'ai pu poser les mots sur des ressentis, accueillir mes émotions et en même temps poser des actions claires et concrètes pour la suite. Je recommande les yeux fermés, merci.

  • JOHANNA MORICEAU

    Avril 2025

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    Ma séance de coaching avec Monica m'a permis d'y voir plus clair sur mon objectif à court terme et les étapes intermédiaires que je devais mettre en place pour y arriver. Je me suis sentie accompagnée avec douceur, respect et fluidité.

  • Loisy Charlotte

    Avril 2025

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    J’ai bénéficié d’une séance de coaching par Monica, dans le cadre de ma formation Coach from the Heart, et c’était un chouette moment! Une séance pleine de douceur, de bienveillance, et un accompagnement qui saura vous challenger pour aller plus concrètement et rapidement vers ses rêves! Merci pour cette belle séance Monica!

  • Alexandra GREVIN

    Avril 2025

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    Super séance avec Monica !! C'était clair, fluide !! J'ai beaucoup aimé !! La séance m'a été très très utile !!! Merci vraiment, Monica.

  • Luna Vibes

    Juin 2024

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    J’ai eu la chance d’être coachée par Monica lors de ma formation, un réel bonheur de passer sous sa bienveillance et sa douceur, de la sentir à l’écoute, compréhensive et présente! Je recommande ses accompagnements les yeux fermés, et j’ai déjà hâte de pouvoir avoir la chance de refaire une (ou plusieurs!) session avec elle. Merci Monica ✨💖🌈🌞

  • Alexandra Jonte

    Juin 2024

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    Personne adorable et très gentille. J’ai testé son guide pratique sur l’endométriose et j’en suis satisfaite.

  • Marie-Françoise PRIEUR

    Mai 2024

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    Je conseille à toutes les femmes atteintes d'endométriose ou en attente de diagnostic de lire le Guide pratique anti-douleurs d'endométriose que Monica vient d'écrire. D'une part, il permet de mieux connaître cette maladie, ses symptômes et ses répercutions sur la vie quotidienne. D'autre part, il propose des pistes concrètes pour mieux vivre avec cette pathologie au quotidien en complément d'éventuels traitements. Ce guide est à la fois didactique, pédagogique et ludique avec ses exercices pour passer à l'action et ne plus subir cette maladie. Un document à faire lire à son entourage lorsque celui-ci manque parfois de compréhension. Très intéressant aussi pour les étudiante.s naturopathes. Ou naturopathes confirmés, je pense à vous Messieurs !

  • Audrey Paul-Gangneux

    Mai 2024

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    J'ai pu bénéficier d'une séance de coaching avec Monica pour clarifier mon objectif de développement de revenus passifs. Cette séance m'a permis d'y voir plus clair et d'avancer sur les différentes étapes à suivre. Je remercie Monica pour sa bienveillance, et son écoute; pour ses notes de séance que je peux relire régulièrement pour maintenir le cap.

  • Clarisse Guigon

    Mai 2024

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    Monica m'a coaché lors d'une séance incluse dans ma formation de coaching. Nous avons abordé le thème de la créativité et ce qui en est ressorti est allé bien au-delà de ce que j'avais imaginé. C'est tout l'art et la puissance du coaching. Monica est un très bon guide. Merci pour cette séance :-)

  • Martina van den esch

    Mai 2024

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    Merci Monica 🙏🏻 🌺 J'ai beaucoup apprécié tes compétences et ton empathie créative pendant les séances . C'est à découvrir ! Je recommande de tout coeur . 💖

  • Verotiana yma

    Mars 2024

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    J'ai eu une belle séance de coaching avec Monica pour clarifier ma direction dans le domaine professionnel. Lors de la séance, elle m'a accompagné pour concilier avec mes résistances pour aller vers l'avant avec plus de fluidité. Cette expérience m'a beaucoup aidé. J'ai aimé la qualité de présence et la bienveillance de Monica. Je recommande son accompagnement !

  • Aurélie Rucel

    Septembre 2023

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    Merci à Monica pour ce bel accompagnement dans le cadre du programme En(do) Equilibre. Endo girl depuis "toujours", elle m'a accompagnée dans l'ajustement de mon hygiène de vie en me donnant de précieux conseils afin de trouver aujourd'hui un équilibre. Un bien-être pérenne aussi bien physique qu'émotionnel me permettant de vivre avec l'endométriose de façon plus sereine et en paix. Ses talents de coach m'ont également mise sur la voie d'une meilleure conscience de mon "pouvoir" sur la vie que je souhaite mener. Comme le dit Monica, "On est tous capable de mener la vie de nos rêves" Merci Monica, pleins de gratitudes pour tout ce que tu m'as apportée.

  • Eva Sarraute

    Mars 2023

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    Merci pour ce moment de partage Monica. Avec cette douceur et cette bienveillance dont tu es habitée, je me suis sentie comprise entendue et accompagnée pour aller plus loin. Merci 🌹

  • Solène Rigot

    Mars 2023

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    Monica est très douce et prend son temps dans les échanges de coaching énergétique. Son analyse est très percutante et les propositions sont pragmatiques et justes. Je recommande.

  • Iléa M.

    Mars 2023

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    Merci pour cette belle session de coaching Succès infini. Elle m’a permis de conscientiser quelque chose qui était au fond de moi. Je recommande ! Merci Monica

  • Caroline Junker

    Janvier 2023

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    Je recommande Monica les yeux fermés! J'ai eu la chance d'avoir une séance de coaching avec Monica et j'ai beaucoup aimé son approche du coaching, pleine de douceur et de vitalité !

  • Bérengère Crey

    Janvier 2023

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    J'ai vécu une magnifique séance de coaching avec Monica. En recherche de clarté pour redéfinir mes offres, Monica m'a offert son plus beau miroir pour me guider à trouver les réponses qui étaient déjà en moi. J'ai ainsi pu construire avec confiance les prochaines étapes de mon déploiement d'activités. Si tu veux connecter avec la fabuleuse énergie du "Tout est possible", Monica est la personne qu'il te faut !

  • Claire Bouby Garcia

    Janvier 2023

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    Ma séance de coaching avec Monica m'a permise de mettre le doigt sur des blocages en lien avec mon activité en ligne. Nous avons exploré quels étaient mes freins, pourquoi j'avais ce regard et quelle pouvait être ma vision. Cela m'a fait avancer professionnellement de manière concrète avec des actions à entreprendre. Je relis à distance les notes que Monica m'a transmises et bénéficie d'une seconde lecture tout aussi constructive. C'est motivant et enthousiasmant. Merci beaucoup Monica ;)

  • Lauranne Daniel

    Janvier 2023

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    J’ai suivi un accompagnement personnalisé auprès de Monica, en plusieurs séances de coaching / breathwork et naturopathie. Chaque séance s’adaptait à ce que j’amenais au moment T de notre RDV. Monica est très à l’écoute, et ses ressentis la guide très justement à chacune des séances. J’ai pu prendre du recul sur beaucoup de situations que je considérais comme bloquante ou problématique. Avec les mots de Monica, j’ai su renverser la balance pour y trouver de multiples forces, et arrêter de lutter mais plutôt accueillir et écouter. Chaque approche est très complémentaire, et permet d’instaurer un bien-être complet qui prend en compte les différents aspects (physique, psychique, émotionnelle, énergétique…). J’ai choisi d’être accompagnée par Monica particulièrement pour ce point de pouvoir agir sur tous ces domaines à la fois. C’était très riche, un accompagnement qui m’a aussi donné des outils à utiliser et réutiliser de façon autonome. Les séances de Breathwork sont puissantes, je trouve que combiner à des séances de coaching ; cela amène beaucoup de profondeur à l’accompagnement de Monica. Ça chemine, et ça continu encore d’infuser des semaines après… Merci beaucoup à toi Monica, je recommande chaleureusement.

  • Wendy Sampieri Naturopathe

    Janvier 2023

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    « Un grand merci à Monica Elle m’a permis d’y voir plus clair sur mon fonctionnement, à gagner en clarté sur mes choix de vie et là ou j’ai envie d’aller professionnellement. J’arrive plus facilement à lâcher prise, j’ai gagné confiance en moi et pris conscience de mes potentiels, de mon courage et de ma puissance. Je me suis sentie soutenue tout au long de son accompagnement et même entre les séances, elle était là pour moi. Elle a créé un vrai climat de confiance qui m’a permis de me déposer pleinement et d’aller chercher à l’intérieur de moi. Elle m’a permis de m’apporter plus de douceur et d’être moins exigeantes envers moi-même. Monica a cette capacité de vous emmener là ou « ça pique » tout en douceur et bienveillance et de mettre en avant vos plus beaux atouts. Vous pouvez aller vous explorer à ses côtés en toute confiance

  • Les carottes sont crues

    Décembre 2022

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    J'ai passé 2 mois d'accompagnement en coaching avec Monica. J'ai trouvé dans les séances ce que je souhaitais, c'est à dire des questionnements et des remises en questions sur mon fonctionnement. Merci à Monica pour son écoute et sa bienveillance.

  • naya express

    Juillet 2022

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    Je suis toujours émerveillé de voir tout ce qu'on peut accomplir pour pendant une séance coaching.! Monica m'a donné les clés pour que je puisse trouver et me rendre compte de tout mon potentiel. Je me suis sentie à la fois écouté et très bien guidé pendant nos échanges, j'en suis ressortie très satisfaite et rempli de confiance ! Je recommande chaleureusement les accompagnements de Monica. Yasmine N.

  • wassila harzouz

    Avril 2021

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    Un accueil chaleureux,une écoute bienveillante et des explications claires pour m'aider à instaurer de nouvelles habitudes pour soutenir mon corps et retrouver ma vitalité. Merci Monica🙏❤

  • Theron Theron

    Mars 2021

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    Je recommande fortement Monica Vaz, elle est à l'écoute de vos besoins et prends le temps de bien vous conseiller.

  • Barbara Rodrigues

    Mars 2021

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    Je recommande !

  • Marie Tussard

    Décembre 2020

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    Je recommande chaleureusement Monica Vaz pour son écoute bienveillante et ses précieux conseils. Les petits changements dans mon quotidien portent leurs fruits et je me sens déjà mieux. Merci.

  • geraldine c.

    Septembre 2020

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    J’ai eu la chance de passer entre les mains bienfaisantes de Monica lors de quelques massages ensemble. Je venais de sortir de ma grossesse et j’avais besoin de me reconnecter à mon corps et à mes sensations. Monica m’a grandement aidé et m’a en plus aidé à dénouer tous les noeuds que je pouvais avoir lié à l’allaitement ... Le big plus : Monica adapte son massage en fonction de votre énergie du moment et a une grande capacité d’adaptation ! Merci Monica :-)

  • Julie AMBRY

    Septembre 2020

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    J'ai pu tester le massage avec Monica ; elle sait parfaitement adapter les différentes techniques de massage qu'elle connait selon les besoins de la personne. Un moment apaisant, relaxant, tonique quand il le faut....bref, un moment de mieux-être à s'offrir dès que possible !! :) Merci encore Monica, à bientôt

  • charlaine froehly

    Septembre 2020

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    Je viens de faire ma première consultation de Naturopathie avec Monica et j'en ressors enrichie par ses conseils. J'avais déjà consulté un naturopathe il y a quelques temps mais j'avais eu du mal car j'en etais ressortie avec une liste de compléments que je ne comprenais pas. .. Monica m'a mis à l'aise dès mon entrée, et tout le long de la séance elle a écouté mes attentes et su m'expliquer simplement ce qu'elle elle entrevoyait. J'ai appris énormément de choses sur moi et ma façon de vivre. Hâte de tester ses massages qui me tentent bien aussi 😊

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