Lydie Sironval
Présentation de Lydie Sironval
Lydie Sironval, sophrologue à Groslay, accompagne les personnes dans l'amélioration de leur quotidien depuis mars 2021. Elle a obtenu une spécialisation en cancérologie en décembre 2022, permettant d'accompagner les malades et leurs aidants durant les différentes phases de leur parcours.
Ce praticien propose des séances individuelles et de groupe, adaptées aux adultes, adolescents et enfants. Les séances, d'une durée d'environ 1h, se déroulent en cabinet ou en visio. Les thématiques abordées incluent la gestion du stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, ainsi que la préparation mentale pour des événements tels que des examens ou des compétitions.
Les bénéfices de cet accompagnement se traduisent par une meilleure gestion des émotions, une amélioration de la qualité de vie et un soutien dans les moments difficiles.
Coordonnées de Lydie Sironval
- 65 Rue du Général Leclerc, 95410 Groslay
- https://www.sophrobylydie.com/
Avis (7)
Ce que les avis nous disent
Dans un cadre apaisant, Lydie propose un accompagnement bienveillant et professionnel, offrant des résultats rapides pour gérer le stress et l'anxiété.
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Lena Michel
Avril 2025
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Je vous recommande Lydie les yeux fermés ! J’ai fait appel à elle suite à différents décès dans ma famille et une rupture amoureuse difficile ; un cocktail difficile à digérer mais heureusement Lydie était présente pour m’aider ! Je ne peux qu’être reconnaissante d’avoir croisé sa route. Elle m’a apporté sérénité et confiance, m’a beaucoup apaisé et m’a redonné du courage ! Foncez !
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Jeanne Maacha
Juillet 2024
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Très belle expérience avec Lydie, encore merci !!! Très professionnelle, toujours dans l'écoute, jamais dans le jugement. Je la recommande vivement !
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Liliana Pires
Mai 2024
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Rencontrer Mme SIRONVAL Lydie juste avant mon ablation thyroïdienne a été une véritable révélation et bouée de sauvetage pour moi. J'ai fait 4 séances intensives sur une semaine avec elle juste avant mon opération et elles m'ont été bien plus que bénéfiques car elles m'ont sincèrement libérée des angoisses que j'avais. Je me suis rendue à l'hôpital plus sereine et apaisée que jamais et l'intervention a été un franc succès. J'en garde même un bon souvenir pour tout vous dire et Mme SIRONVAL y est pour beaucoup, bien qu'elle me répète sans cesse que j'ai été l'actrice de cette démarche. Je ne la remercierai jamais assez. 🙏
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Sam BEN
Décembre 2023
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Un grand merci à Lydie pour m'avoir soutenu et accompagné durant chacune de mes séances. Lydie est une personne très à l'écoute, douce et motivante. Elle m'a aidé à mieux gérer mon stress et ma concentration au quotidien. Elle a une bonne maitrise des techniques de sophrologie ce qui donne une variété d'exercices et on ne tombe jamais dans la monotonie.
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evlin coban
Juin 2023
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Lydie est une personne adorable ,rayonnonante qui dégage de l 'énergie positive. Grace à Lydie j' ai grandi , j 'ai appris à mieux gérer mes émotions. Elle m'a aider à prendre conscience de la force et du pouvoir de la respiration sur mon corps. Je regrette énormément de ne pas en avoir fait auparavant. Je le conseille à toutes les personnes qui sont stressées et anxieuses comme moi. Si vous avez du mal à vous endormir, je vous conseille vraiment de faire les cours de relaxation avec Lydie. Relaxation totale, vous avez qu' une envie: vous endormir sur place. Merci encore ma Lydie.
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Myriam S
Février 2023
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Les séances de sophrologie avec Lydie m’ont été d’une grande aide. Bienveillante et à l’écoute, je me suis sentie écoutée et soutenue, sans jugement. Elle a su cibler mes besoins et adapter les exercices en fonction de mes objectifs. Merci Lydie pour cet accompagnement et ce professionnalisme !
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Tessa Teixeira
Février 2023
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Excellente expérience avec Lydie qui m'a beaucoup aidé ! Je vous recommande pleinement si vous cherchez à vous détendre et prendre soin de vous
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