Marie Claire
Présentation de Marie Claire
En tant que sophrologue à Fréjus/Saint-Raphaël, je vous accompagne sur le chemin de l’épanouissement personnel grâce à la sophrologie, une méthode psychocorporelle qui vise à améliorer votre qualité de vie.
Que vous souhaitiez mieux dormir, gérer le stress, l’anxiété ou renforcer votre estime de soi, la sophrologie propose des exercices adaptés à vos besoins, combinant respiration, relaxation musculaire et visualisations mentales.
Accessible à tous, cette pratique vous permet d'apprendre des techniques simples que vous pourrez reproduire en toute autonomie dans différents environnements.
Je propose également des visio-consultations et des interventions à domicile, tout en précisant que la sophrologie ne remplace pas un traitement médical.
Coordonnées de Marie Claire
- 359 Avenue de l' OREE DU PARC, 83600 Fréjus
- https://unbrindesophro.fr/
Avis (1)
Ce que les avis nous disent
Marie Claire Courtade est une praticienne en sophrologie très à l'écoute, professionnelle et bienveillante, offrant des outils efficaces pour la gestion du stress et le dormir.
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Nadine V.
Janvier 2024
Avis Google
Une belle rencontre pour moi, et au delà !! La sophrologie présenté par Marie Claire Courtade m'a appris à utiliser ma respiration pour m'apaiser. Une aide précieuse !!!
Je recommande vivement
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