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 Julie   Lucas  , Sophrologue à Lyon

Julie Lucas

Tous publics Au cabinet

5.00 (9 avis)

Présentation de Julie Lucas

Je propose un accompagnement holistique c’est-à-dire un accompagnement qui prend en compte la personne dans sa globalité. Son corps, sa psychologie, sa vision des choses. Pour ma part je vous propose via 2 méthodes; différents moyens pour améliorer la gestion du stress, la confiance en soi, la gestion des émotions, permettre de traverser toutes difficultés personnelles / professionnelle…:

  •  La sophrologie : créée et développée par Alfonso Caycedo® en 1960. C’est une méthode, une discipline qui vise à une meilleure connaissance de notre corps, de nous même. 

  • La Relation d’aide : basée sur l’écoute active, c’est une méthode qui nous amène à travailler sur notre rapport à nous même et aux autres. A votre rythme, cela vous permet de mettre en lumière vos ressources. 

Le deuxième point important de l’accompagnement holistique est de vous amener à trouver vos ressources et à les utiliser. Grâce à divers outils et techniques; simples à mettre en place dans une pratique quotidienne et un entrainement personnel.
Le tout dans un espace dédié à la relation d’aide et la sophrologie sur Lamballe.

Je suis profondément convaincue que chaque personne a tout en elle, chaque personne a les compétences, les qualités, la force pour se réaliser.

Coordonnées de Julie Lucas

Avis (9)

  • Amélie Marques

    Mars 2026

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    J’ai pu avoir un suivi de plusieurs années avec Julie Lucas. Ces échanges, toujours remplie d’écoute et de bienveillance, m’ont permis d’avoir de véritables outils pour mon bien-être mental.

  • Catherine Reboux

    Février 2026

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    J'ai commencée la sophrologie pour travailler mon anxiété et mon manque de confiance en moi. Les séances avec Julie Lucas m'ont vraiment aidée a mes gérer mes pensées et mon stress au quotidien. Je me sentie écoutée et accompagnée avec bienveillance. Je recommande sans hésiter.

  • thomas dufour

    Juin 2024

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    Patricienne très à l'écoute

  • Kelly Richard

    Février 2024

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    Mme Lucas est une professionnelle très à l'écoute. Elle m'a aidé à me reconstruire et à profiter de chaque instant. Je la recommande à toute personne dans le besoin d'une écoute bienveillante et d'une écoute également de son corps en alliant la sophrologie. Merci

  • Alexandra Baujard

    Février 2023

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    Julie Lucas est une professionnelle bienveillante et à l'écoute. Les exercises et techniques prodigués, adaptés aux besoins de chacun, sont d'une grande aide au quotidien ou pour traverser des périodes difficiles. Ses analyses sont pertinentes et nous permettent une remise en cause et un questionnement personnel. Je recommande sans hésiter cette praticienne.

  • Coppalle Nolwenn

    Décembre 2022

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  • Monvieux Romane

    Mai 2022

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  • Laurine Departout

    Avril 2022

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  • Perrin Pierre Alexandre

    Janvier 2022

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    Une professionnelle très compétente, dotée d'une formation de grande qualité. Un accompagnement humain, adapté et à votre écoute. Je recommande vivement

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