Julie Lucas
Tous publics • Au cabinet
Ce n'est que lorsque je m'accepte tel que je suis que je peux changer - Carl Rogers
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Présentation de Julie Lucas
Je propose un accompagnement holistique c’est-à-dire un accompagnement qui prend en compte la personne dans sa globalité. Son corps, sa psychologie, sa vision des choses. Pour ma part je vous propose via 2 méthodes; différents moyens pour améliorer la gestion du stress, la confiance en soi, la gestion des émotions, permettre de traverser toutes difficultés personnelles / professionnelle…:
La sophrologie : créée et développée par Alfonso Caycedo® en 1960. C’est une méthode, une discipline qui vise à une meilleure connaissance de notre corps, de nous même.
La Relation d’aide : basée sur l’écoute active, c’est une méthode qui nous amène à travailler sur notre rapport à nous même et aux autres. A votre rythme, cela vous permet de mettre en lumière vos ressources.
Le deuxième point important de l’accompagnement holistique est de vous amener à trouver vos ressources et à les utiliser. Grâce à divers outils et techniques; simples à mettre en place dans une pratique quotidienne et un entrainement personnel.Le tout dans un espace dédié à la relation d’aide et la sophrologie sur Lamballe.
Je suis profondément convaincue que chaque personne a tout en elle, chaque personne a les compétences, les qualités, la force pour se réaliser.
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Gestion Des Émotions
- Gestion de la douleur
- Accompagnement Sportifs
- Mal-être
- Difficultés relationnelles
- Accompagnement Émotionnel
- Adulte
- Analyse transactionnelle
- Angoisse
- Anxiété
- Apaisement mental
- Apaisement physique
- Bien-être
- Confiance en soi
- Crises d’angoisse
- Enfants Et Adolescents
- Stress
Coordonnées de Julie Lucas
- 16 Rue Saint Jacques, 22400 Lamballe-armor
- https://julielucas.fr/
Certifications
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2023 - FEPS
Certification RNCP
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2021 - ISR
Diplome de Sophrologue Praticien
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2021 - Institut Cassiopée
Certificat de Praticien en Relation d'aide
Avis (4)
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thomas dufour
Juin 2024
Avis Google
Patricienne très à l'écoute
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Kelly Richard
Fevrier 2024
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Mme Lucas est une professionnelle très à l'écoute. Elle m'a aidé à me reconstruire et à profiter de chaque instant. Je la recommande à toute personne dans le besoin d'une écoute bienveillante et d'une écoute également de son corps en alliant la sophrologie. Merci
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Alexandra Baujard
Fevrier 2023
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Julie Lucas est une professionnelle bienveillante et à l'écoute. Les exercises et techniques prodigués, adaptés aux besoins de chacun, sont d'une grande aide au quotidien ou pour traverser des périodes difficiles. Ses analyses sont pertinentes et nous permettent une remise en cause et un questionnement personnel. Je recommande sans hésiter cette praticienne.
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Perrin Pierre Alexandre
Janvier 2022
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Une professionnelle très compétente, dotée d'une formation de grande qualité. Un accompagnement humain, adapté et à votre écoute. Je recommande vivement